分手後才知道珍惜，在一起的時候我過多忽略他的感受，現在才知道了他的累，還可以挽回嗎?

長期的積累由於雙方都是初戀，都不懂的如何去愛，我總是按照我要求的方法去要求他做，他也去做，但是他其實並不是很喜歡我的方式，但是為了我，他還是改變了。在相處的時候，遇到問題矛盾的時候，我們倆人也不好好溝通，我一直任性，對他說狠話，拿分手開玩笑，過多的忽略他的感受。他從小家裡沒有人對他大吼大叫過，而我在發泄情緒的時候，一直對他大叫。如果他不回復我，我就連環轟炸，甚至還找他朋友，讓他朋友轉告他回復我，直到鬧到最後她回復我消息為止。他後來也對我提出分手，他說，在一起很累，在一起總是互相傷害。可是我當初並沒有認識到自己的錯誤。我不同意分手，我們兩個又都不溝通，然後我又繼續鬧。然後就是最後一次他提分手，我不同意然後情緒衝動就去了他家裡鬧。最後一次，因為我們是異地戀，我本身比較缺乏安全感，每次都期望放假後趕緊見他，可是，他說不能馬上來，他家裡有事。然後我覺得他不愛我了。因為我覺得我不在重要了，我等了那麼久，他又讓我失望。這種情況不是第一次了。然後我就去了他家找他。他家教嚴格，在得到他爸同意下，他才跟我出去。我們吃完飯後，他又要跟我提分手。我們兩個都不會溝通，然後我一聽，接受不了，我想不明白，為什麼他每次見我都提分手。可是又明明繼續做我喜歡的事，我不知道他怎麼想的。他要回家辦事，我也不知道為什麼，我就跟著他去了。我去他們家裡大鬧，然後把對方父母氣的半死。當時我並不是奔著分手去的，因為情況太惡略，前任媽媽讓前任把我方式拉黑，並且說不同意我們在一起，對方父母和前任都同意跟我分手。對方父母給了我一筆分手費作為以前我們互相買禮物的補償。我並不是想要錢，可是當時他們意志堅定，我只好接受錢，同意分手。那個時候已經晚了，對方父母和前任還把我送回了家。這事就算結束了。分開以後，我從來沒聯繫過前任。以為放下了他。3個月後，我看到前任換了情頭，心裡突然難受，一晚沒睡。一直在想前任是否有了對象。我甚至偷偷上他號看，也沒有找到跟他用情頭的女生。之後的幾天里，我一直反思自己，認識到了自己的許多錯誤，也想要決心改正，在備忘錄寫了好多內心想法，卻一直不敢給他發過去，我害怕他不會看。但是，我現在想到的很多都是他的好，明白了是我把他一次次推遠。一次次傷害他的心，還去衝撞他的父母，我知道他一定很傷心，很討厭我了。但是我已經十分後悔，也非常願意改變。我不知道該不該挽回他，不知道對方父母還會不會接受我。不知道他會不會回來。但是我真的已經認識到錯誤，並且願意改變。我每天糾結，輾轉反側，想要跟他說明一切，因為我們相處以來，幾乎從來沒有好好溝通過，我覺得很遺憾，感覺好多事都沒說明白。但又害怕他會煩我。真的很苦惱，大家說應該怎麼辦

你好~

感情都是這樣，一開始甜甜蜜蜜，後期因為諸多因素開始一點點開始變味。從你的描述中可以看出，這段感情里，你們雙方都付出了真心，彼此都希望能有一個完美的結局。

長期的積累由於雙方都是初戀，都不懂的如何去愛，我總是按照我要求的方法去要求他做，他也去做，但是他其實並不是很喜歡我的方式，但是為了我，他還是改變了。

你有提到你們是彼此的初戀，所以你們剛開始接觸愛情時肯定會磕磕碰碰犯了很多情侶之間容易出現的錯誤，而這些錯誤一直沒能得到糾正，是會一直存在於你們之間的。

女生都是情緒動物，都想要男朋友可以多遷就遷就自己，多在意一下自己。但你總是按照你要求的方法去要求他，還是他不喜歡的方式，你這樣只以自己的感受為主是會讓他產生疲憊的，總是要哄你總是要妥協，他也是需要你去理解他的。

