請問這個是不是真正的黑頭?
之前刷水楊酸沒什麼用
仔細研究了一下題主的這張圖片，我們有些不認同高贊回答的觀點。
我們認為：這個應該是黑頭，並且屬於毳毛或者角栓型黑頭。
那為什麼很多人認為它不屬於黑頭呢？
源頭在於我們對黑頭存在很多誤解，或者是認知不全。
今天這篇回答，我們就來科普一下黑頭有哪些類型，以及如何正確去除黑頭。
本篇回答會附上大量黑頭放大實拍圖，介意的朋友可以迅速下滑底部查看結論。
01 黑頭究竟是什麼？
黑頭是一種美容性問題，學術名叫「毛囊管型」。
它主要是毛囊中的皮脂、脫落的角質細胞混合了細菌、毳（cuì）毛。
這些東西以細栓狀或顆粒狀堵塞在毛孔里，毛孔被撐大了，外表看起來就變得粗糙。
這種現象在鼻子和鼻側附近部位比較常見。
大家普遍有個誤解，覺得黑頭就是黑頭粉刺。
其實啊，黑頭與黑頭粉刺是不同的。
黑頭不屬於痤瘡的皮損，不會進展為丘疹，也不會發炎或化膿。
黑頭粉刺則是痤瘡的特徵性皮損，它會形成丘疹，後續會發展為炎症性丘疹、膿皰，甚至形成瘢痕等。
02 黑頭是怎麼形成的？
黑頭的形成有很多種原因：
- 皮脂分泌過於旺盛
黑頭髮生的部位，通常都是T區。
這裡分布著豐富的皮脂腺，可以分泌大量皮脂，會導致毛孔較大、黑頭產生。
- 脫落的角質細胞不能正常排出毛囊
這很可能與皮脂的流動性較弱有關。
也可能是毛囊中的微生物產生了生物膜而成團，像膠水一樣粘連角質細胞和油脂，滯留在毛囊里形成黑頭。
- 某些微生物的過度增殖
比如：
- 棒狀桿菌、馬拉色菌是強烈嗜脂的微生物
- 表皮葡萄球菌非常容易產生生物膜
- 痤瘡丙酸桿菌也可能扮演某種角色
多種微生物過度繁殖，形成團塊，並且有部分微生物可以刺激皮脂分泌，從而使黑頭的發生和發展進入惡性循環。
03 黑頭有哪些類型？
黑頭在不同的人身上會有不同的表現。
甚至在同個鼻子上，相差 1 厘米距離的黑頭，都會有兩種不同的表現。
這也是為什麼，很多人認為題主PO的圖片不屬於黑頭的原因。
2019 年冰寒老師的《問題肌膚護理全書》中首次提出：
根據黑頭的性狀和構成，可以將其分為四種亞型。
我們參考此觀點，在公司找到了幾個典型鼻子。
從正常拍攝到非正常拍攝，給大家講解四種不同的黑頭表現方式。
1. 脂栓型
黑頭為固體，正常視角下可以看到有部分突出孔洞，看起來比較大，表面較光滑，含脂量高，較短而粗。
- 正常視角
- 顯微鏡下被擠出的狀態
- 擠出黑頭的單獨放大照
2. 脂絲型
黑頭表現較軟，正常視角下可以看到皮膚較為光滑，孔洞不明顯。
擠出的黑頭呈絲狀噴出。
- 正常視角
- 顯微鏡下被擠出的狀態
- 擠出黑頭的單獨放大照
3. 毳毛型
也就是我們覺得比較符合題主PO圖的黑頭類型。
這種黑頭中夾帶毛，正常視角下可以看到孔洞明顯呈現黑色，帶有小毛。
（恰好和題主明顯顏色偏深的毛孔特徵吻合）
另外，夾出後毛中帶有少許油脂。
- 正常視角
- 顯微鏡下被擠出的狀態
- 擠出黑頭的單獨放大照
4. 角栓型
因為圖片不太清晰，從某些角度看來，題主的黑頭也比較符合角栓型的特徵。
角栓型黑頭的頂部表現較硬，尾部表現較軟，外表細而長。
油脂含量低，角質細胞含量高，乾燥不易擠出，這恰好和題主沒有突出表面的黑頭特徵相吻合。
- 正常視角
- 顯微鏡下被擠出的狀態
- 擠出黑頭的單獨放大照
04 黑頭怎麼辦？
用了各種產品、擠了好多次黑頭，怎麼感覺還是沒什麼用呢？
可能是因為你沒選對方法。
大家可以按照上述的黑頭分類，大致分析出自己的黑頭屬於哪種。
從而對症下藥地選擇方法：
- 脂栓型、脂絲型、角栓型可以使用粉刺針、擠壓棒、精密鑷子等器械去除
- 毳毛型可以使用精密鑷子去除。
