有哪些蔬菜適合榨汁？

想做果蔬汁

1、西紅柿汁：這種蔬菜榨成汁液飲用之後可以讓皮膚更加光滑、彈性更好，還可以讓面部皮膚變得更加有光澤，面色更紅潤。汁液中含有的維生素可以降低血壓。

2、藕汁：這種汁液中含有鐵、鈣、維生素和澱粉，可以幫助人體補充氣血，增加人體的抗病能力；還可以治療便秘防止拉肚子，增強胃腸道的消化吸收的功能。

3、甜椒汁：這種菜椒的汁液可以燃燒脂肪、幫助人體減肥，還可以幫助人們有個良好的睡眠。

請吃的粗糙點，不要過多加工

夏季很好的一果蔬汁分享給你。

鮮奶西瓜汁 材料：西瓜 2000 克、鮮奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰塊（備用，依就餐人數而定）。 具體做法：西瓜瓤切塊，放入榨汁機中榨汁；然後將西瓜汁、鮮奶、蜂蜜和冰塊倒 入一個乾淨的容器中，攪拌均勻即可飲用。 特點與功效： 夏天的健康飲料。 本飲品具有醒酒明目、 清熱消暑降火氣、 利尿消腫、 降壓、美容之功效。

苦瓜，黃瓜，西紅柿，芹菜，胡蘿蔔等

黃瓜，西紅柿，胡蘿蔔，芹菜簡直太多了，我覺得只要你喜歡，都可以嘗試