按摩能不能排出體內寒濕?
可以，排出一部分濕氣的
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每天一段時間的按摩，可以促進身體健康，增強免疫力。
身體亞健康不見了，體內的濕寒也會由於身體整個大環境的好轉而改變。
可以。中醫有很多排出體內寒濕的方法。按摩可以，艾灸可以，拔罐也可以。
天樞穴屬胃經，與大腸相連。這是清理腸道和緩解便秘最有效的方法。這是一個名副其實的減肥穴位。這就是為什麼很多人一敲天樞就要去廁所。如果腸道暢通，脂肪就不會積聚。按摩這個穴位可以促進糞便中濕氣和毒素的排出。足三里作為健脾和胃的第一要訣，對所有消化系統疾病都有效，除濕作用自然是不言而喻的。
不能
活血化瘀，疏通肌理
加介質可以，常用的紅花油
這個……首先我們先來了解一下什麼是寒濕。
寒濕是一種疾病。中醫認為寒濕包括外感寒濕和內生寒濕兩個方面。外感寒濕：外感寒濕邪氣，氣血運行受阻。內生寒濕：寒濕內困而損傷脾陽，或脾腎陽虛而寒濕內停。
外感寒濕以關節、筋骨疼痛為常見症的證候；內生寒濕以畏寒肢冷，腹痛泄瀉，或浮腫為常見症的證候。
那麼我們要怎麼去解決這一個問題呢？按摩到底行不行呢？
方法一：熱者寒之，寒者熱之
寒性體質的人要多挑溫熱性食物，它們具有溫中、補虛、助陽、驅寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等癥狀。防止濕氣聚集體內。
方法二：刮痧或者拔罐
這兩種方法意在溫絡通經，但相對專業，最好請專業的醫生或者按摩師幫你去做。
方法三：運動直到出汗為止。
這個方法是最直接，最簡便，也是最省錢的方法。根據個人體質，適當運動方式，而且不可過量，產生副作用。
以上這三種方式就是對於祛除寒濕比較有效的方法。而對於按摩能不能祛除寒濕呢？這可以說有，因為這個方法跟方法二是有點類似的，但效果是沒有上述的兩個好。所以如果你要是想要祛除寒濕的話可以先去試試以上三種方法。如果還是不行的話，建議及時就醫。
可以，但前提是你得按摩到可以除濕的穴位才有效。因為按摩主要是疏通經絡，活血化瘀，改善肌肉僵硬和粘連。如果你體內濕氣重，可以按摩配合艾灸一起，艾灸是除濕最好的法寶
濕氣重影響健康，按摩可以輔助經絡疏通，祛除濕氣，但是只靠按摩還不行。1.可以做艾灸.2. 可以汗蒸，3鍛煉排汗.4.定時定量飲食.5.禁止少吃寒涼生冷食物. 6. 不要受涼. 空調少吹. 保暖，7.紅豆薏米湯可以輔助排濕，
手法良好的按摩，能幫你振奮身體的陽氣，改善局部血液循環，促進新陳代謝，提升活力。
什麼是寒濕？是一種魔法么？
專業手法按摩還需要配合一些精油類的東西應該有些效果
原則上講是可以的
按摩要看體內寒濕重到什麼程度，輕微寒濕按摩加後背刮痧【背風，多喝白開水】重的要適量加食物，多遠動，樂觀向上心態…有經濟條件的可加保健食品，增加免疫，補腎，補脾，補肺益氣養血
中醫上的一些穴位，如果進行科學的按摩，是有助於排濕氣的。
幾個穴位推薦給你：
- 腋下：腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。
- 2、肘窩：當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續拍打5～10分鐘，會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到兩周一次，可保這口排污井的通暢，排出心肺毒素。
- 3、膝窩：膝窩又稱腘窩，在窩的中心點上，有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排污口，如果這裡不通 暢，濕氣排不出去，可能會導致關節炎。所以平時可拍打此處5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每一至兩周拍打一次。
- 4
脾經：
是脾經的合穴，從腳趾出發的脾經經氣再這兒往裡深入，可以健脾除濕。它在膝蓋下方，沿著小腿內側骨往上捋，向內轉彎時的凹陷，就是陰陵泉所在。每天要用手指按揉這裡，時間不拘，空閑的時候就可以，但要保證一天總共10分鐘以上。如果你體內有脾濕，按這裡會疼，但是堅持按揉，你會發現疼痛再逐漸減輕，說明你的脾濕在好轉。
- 5承山穴：是最有效的祛除人體濕氣的穴位，其效果跟紅豆薏米粥有異曲同工之妙。因為承山穴在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣，所以，刺激它能通過振奮膀胱經的陽氣，排出人體濕氣。
- 6豐隆穴：配合足三里按摩豐隆穴可以祛濕化痰，豐隆，象聲，轟隆打雷。長期堅持按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是你兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，每天按壓3分鐘左右。
- 7天樞穴：天樞穴屬於胃經，又聯繫大腸，最能通腸道、排宿便，是名副其實的減肥大穴。很多人一敲天樞穴便要跑廁所就是這個緣故。腸道通了，脂肪就不會堆積。天樞穴在肚臍旁開三個手指的位置。每天至少敲打兩次，每次5到10分鐘，敲至小腹發熱為止。
可以的，除按摩還有其他的方法：
可以用藥物，按摩，拔罐，運動等方法。藥物一般用到辛溫藥物如蒼朮、丁香、肉豆蔻、草果等;可通過按摩相應穴位，使器官功能正常，加速新陳代謝，體內正氣足，陽氣旺盛而祛除體內寒濕;拔罐是通過穴位負壓刺激，促使寒濕邪氣儘快排出體表;運動更是最常用到方法，中醫講動則生陽，陽氣充盛，自然能利於風寒濕等各種邪氣排除，使人體恢復陰陽平衡，身體康復。
按摩是打通身體經絡，除濕氣可以做艾灸，也可以去天氣熱的城市，每天能出汗也能排濕。
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