注意：
這些方式效果快但是對肌膚有一定的損傷，建議找專業的人來處理。
如果自己處理，需要做好消毒，控制力道和次數。
另外還有一些相對安全的方式，效果會相應較慢、較弱：
- 脂栓型、脂絲型、角栓型可以使用安全的油性產品輕輕搓揉，能夠將部分黑頭帶出。
- 毳毛型比較麻煩，可以使用撕拉式面膜去除（次數不要太頻繁）。
物理去除只是斬草，並沒有除根。
需要在後面跟上護理步驟，才能有比較好的效果。
我們整理了以下參考成分：
這些成分都在相關的論文中證實有效，在挑選護膚品時可以選擇以上成分靠前的產品。
黑頭其實是皮膚問題反饋的結果，它會根據皮膚的狀態呈現不同的形態。
並不是我們常見的突起皮膚表面的才是黑頭。
目前文獻中提到的處理方式還是使用物理手段。
如果你覺得普通方法無法去除自己的黑頭，很有可能是因為你用錯了方法。
當然，比一昧去除黑頭更重要的，是改善起因。
如果長期、單純地物理清理，只會讓黑頭反覆生長，毛孔越來越大，甚至還會因為過度清潔導致鼻頭髮紅、脫皮、敏感等問題。
所以後續的護理，很重要。
黑頭的起因有很多種，這也導致了它無法根治，有複發的可能。
與其去尋找一些瞬間就解決的辦法，不如耐心做好日常的清洗和護理。
這就是一個長期戰，不要急，慢慢來。
參考文獻
[１] 冰寒.聽肌膚的話２問題肌膚護理全書.青島出版社.2019.6
[2] Plewig G, Kligman A M. Acne：Morphogenesis and Treatment [M]. New York: Springer Berlin Heidelberg, 1975:16, 56
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你！這！個！真！不！是！真！正！的！黑！頭！
高能預警！！！！
所以你用市面上去黑頭的方法一律會大失所望！比如別人可以用細胞夾夾出來一大堆，你不可以；別人可以用撕拉麵膜搞出一大堆，你不可以；別人可做小氣泡可以浮出一大堆，你不一定可以。
比如下面這三個去黑頭效果，你一個都做不到。
（請注意，小氣泡黑頭導出液是「不一定行」，因為有一種可能就是皮膚太干，油脂粒埋得太深）
黑頭是「開放性粉刺」，其實就是毛孔里的油脂顆粒，肉眼清晰可見，還可以被擠出來，你這個不像是黑頭，就算是黑頭，也埋得很深，是閉合性的。
【黑頭本質】：黑頭就是皮膚新陳代謝出油，這些分泌的油脂如果沒能及時清理，就在毛孔里堆積，越堆越多，越堆越硬，最後硬化形成油脂角栓。
這就是真黑頭，真黑頭的處理方法見如下回答：
怎樣可以祛黑頭？?www.zhihu.com
再看看你給的圖片，介是嘛呀？
你看看你，看看你：
1，確實有不明黑點
2，無明顯凸起的油脂粒，放大了看也沒有
3，每個毛孔貌似都有一些黑色素沉著
4，部分毛孔看起來又干又硬，估計裡面有陳年油垢，也就是說油脂角栓被深埋了
5，圖片右上角，明顯干紋，然後鼻翼部位都脫皮了
一句話：平時不咋地護膚吧？！都干成這樣子了撒
又有一個新詞：黑色素沉著，這種就是假黑頭，給你看一個：
看到這個鼻子了吧，那一個個黑點，很明顯不是油脂粒，而是一個個的小色斑，這種一般與暴力揉搓、擠黑頭等有關係，本質上就是斑，要用美白淡斑的方法處理，比如煙醯胺，熊果苷，高濃度VC水等等。
所以你說刷水楊酸沒有用，如果是色斑，刷啥都沒有用。再說了，水楊酸是祛痘的，也不是去黑頭的。
對了，剛才還講到你的皮膚超級缺水，補水對於護膚來講，相當於每頓飯的大米飯，基礎、重要、必須。臘肉都比鮮肉黑，當你補水充分了，皮膚水潤了、豐盈了、飽滿了，那些「黑點點」也莫名消失了