他在這段感情中的忍耐和付出，都是真實存在的，也是之前被你忽略的，你太在意你自己的想法和需求，看不到他也是需要被你理解的，他也是有情緒有委屈的。

在相處的時候，遇到問題矛盾的時候，我們倆人也不好好溝通，我一直任性，對他說狠話，拿分手開玩笑，過多的忽略他的感受。

從這裡可以看出來，你們的感情從一開始就存在一個問題，那就是溝通。

很多事情都是一環扣著一環的，你們每次遇到問題，都不想著如何去溝通解決它，而是一味的發脾氣說狠話，那這些問題得不到妥善解決，又不會自己消化掉，只會不斷積累，長此以往會產生許多的情緒，你們雙方也都會疲憊不堪。

因為我們是異地戀，我本身比較缺乏安全感，每次都期望放假後趕緊見他，可是，他說不能馬上來，他家裡有事。

異地戀是會比一般的戀愛多許多心酸與艱辛的，而女生也都比較敏感，會容易缺乏安全感。但是既然兩個人決定在一起，就應該彼此信任，坦誠相待，共同去克服異地戀的困難。

內心敏感的人，都是很容易缺乏安全感的，容易在感情中患得患失。你是一個內心敏感的人，所以會很在意一些細節上的事情。

每次放假你都期待趕緊見他，而他卻經常因為家裡有事不能馬上見你，這會讓你覺得自己在他的心裡沒有地位，覺得他根本不在意這段感情。

但這也不是你任性的理由，你由於太想和他在一起，但卻總是異地聚少離多，你本身又比較缺乏安全感，從而產生強烈佔有慾。這其實很容易讓對方感覺沒有個人空間，會給他帶來一定的心理負擔和壓力。

我去他們家裡大鬧，然後把對方父母氣的半死。當時我並不是奔著分手去的，因為情況太惡略，前任媽媽讓前任把我方式拉黑，並且說不同意我們在一起，對方父母和前任都同意跟我分手。

在這段親密關係中，你因為自身的任性傷害了他，讓你們之間的感情產生了很多的矛盾，讓他積累了很多的負面情緒，但你又一直沒有正視這些問題，導致你們之間的關係不斷產生裂痕。後來你又因為不安全感和控制欲，一次又一次地傷害他，導致你們之間的關係最終破裂。

而他提出分手之後，你採取了錯誤的行為，不僅糾纏著他，去質問去追問他，甚至還去他家裡大鬧。你這樣的做法肯定會把他推的更遠，還會讓他的父母對你產生不好的印象，這就更不利於你們以後的關係發展了。

你們已經斷聯三個月多了，目前他內心對這段感情的想法是不可知的，所以不能盲目地嘗試挽回，但也不能繼續等待了，否則如果再繼續下去，對方對你的感情就會慢慢淡化，挽回的難度也就越大了。

感情出了問題是需要好好思考兩人之間的根本問題的，盲目的斷聯和挽回都是沒有用的，否則不僅解決不了你們的矛盾，還可能會讓事態更嚴重。想要挽回的話，還得看對方的性格，因為不同性格的人適應的挽回方式也不同。

不知道你們在一起有多久了？雙方年齡是多少呢？

既然有問題，就去解決問題。

坦誠地聊聊。另外，真正去改變。而不是口頭上說說

害，人好像都是這樣，擁有的時候不珍惜，失去才知道後悔，這不就是人世間最大的痛苦嗎，如果世界上有賣後悔葯的話，那不就什麼都解決了嗎

可以，這看他還愛不愛你，我的也是一樣，現在複合了，但路很艱辛，現在雖然複合了，但感覺和以前不一樣了，沒關係，我會從新捂熱他彌補他。