打坐時，一直有畫面不停閃現，自己警覺到又立刻拉回來觀察呼吸，該怎麼處理這個問題？
01-13
能警覺到重新拉回來，本來就是正確了，還有什麼問題？修觀呼吸法，一直持續覺知呼吸就好。有雜念的時候，可以拉回來觀呼吸，也可以直接覺知雜念，雜念在你的覺知下，會很快消失，然後再繼續覺知呼吸。不要控制雜念，不要控制呼吸。那些境界不管是什麼，都不要去在意，知道這些境界存在就好，一直注意覺知呼吸。
這樣反覆拉回念頭的過程，就是修鍊自己高度集中精神力
我看前面幾位前輩都說到位了，
就是立刻通過觀察呼吸拉回來，如果拉不回來可以加重呼吸幾次。
這是一開始「不熟練」的正常現象，不用擔心。方法就是多多練習就可以了。
祝修行順利！
一切都是緣起性空
，畫面的出現有兩種方式對待1讓它出現好了，你正好觀察緣起，觀察這些相背後的五蘊，如同觀察零件一樣觀察它們和它們發生的過程，觀察清楚了一點就解脫一點。2要麼自己主動創造一個相壓制其他的相，比如念佛，觀想白骨，觀想呼吸等，觀到極致自然一樣可以解脫。第一種是禪修的方式，第二種是凈土的方式，當然結合兩種方式禪凈雙修是最好的。
幻像，不要去理會，過段時間就消散了。全身氣脈不通時不要打坐，氣血上行沖腦，容易出現類似情況
我要提供道家西派方法。
有雜念，心息相依。
無雜念，心息相忘。
你已經做得很好啦，繼續就行
一般前往深山老林。
畫面是雜念還是正常畫面 如果是雜念 很正常 如果是畫面 且不用去管它就好 關注呼吸就好
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