先不說你那些毛孔黑點是不是黑頭，說它們很「枯」，你承認吧？再看鼻翼旁邊八字區，都有明顯的脫皮脫屑了！！！這已經是典型的缺水的表現了
所以你要多補水，要真正行之有效的補水，比如甘油，丁二醇、玻尿酸、尿囊素、水解蛋白等等，一定要找到最適合自己的成分，還真不是隨便丟一張面膜在臉上就是補水的。
具體用啥不再一一枚舉~~~
如果有需要，請在評論區告訴我，我再更新。
【ps：不歡迎杠精】我不紅，也懶於糾纏是非，請勿蹭熱度，更不用圈我，沒意思。世界本就五花八門，各花入各眼。以己度人永遠是狹隘，你認知不到的地方不一定是黑暗，就像你高考落榜，難道就想當然的認為考上清華的都抄襲的？再旁門作證一大堆證明自己落榜有理就更沒意思了。點到為止，不再回復。
我的生活很精彩，浪費一秒在這種互掐上，都覺得可惜。
你、這、算、個、錘、子、黑、頭、、、、、、
沒有油脂！沒有毛孔！沒有凸起......
你怕是沒見過真正的黑頭，來來來，給你開開眼界，別人的黑頭都是這樣的：
一！擠！一！大！灘！
你、行、嗎、
黑頭本身就是油脂粒+皮脂代謝的產物，不是黑色的小點就是黑頭的，姐們！
真正的黑頭如果不及時清理，毛孔會越來越大，油脂粒會一直堆積變成脂栓；
而你的小黑點，如果不及時處理，除了變黑，不會對毛孔有任何影響......
放大看看！
第一、有黑色的斑點
第二、沒有明顯的油脂痕迹
第三、黑點圍繞著毛周
第四、皮膚干硬，有點起皮的徵兆
這都是皮膚放養最明顯的表現，平時有時間都打遊戲了吧，肯定把護膚給忘了~
講真！
姐們，你真幸運，碰上我休息時間~
來，我告訴你怎麼做：
首先，你這就是赤裸裸的毛孔色素沉澱了，別說用水楊酸了，用硫酸也照樣沒用！
美白淡斑才是正解——煙醯胺成分搞起！
1. 舉例：SK2小燈泡
廢話我就不多說了，一千多的東西，要是沒效果，就該鬧笑話了。
這東西就男朋友送了我一瓶，一直也沒捨得用
質地略微有些厚重，但不是特別黏膩的那種，大油皮可能不行！
但是！！美白超給力
一個月左右就有效果，皮膚又白又潤亮的那種~
用量一定要足，不然會打折扣的哦~
2. 舉例：OLAY玉蘭油光感小白瓶
你是淡斑，我是美白，雖然殊途，但是同歸！
我有點敏感肌，但是用小白瓶一點都不刺激，用完非常清爽，質地輕薄水潤，吸收快。
用完皮膚都水水的不油膩，煙醯胺的美白效果真的看得到~
關鍵價格還親民，小白瓶將成為我無限回購的產品，美白必備！
3. 補水亮膚：VC水
大家都知道VC含量高的東東可以提亮膚色，
那麼VC水又能補水、又能亮膚，豈不美哉！
說實話，我是見室友在用的，我聞著那個清新的水果味，就瞬間粉了~
然後就拋棄了我泡麵膜紙的絲瓜水，
額......這樣是不是不好！
其次，真正的黑頭才需要刷酸，看，就像我這種：
清潔+刷酸，2個月搞掉黑頭，敲輕鬆地哦~
1. 深層清潔毛孔油脂
舉例：swisse蜂蜜清潔泥膜
真正的黑頭就是油脂里堵塞毛孔，所以控油清潔是很重要的。
最常用、也是清潔最好用的，非清潔泥膜莫屬了！
我用的這個小灰泥呢，幹了之後會有很多小洞，他們說是油脂被吸出來的表現，
果然，洗乾淨之後，尤其是第二天，
皮膚確實是變啞光了不少，短暫的啞光少女，就這麼來的，哈哈哈哈~
2. 去黑頭，收縮毛孔
舉例：刷酸——OIU乳糖酸精華
受黑頭困擾這麼多年了，刷酸確實是最有用的方法，沒有之一！
就是用的晚了點，整整兩個月才搞定~
洗完臉後就擠出一兩滴來，然後想塗臉塗臉，想塗鼻子塗鼻子
我一般都是直接塗臉，懶得再折騰一遍！
兩個月對我6年的黑頭來說，還真不算長。
主要是溫和，不刺激，之前擠黑頭擠敏感的皮膚，也沒有不適感~
不知不覺的黑頭就沒了，都沒有個預告啥的......
