怎麼解決這種固執的現象？

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不會舉一反三，例如一道數學題，改變了一個數據，就覺得是另外一道，那我一定不會算。
總想著從頭開始，比如想著要背四級單詞，那我就一定要有一本單詞書從頭開始背，沒有背完單詞堅決不寫卷子。
這樣導致我學習效率好低啊，快瘋了。

雖然我找到了問題，但不知道怎麼都改不過來。

謝邀。

我以為這不是固執，這是執著於「背誦」的學習方式。

你需要做的是，從底層掌握原理，然後掌握解題思路，最後試著應用這些原理和解題思路解題。

而不是背下來一些「題目」。

單詞這個沒什麼辦法，因為四級現在的複習模式就是背單詞、背語法、寫卷子。

能踏實地背完單詞也不錯。做題的時候還能想起來就很好了。

這或許不算一種固執吧……越這樣告訴自己越是會有心理引導反而成了低效率的借口

emmm其實我覺得這樣挺好w

善始善終。

或許題主可以列一張每天分時間段還做什麼的清單。

比如八點到九點背單詞

到九點的時候，看看自己背到哪一個，把書折個角，在背到的單詞上做個標記。

然後看看九點之後再做什麼。

以及關於數學。

高考數學88分的人不想說話。

第一個情況

我認為最重要的不是拘泥於你記下來的步驟，而要感悟，理解原理，拿到問題要有條理，想：這個題是什麼樣的，我要突破口在哪等等，而不是死板回憶上次的步驟，記住上次的數據。

對於我，不同時間做一題方法步驟可能就不同，但殊途同歸。需要你從簡單做起。

試著強迫自己及時做卷子，下狠心。

你做卷子時會發現，四級辭彙不是每個每次都考，這就說明辭彙不是理解全文的必要因素。多多練習聯想詞義法，不會可以查字典，多查幾次就記住了。

多看美劇之類，從生活學英語，你可能會愛上它。

謝邀，凡事也要考慮效率，而且要心靜，之所以重頭看，也是因為不會導致的，當你「學會」，再多找幾道類似的題去做試一下。

在不是考試的情況下，看到一道你覺得很難的題，不要讀一遍就過，可以，在學完以後，再回來看一下這道題，試著做一下，這樣等老師再講解時，也會更快的理解

謝邀

其實你的問題跟我很相似，總喜歡從頭開始，總喜歡做完一項再做另一項

曾經我以為是強迫症

後來我覺得或許這是一個不想做其他事情的借口

王小波說過:人的一切痛苦本質上都是對自己無能的憤怒

如此想從頭開始，或許是在做"固執"的一件事情時沒有做好

做很多件事情並不矛盾，可以根據輕重緩急安排，大致規劃個時間，制定個計劃表

以前也是這樣，比如想看完知識點再寫卷子，背完單詞再做練習，聽起來確實挺有道理的，可是仔細想想好像都是在為不想寫卷子或者練習找借口，沒什麼啊就是行動吧

根據你的情況，分段寫題型思路