熬夜學習會比早起看書效果差嗎？

因為本人是個夜貓子，晚上睡不著早上起不來，想在晚上看書學習，會不會違背生物鐘，起到相反的效果啊？

我一般沒有熬夜學習過…熬夜打遊戲倒是有的，感覺就是熬夜打遊戲，在菜的基礎上更菜了 所以我想應該是不屬於熬夜學習型。

從你的表述來看，對你而言，似乎熬夜學習效率很高，但我覺得這是不可行的。以下為原因：

1.所有正規大型考試，都是白天舉行的

2.你與你的家人會有疏離，他們大部分時間見不到你。

而且請原諒我懷疑，你所說的夜貓子，純粹是因為打遊戲，刷短視頻的夜貓子，那我覺得你大可以試試看熬夜學習 ，我相信你應該學一會兒就想睡覺了。哈哈哈

不會吧

晚上其實看書挺好的，我很喜歡晚上學習。而且環境很安靜，大家都睡了，不會有爸媽叫你幹嘛或者有人找你聊天。而且那種早起困難戶早上起來學習真的很痛苦，一點動力沒有隻會一拖再拖

分人，找到適合你自己的，才是最好的。

不會，只要你想學習，在任何時間學習都是一樣的。不要總去想哪樣效率高、哪樣效果差，我們每個人都是不一樣的，效果差不差，只有你自己試了才能知道（無論怎樣，行動總比徘徊不前強），或許別人的建議可以讓你少走很多彎路，但，也有可能正好讓你誤入歧途。所以，先自己試一試吧，甭管什麼事情，只有自己親身經歷過一次，才能真正知道答案。

就我個人而言不會，我熬夜的效率巨高。。早晨反而起不來。但是早晨如果6點就起了，效率也很高，如果8點起，那效率就很低。如果前一天晚上睡得早，4-5點起，那更有效率。

我個人覺得只要是比較安靜的時候效率都比較高～

一般來說熬夜學習是比較效率差的

但是看每個人的情況有的人就是晚上精神棒，那沒辦法

但是大部分的情況下，還是提高效率，合適的時間做合適的事

熬夜學習，比較安靜，而早上起來的時候瞌睡會來，不知道為什麼，我覺得還是把白天的時間利用好，然後晚上得好好休息，保持第二天的精神，這樣的學習效果或者是效率更高

每個人都有自己最高效的學習時間，找到這個點就好了，無所謂早上晚上的。只要是你可以靜下心來，安安靜靜的都好。

對我來說，環境安安靜靜的夜晚看書做作業效率也挺高，當然最高的時候就是ddl之前了哈哈哈！之前大學四年作業基本上都是熬夜做的，最厲害的一次熬夜到早上七八點。但是做出來的東西被老師收藏了。所以時間段無所謂的。

但是小朋友，有一點哦！熬夜會心悸，會皮膚差，會有黑眼圈。早睡早起保命是真的。

不會，大學期末考試都是靠考前通宵複習過的

晚上睡不著可以慢慢培養早睡，感覺早上學習不光自己比較平靜，周圍的環境也比較平靜對吧~要不總想著點個外賣吃個燒烤可咋整