除了這些，我偶爾會調個檸檬蜂蜜敷臉，美白提亮是一絕！
雖然不喜歡做飯，但是用水果搞個面膜啥的，還是很好玩的。
我周末不上班的時候，就在家裡胡亂搭配
什麼酸奶、蛋清、黃瓜、陳醋、土豆泥......
這都是我的原材料哦~
自己平時沒事搞個科研什麼的，也蠻好玩的！
玩著玩著就變美了，多好~
這個就是黑頭呀！
敢刷酸的真的牛批~，我是刷了一次就爛臉了！
哭唧唧~
黑頭去不掉可能是你的方法和產品沒有用對哦！
我曾經也嘗試過很多去黑頭的方法，一點兒用都沒有，還經常把皮膚折騰的通紅，都怪我太急功近利了。
黑頭越來越多...這些都是我們年輕不懂事的做法，但是現在我們已經不！年！輕！了！（其實只是我）所以請用正確的方式去黑頭好嘛？
我也希望所有想去黑頭的夥伴們都能從現在開始意識到一件事：黑頭不是一天就能去掉的！你今天去掉了明天就不管它，它還是會像你家後院沒人修理的野草一樣不斷瘋長！
所以，想要徹底消滅黑頭就要打一場持久戰！想要在這場持久戰上獲得勝利，就要改掉自己那些不好的習慣和養成好的習慣，你吹彈可破的皮膚養成就指日可待！
那麼要從根源上消滅黑頭和控制黑頭的生長，我們從一開始就要控制皮膚的油脂分泌和幫助角質細胞的脫落，那麼選擇對的清潔面膜是必不可少的！
因為清潔泥膜會有擴張毛孔、深入毛孔的作用，一方面擴張毛孔後，泥、炭等這些清潔物質就會深入作用到毛孔內部吸附毛孔深處的臟物質。
這樣鼻子里的黑頭被吸附出來了，我們再用粉刺針輕輕刮掉在鼻頭的髒東西就可以達到清潔皮膚的目的。
下面說一下我用過的幾款清潔面膜~
AHAVA清潔面膜
它是專門用來去黑頭的，少幾次用的時候效果還好，黑頭明顯的減少了，後期就不行了，那些頑固的黑頭根本就去不幹凈，後來又冒出了一些新的黑頭。
DMC欣蘭凍膜
這款是主打排毒的，可以幫助肌膚排出垃圾，可以去除那些剛長出來的小黑頭，頑固一些也是效果一般，去不掉的。
御泥坊氨基酸泥漿面膜
沖著它可以去黑頭，收縮毛孔才入手的，用了得有一個多月，沒什麼效果，黑頭一點兒都沒去除，就不用了。使用感也一般，塗抹在皮膚上，有一種緊繃感，我不是很喜歡。
雅琪朵清潔面膜
去黑頭的效果還是可以的，就是用起來稍微有些刺激，用完皮膚看起來紅紅的，不到萬不得已還是不要使用了，可別黑頭沒去乾淨，再把皮膚折騰壞了。
自然旋律清潔面膜
這個是朋友推薦給我的，使用感還可以，去黑頭的力度一般，總體來說無功無過吧，可以用來日常清潔皮膚。
黑謎詩景妃速凍膜
嚴格來說這款凍膜不單單只屬於清潔面膜的範疇，它在祛除黑頭的同時還可以保濕、緊緻毛孔，簡直就是一石三鳥！
作為黑頭剋星，我用了不到一個月的時間，黑頭就去除的乾乾淨淨了，毛孔也細緻了一圈。最重要的是使用簡單，只需要晚上睡覺之前，洗乾淨臉，塗抹上等十分鐘左右後，洗乾淨就可以了。就是懶癌星人的福音。
產品選的好你就去除了一半黑頭，但是想要黑頭徹底去除乾淨，還有幾點完特別注意:
