心情很崩怎麼調解啊?
12-24
就我是大一新生參加了兩個社團二試被刷了 競選班委也被刷了 有點難受所以如何調解一下啊
打掃家,做飯
傷心的人別聽慢歌。
吃甜品或者去看恐怖片()我就是這樣想的因為至少還有鬼陪著我崩潰
被刷了?被刷了再來不就行了,一次不行就兩次,兩次不行就三次;三次不行就努力再努力。
(注意,什麼是努力?不只是失敗再來。
失敗了,就看看/問問別人怎麼成功的
※如何緩解負面情緒
※憂鬱的形成原因是什麼?(2.0)
※80%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒
※不同的情緒要做什麼樣的運動?
※當你焦慮的時候該怎麼辦?用這5招,將焦慮統統趕出去