喝了咖啡以後手抖是為什麼？

壓力比較大睡的比較少，一直用咖啡來提神，昨天兩點多睡的，今天中午喝了一杯後睡了半個小時，醒來後手抖得厲害，心跳加速，呼吸有點不順暢但是還能正常呼吸，想吐，喝了快一年咖啡了第一次出現這種情況，不明白為什麼，求解答。

攝入咖啡因過多啦

建議從單品咖啡入手

第一、有可能是咖啡因攝取量比較大，可能由於作用於交感神經而造成短時間手抖、手顫的現象。第二、與喝咖啡的時間有關，咖啡不宜空腹喝，空腹喝吸收過快、過多容易集中作用於人體神經系統。手抖、呼吸困難等現象不特別常見，一旦出現就提示短時間不應該再喝咖啡。

我之前是工作熬夜，用咖啡提神，3天2夜，事情做完後，身體無法負荷，出現這狀況。熬夜的傷害很大的。

也可能是低血糖了，我有時候也這樣

咖啡因攝入太多就會手抖和心悸。下次再喝咖啡時搭配點甜品或者餅乾。

咖啡因不耐受，對於題主的身體來說單次攝入過量，建議降低濃度哦

咖啡因中毒，心跳加快，虛汗，手腳抖，都是咖啡因中毒癥狀。

首先要確定你喝了多少咖啡？咖啡正常人一般每天不超過3杯200ml/杯。咖啡使人興奮，部分人心跳加快，手抖很大原因在於你短時間內攝入咖啡因過多，身體無法代謝掉，嘗試減少咖啡的攝入量。