- 1、洗臉的時候注意洗鼻子，鼻子和額頭是最容易油膩的部位，T區油脂分泌很旺盛容易出現黑頭，需要加強清潔，用洗面奶在鼻子周圍輕輕揉搓就可以；
- 2、做好防晒，皮膚防晒沒做好，很容易導致皮膚暴晒，表皮細胞代謝異常，皮膚越來越沒彈性，毛孔越來越大，油脂又排不出就會導致黑頭出現；
- 3、不要用手擠黑頭，指甲細菌多，容易導致皮膚感染；
- 4、多補水，保持皮膚水油平衡，會大大減少黑頭的概率呦；
- 5、飲食方面也要多注意，少吃辛辣油膩的食物，多吃一些清淡好消化的，尤其是新鮮的水果蔬菜一定要多吃；
- 6、養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，同時保持心情愉快，黑頭很快就可以去除啦！
其實只要用對了方法，去除黑頭一點兒都不困難。大家去黑頭成功後，一定要堅持良好的習慣呦，防止黑頭捲土重來。
是黑頭！
尤其是題主鼻樑上的黑頭粉刺，都已經凸起了，相比摸起來會有疙疙瘩瘩的感覺吧。
而且通過題主出示的圖片，小編還觀察到了一個問題，題主應該有擠過黑頭或者用外界工具強力的清除過痘痘。
在鼻翼的位置，能明顯看到毛孔沒有任何防備的張開了。在鼻頭的位置，有一些黑頭會使凹陷的狀態，這也是毛孔粗大的表現形式。
形成這種內凹狀態，是因為當擠黑頭的時候，毛孔周圍的肌膚會被強烈拉扯，從而使肌膚組織受到損傷，難以回縮到正常狀態。毛孔越大，出油就會越旺盛，灰塵細菌也就更容易進入，從而再次形成更大的黑頭。然後這就情況就會一直循環，這也就是很多人說自己的黑頭根本好不了的原因 。
所以在清理黑頭的時候，我們要用疏通毛孔軟化油脂垃圾的產品，先讓黑頭浮出水面，再用粉刺針等工具，將浮出皮層的黑頭刮掉清理。這時候及時的補水、收縮毛孔，配合修復功效的產品，舒緩鎮定肌膚，就能在避免毛孔變大的同時，有效清除黑頭。
水楊酸的確能有效的清除黑頭粉刺，因為它具有脂溶性，可以深入毛孔溶解油脂，從而是黑頭脫離浮出毛孔。
但並不是所有人使用水楊酸都有效果，原因有兩個：
1、肌膚問題過於嚴重
2、水楊酸不耐受，從而無法吸收或者刺激性過大
看樣子，題主應該是屬於第二種。如果水楊酸沒用或許可以試試果酸，部分的小分子果酸可以滲透肌膚，深入毛孔溶解黑頭，去除老化角質。
相比之下水楊酸更適合油皮，而果酸更適合干皮。題主的照片中，鼻子沒有明顯泛油光的狀態，應該是出油並不嚴重，所以果酸可能更有效果。
除了果酸，還應該使用一些帶有保濕控油消炎，以及修復成分的產品，在清理黑頭之後及時修復損傷，讓肌膚恢復正常。
而且因為高曝光的問題，小編沒法判斷題主是不是油皮，但是缺水的確非常明顯，尤其是鼻翼周圍組織粗糙，紋裂明顯，細胞缺水嚴重，所以應該加強補水保濕。
注意：補水是緩解肌膚問題的根本，只要日常補水做得充足，那麼肌膚狀態自然充盈有光澤。
欣蘭多媚卡雅黑凍膜
欣蘭凍膜，是一個使用感溫和的清潔面膜，冰冰涼涼的，不會拉扯皮膚，也不會覺得緊繃。果凍凝膠質地，通透的黑色，使用的時候敷在鼻頭和毛孔粗大的部位。一段時間後不用清洗，直接用刮板或者粉刺針將凍膜颳去，會看到很多浮出來的黑頭被清理掉了。
