刷了那麼多年牙，為啥還會有牙結石？
是我沒刷乾淨嗎？
牙石的形成是有細菌和食物殘渣等在牙齒的表面慢慢累積而形成的，並不是說每天都刷牙牙齒就不會形成牙石，因為絕大多數的牙齒都是在牙縫中間或者是在牙齦裡面牙齒和牙齦中間的縫隙里，這個位置經常刷不到，時間長了，慢慢累計就會形成牙結石。
牙結石和我們的飲食習慣是有關係的，大部分人都是有牙結石的，並不是全是因為刷牙的原因，定期洗牙才不會有結石產生。
硬質牙垢需要超聲潔牙
天天打掃衛生，年底大掃除還不是會掃出來一堆灰？
可以看一下下面這篇文章，希望可以回答你的問題。
哪一種口腔清潔方式能有效抑制細菌，全面的清潔口腔？
亭子
心理 營銷不知道大家早上刷牙的時候會不會胡思亂想，反正我會，最近早上刷牙的時候經常會想：刷牙真的能夠去完全的去除口腔內的細菌嗎？哪種清潔口腔的方式比較全面呢？
這個想法簡直一發不可收拾！所以，硬拉著公司同事幫忙做了一次測驗。首先，選擇了一些市面上用的比較多的口腔清潔產品（其實是從公司同事那裡搜刮來的~~）分別是口腔噴霧、漱口水、唐克力、刮舌板和口香糖先來個集體照
然後是個人照
取樣點：右半邊舌苔
取樣方法：實驗者盡量伸出舌頭，保持不動。以實驗者嘴角為起點，從上而下轉動棉簽。在取樣過程中保持均勻的力度。實驗前準備取樣的棉簽，棉簽大小一致。實驗前對棉簽做滅菌處理。實驗步驟：第一步：使用棉簽分別按照取樣方法擦拭被測試人員的舌頭，放入試管並編號。分別為1#、2#、3#、4#、5#
第二步：分別使用一種口腔清潔產品
使用完成後再次按照取樣方法擦拭被測試人員的舌頭，放入試管並編號。
號碼分別為：6#、7#、8#、9#、10#
產品所對應的試管號碼分別是：
圖片：
把試管拿給公司實驗室的小哥哥做微生物檢測
下面是檢測結果：
雖然有些專業方面的內容不太明白但是從微生物的數量上來看還是能夠看出差異的
微生物減少量排行：
在檢測結果出來前，有沒有小夥伴和我一樣認為漱口水是去除口腔細菌效果最好的，但是結果真的很出乎意料，是什麼原因導致這種結果呢？
實驗室小哥解釋，清潔口腔就像清潔桌面，用水沖與使用抹布擦拭的效果肯定是不一樣的，但是為什麼刮舌板的除菌效果也不高呢？ 因為口腔內的細菌不是只有舌頭上，口腔內的其他部位也是存在很多細菌，僅僅使用刮舌板沒辦法去除整個口腔內所有細菌的，至於為什麼口香糖和口腔噴霧的除菌效果為什麼不高呢，那是因為口香糖只能「粘除」部分「食物殘留物」，而不能清除所有的細菌，口腔噴霧的主要功能是用來掩蓋氣味的，而不是除菌，口臭確實沒有了，但是細菌還是存在的。
咱們再來看看其他的排行吧！
能看到這裡還不嫌棄的小夥伴，那真的是真愛了（手動比心^-^）。
不知道各位有沒有發現，市面上常用的口腔清潔的產品都有它的清潔側重點，比如刮舌板側重點在於清潔舌頭，漱口水、口香糖和口噴的側重點在解決口腔異味，他們主要通過化學反應試圖去解決問題，有一定的效果，可惜時效比較短。口香糖、漱口水、口腔噴霧、刮舌板這幾款產品只能清理口腔的一部分，沒有清理的區域會繼續成為污染源，污染口腔，當然，這也是目前國人對口腔清潔的意識的表現，即多數人認為清潔口腔只是針對牙齒或者是以牙齒為中心，全面口腔清潔可能很多人沒有概念。
如果想全面的清潔口腔，似乎需要把這四款產品統統使用一遍，想著每天要按順序用一遍或者幾遍，作為一個身患懶癌的人，我內心糾結的跟餃子餡兒似的。不得不提的其中有一款產品——唐克力，我查了下，是tongueclear的音譯。指套式的清潔方式能夠很好的清潔口腔內的每一個角落，當然，也有缺點，一是指套可能會引起不雅，另外那就是價格偏貴，當然了，土豪可以忽略（土豪可以私聊，交個朋友^-^）。嚴重申明，此篇文章僅僅為了滿足我的一個小疑問而製作，以上測試屬於非專業性測試，其中數據僅供參考，其中結論也僅供參考，本人玻璃心，不喜勿噴，謝謝！！每天都刷牙，可牙齒還是不幹凈，一張嘴就是黑黃黑黃的結石，怎麼刷都刷不掉；你用盡洪荒之力，最後牙齒都被刷出血了，牙結石也沒有一點動搖。
