焦慮症到底要不要吃藥?

01-10

我是屬於急性焦慮，就是對特定對象才會焦慮，比如密閉空間，但是現在已經自己可以克服了，除了飛機不敢坐，其他交通工具都可以，但還是會盡量避免密閉空間，心裡還是有些害怕的，包括高速公路這種太空曠的，但是都可以克服，我都是靠森田療法去克服的，至今沒吃過葯，昨天去看心理醫生，給我配了鹽酸舍曲林?阿立派唑口崩片?維生素B6，我看了很多知乎百度，說葯有副作用，我覺得這玩意兒更多靠心理去調節
因為我還不是完全好了，依然會對特定對象產生焦慮，我去看心理醫生，也是希望完全好，所以想問問各位大神，葯吃了可以更快治好焦慮嗎？還是心理調節才是治本，徹底恢復
補充說明：各位大神，可否根據我的情況給出意見，因為我是處在某些環境（主要害怕密閉空間，我之前是幽閉恐懼症，後面有一點點泛化）才有焦慮，且經過自己調節一會兒就好，大多時候，根據森田療法去調節，即便處於害怕的環境也不會觸發焦慮，有些回答都是根據自己的癥狀出發，那我吃藥了，再遇到這些環境就不會焦慮了嗎？就像恐高的人恐高，吃藥真的可以好嗎？

作為曾經的重度焦慮症自愈者，這個問題我可以權威回答你——看病情階段。

看過我文章的朋友都知道，焦慮症朋友大多氛圍三個階段：

焦慮情緒階段——有壓力，有焦慮，經常煩躁，偶爾緊張。這個階段的朋友完全不是需要吃藥。

急性焦慮症階段（驚恐發作）——胸悶、氣透不過來的感覺、心悸、出汗、胃不適、顫抖、手足發麻、瀕死感、要發瘋感或失去控制感等。這個階段跟樓主的情況比較相似。這個階段的朋友，我建議做心理治療，能不吃藥則不吃藥。

原因有四：

1、焦慮症藥物正式藥效相對來得緩慢，通常吃藥一周或一月以上；

2、對藥物的心理依賴作用，或多或少還是會有一點；

3、有些朋友因為藥物的副作用，反而更加焦慮了；

4、在沒有藥物壓制下，通過心理治療康復的朋友，意志力更強大，康復更徹底。

因此，如果有做心理治療的情況下，能不吃藥是最好；急性焦慮症階段是可控的。

廣泛性焦慮症階段（慢性焦慮症）——除偶爾驚恐發作外，伴有強烈的軀體癥狀，頭痛頭暈的禁錮感是常態。身體的各種臆想癥狀跟隨而來，並伴隨著各種真實的身體疼痛感。這個階段的朋友，我是建議在做心理治療為主的情況下，藥物治療為輔，結合治療。（我是在這個階段停留了一年多時間才康復的，這個過程沒有藥物的壓制，很多朋友連做心理治療的勇氣都沒有，甚至很多心理治療也沒辦法堅持下去。）

焦慮症的治療呢，主要是心理治療和藥物治療兩種。並且是以心理治療為主，藥物為輔助的。

是否需要吃藥，根據自己的情況，例如說我們能夠從心理上調節，自己感覺也還可以承受，那麼就從心理上調整也是可以的，當然如果實在感覺自己很痛苦很難受，那麼輔助吃一點藥物來改變也是沒有問題的。

要吃藥，吃藥可以讓大腦鎮靜下來，給大腦一個休息的時間，滿滿向正能量循環，焦慮症問題就是大腦累到一定程度，沒有辦法合理休息了，沒有外界干預，大腦會越來越疲憊，

看是否是急性，或者說看你能不能正常睡覺和思考，如果不能要及時吃藥，讓身體充足的休息，讓腦子恢復思考。然後才是治療自己的過程。要有自己的判斷，不要害怕吃藥，必要的時候是可以輔助我們的

焦慮是情緒方面的表現，但為什麼會焦慮，一般是多因素的。包括心理、環境、性格等，這樣就理解為什麼不同的方式都可能會有幫助。

人的身心是相互影響的，比如過度緊張就可能會引起一些身體生理上的變化，如心跳加快、出汗等，而藥物的作用機制是通過藥物調節大腦的某些和情緒相關的神經遞質的濃度來調整情緒，進而影響到癥狀。但藥物無法干預到其它因素。

心理問題的康復上，一直存在吃藥與不吃藥的話題，那麼在此，如果你得了心理疾病是否應該吃藥呢？

我給予的答案是：心理的疾病，吃藥是一定不可能好的，就好比你喜歡一個人，你不可能吃了什麼葯就不喜歡他了。換做負面就是你害怕某個結果、某個場景、某個人，那你吃藥是肯定康復不了的，這是心的問題，吃藥是沒有效果的，道理一樣的，不可能說吃了什麼葯就不會再害怕了（我說的是心裡的害怕）。藥物的作用，僅僅只是讓你的狀態得到調整，讓你的感受好一點，僅此而已。但是心裏面的東西不可能隨著藥物而消失。雖然是這樣，吃藥不會根本上解決心理疾病，但基於心理疾病常常伴隨著身理的問題，因為長期的心理的不健康肯定會讓身體出現問題，至於這個身體出現的問題是器質性的，還是非器質性的，看情況吧。吃藥有藥物的作用，它可以讓我們得到某種狀態的緩解甚至是所謂的康復，所以在情況中上的時候是可以去吃藥的。

但終歸來說，只要主要原因是心理上的，那麼吃藥是一定不可能康復的。

心病終歸還是要心藥醫啊，終歸還是要靠自己。

願你精神健康；

願你身體健康；

願你身心健康；

願你保持快樂！

抑鬱恐懼，從來都是內心想要愛你的天使，只是你不願接近它！

給各位病友回個信！我2月份得的，最嚴重的時候所有軀體癥狀都有了，呼吸困難渾身發抖，我沒吃藥，去看了心理醫生，現在徹底好了，大家一定要檢查身體，排除身體疾病後要有信心

心理疾病有用藥的指征的。需要用藥的話，不能因為副作用就不用，否則就捨本逐末了。

不要絕對化用藥還是不用藥。到公立醫院掛專家號，聽醫生的意見。如果用藥輔以心理疏導，效果會更理想。

當然所有改變是有前提的，就是你必須願意改變。

靠自己的堅持和正確方向已即長久時間(10年也說不定)休養就可能可以不吃藥自愈，去醫院的治療的話一般一年左右就可以

焦慮症和焦慮是不一樣的。焦慮症屬於神經症的一種，需要藥物治療為主，心理治療為輔（是心理治療不是心理諮詢）。個人的心理調整效果並不穩定，癥狀易反覆，而這種反覆容易衝擊一個人治療的信心。很多人擔心藥物的副作用但兩害相較取其輕，按照題主描述的情況個人覺得應該遵醫囑進行系統治療才能穩定成果。祝好！

當然

如果你控制不住自己的想法了，吃藥，一定要吃！

一定要吃，別自己熬了，太痛苦。我已經吃了一年半了，好了百分之九十九，回想之前真的痛苦。

看情況，謹遵醫囑最重要