從真我APP查詢的成分表可以看到，這款面膜中含有碳粉，是吸附油脂垃圾的有效物質。多種植物和鮮花成分，抗菌消炎鎮靜肌膚。矢車菊花增強毛細血管抵抗力，抑制黑色素生成。北美金縷梅收縮毛孔，恢復肌膚彈性光滑。在清除毛孔垃圾的同時，修復粗大毛孔，防止損傷感染。
The Ordinary 果酸煥膚精華
這款果酸精華，很多人也稱它為果酸面膜。質地略粘稠，是深紅偏紫的顏色，紅的有點發黑就對了。不怎麼保濕，但是對於去黑頭和美白有很好的效果，作用方式和水楊酸不同，是通過小分子滲透肌膚。但同樣具有刺激性，使用之前需要建立耐受。
從真我APP查詢來看，含有的是羥基乙酸，這是分子質量最小的果酸，能深度滲透肌膚滲透毛孔，是黑頭和粉刺松解。還能改善毛周角化，也就是雞皮膚問題。除此之外，水楊酸和乳酸也有添加，能夠提升清理毛孔和美白的效用。因為題主對水楊酸不刺激，只是沒效果，所以添加了也沒關係。
蒂佳婷藍色藥丸面膜
高效補水藍色藥丸面膜，是網紅爆款。有人把它和城野收斂水一起用，但是小編不這麼建議，我覺得會影響肌膚的吸收。面膜紙薄軟，能很好地貼合五官。而且精華含量非常多，可以將脖子和手一起抹勻，讓肌膚水噹噹的。
從真我APP查詢的成分表來看，添加了很多中草藥和植物成分，抗氧化和消炎作用很突出的。黃連可以促進炎症創口的癒合，姜根可以抑菌抗炎，五味子能抑制出油，調理肌膚。同時提高細胞活性，抵抗衰老。這就非常適合清理毛孔，之後進行的舒緩修復，而且此時毛孔張開也能加速吸收營養。
悅木之源韋博士靈芝煥能精華水
菌菇水能很好的改善問題肌膚，對於毛孔粗大的修復和收縮和同樣有效。有一點粘稠的水感質地，全透明。使用的時候用化妝棉或者壓縮面膜浸透，然後再重點敷在毛孔粗大的部位濕敷。需要注意的是，這款水使用之後需要清洗，而且不能用太多，不然會營養過剩導致長痘。
從真我APP查詢的成分表來看，超級多的中草藥和植物成分，能提供足夠的營養。主打的「菌菇」赤芝，就是一種靈芝，可以提高肌膚新陳代謝能力，抵抗衰老。而水飛薊果收斂毛孔，抗氧化性極強。庫拉索蘆薈平衡油脂、抑制出油，消炎殺菌。
大家在清理浮出的黑頭的時候，不要使勁的去刮，正常力度就可以了。而且除了以上這些產品，大家還需要注意防晒，過度的紫外線防輻射，會導致肌膚提前老化鬆弛，毛孔粗大黑色素沉澱，是多種肌膚問題的元兇。一定要注意！
這些產品都只是小編的推薦，大家選擇之前最好看一下，自己是不是適合使用。像題主對水楊酸不刺激，但不代表對果酸也不刺激。建議和小編一樣，用真我APP查詢一下產品成分，因為真我APP可以將膚質數據與產品成分匹配，這樣適不適合使用就一目了然了！
ps:真我APP-查詢200萬化妝品成分安全功效和保質期的APP
希望大家的肌膚，都能光滑的像剝了殼的雞蛋一樣！
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