長時間不學習的人如何在短時間內恢復學習能力？
12-23
學習能力不會退化 你失去的只是學習狀態規律作息 找回狀態
你還是原來的自己把從前的知識拿出來複習，在學習新的
學習以自己的意願為支持，以堅持為必備，無止境！
嚴格的自律，堅持下去一步步慢慢來，放棄不必要的社交，適當的情況下可以找一下志同道合的朋友一起，相互監督，效果會更好一些
《愛好歌》
興趣愛好是老師
無形引導學習事
解決疑難感想多
樂此不疲長見識
以上詩歌鑒賞一下，供參考？
記住哥們只要你肯堅持，什麼方法都可以，短時間的話如歷史政治可以，英語是長時間的，數學多跟著網路視頻學就可以了我就是這樣數學從80在2周內提升到120的。祝你好運！
學習需要一種狀態和投入，而難點就在於怎麼找到那種狀態，回想學生時代一天都能做五六套試卷，在現在已經工作的我們來說很是「奇蹟」，因為當時有那種狀態，現在看起一本書，不一會就回犯困，這是沒有沉浸其中，靜不下心是最大的阻礙。要想恢復學習能力，首先列好計劃讓自己靜心，規劃一個固定的場所，一個能相對固定的時間，一個適合當前狀況的學習計劃。
早起早睡，按時休息，有規律作息，同事每天朗讀直到背誦段子
從零開始，從現在開始
短時間回復！努力學習唄，制訂計劃，時間表等
首先要找到自己學習的興趣點，並圍繞興趣點展開學習，當有所突破時適時獎勵自己，以更飽滿的熱情和精力進入下一步的學習。其次要明確目標，並把大的目標拆解成若干個可以輕鬆實現的小目標，然後逐一實現小目標。當你取得一定的成績後，有了自信心，動力也會更足，也就激發出最好的學習狀態了
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