在你想方設法搞定牙結石之前，你應該先了解下，為什麼你牙結石那麼多，牙也刷了洗了，怎麼還是不停的長，難道自己真是牙結石附體嗎？
1、為 什 么 你 會 有 牙 結 石 ？
牙結石真不是無緣無故就長，也不是長了腳非要黏在你牙齒上，牙齒臟，細菌瘋狂生長，才是引起牙結石的罪魁禍首，再加上唾液鹼性高，析出的鈣鹽沉積在成片的牙菌斑上，牙結石就會變得堅硬無比，甩都甩不掉。
成因1、不良口腔習慣
不刷牙、刷牙時間短、刷牙方法錯誤或單側咀嚼等不良口腔習慣，都會加速口腔細菌繁殖，牙菌斑堆積鈣化成結石，
成因2、飲食習慣失衡
常吃軟性精細食物，攝入蔗糖和鈣磷較多的食物，牙結石形成也會較快。
成因3、牙列不整齊或不易清潔的修復體
牙列不整齊、牙縫重疊、牙齒凹凸不平等導致牙齒不易清潔，容易產生菌斑，形成牙結石。
千萬不要小看牙結石，它的破壞力大到可以危害全身！
2、牙 結 石 有 什 么 危 害 ？
牙結石一日不除，就會頑固生長、變強變硬，輕則造成牙齒黑黃、重則誘發牙齦炎、牙周炎、口臭、齲齒等一系列疾病。
1、造成牙齒黑黃，拉低顏值
黃色、棕色、黑色的牙結石，緊緊黏附在牙齒表面，一開口便看到，拉低顏值不說，直接影響形象。
2、誘發口腔疾病
經常刷牙出血，牙齦紅腫腫痛吧！那是牙結石堆積過多，牙齦被壓迫刺激出血，引發牙齦炎；
當結石越堆越多，會誘發牙周炎，牙齦一步步向下萎縮，牙齒失去支撐，最終走向鬆動脫落；
還有讓人唯恐避之不及的口臭，牙結石也逃脫不了半點關係，牙結石是贓物大本營、食物殘渣腐化，產臭菌瘋狂生長，牙齦炎症出血，造成嚴重口臭。
結石還會讓牙菌斑、碳水化合物長期賴在牙齒表面，誘發蛀牙風險。
牙結石危害這麼大，有什麼辦法徹底去除呢？
3、怎 樣 去 除 牙 結 石 ？
頑固牙結石靠刷牙是刷不掉的，可到專業口腔醫院洗牙洗掉；
牙結石較多的，已經誘發牙周炎的，還需進行齦下刮治，清除牙齦下的結石。
同時每年進行口腔檢查，保持良好口腔衛生。
為什麼你洗牙後，牙結石又很快形成了？牙結石去除後需要注意哪些呢？
4、如 何 有 效 預 防 牙 結 石 ？
有效預防牙結石，靠的是日常的清潔護理，千萬不能洗牙後，就放任不管，不然牙結石又會很快形成，牙結石的根源是細菌，把牙齒刷乾淨，及時剔除食物殘渣，抑制牙菌斑形成，才能把牙結石扼殺在搖籃。
掌握巴氏刷牙法正確刷牙、認真刷牙，刷牙時間至少3分鐘；飯後及時漱口，用牙線或水牙線替代牙籤剔除食物殘渣和軟垢，減少細菌滋生，預防結石形成。
少吃糖食和粘性很高的食物，多吃高纖維和水果蔬菜，預防菌斑形成；
定時口腔檢查，牙齒不整齊的及時矯正，每半年或一年洗牙一次，洗掉牙結石；
刷牙不仔細，都會留下軟垢形成結石
因為一些角度問題，手持牙刷並不能完全達到一個很好的清潔，（如果您的牙齒還有很大的擁擠，清潔就更要注意）是建議晚上刷牙之前或者吃過東西之後用牙線清理是比較好的，然後必要時漱口水可以配用，儘可能的減少食物殘渣和菌斑的產生，牙結石的產生也會減少的。如果已經有牙結石了，只能通過潔治也就是洗牙清潔了。
牙結石不是僅通過刷牙就能清理的，你可以用牙線＋漱口水清理。就像你掃完地之後還得拖一次地一樣，最好一年洗一次牙，檢查一下自己牙齒的情況，我就是哎，沒有及時發現導致現在這麼麻煩，牙不能不重視，因為牙齒的問題是不可逆的。
以上
當然會有啊，總會有刷不到的地方，嘴巴里又沒有長眼睛 ，就包括口腔科的醫生再專業也是會有，也需要定期半年洗牙的。
因為畢竟有牙刷刷不到的地方啊
牙結石我的通俗理解就是:當你刷牙有的細微地方沒有刷到，久而久之產生了細菌，然後細菌生活的痕迹就是牙結石。
和刷牙不仔細也有關，但是我覺得大部分人都有牙結石。
可以定期洗牙，碧緹福美牙儀了解一下，我就是用它去掉了我的牙結石的
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