為什麼咖啡越喝越困？

暑假補作業。三包雀巢咖啡，喝下去十分鐘之後就想睡覺了。=????(??? ????)

身體會在適當時候釋放一些叫腺肌的物質，然後腺肌越多越困。咖啡因之所以會提神醒腦是因為咖啡因和腺肌的結構非常相像，它代替了腺肌本來應該存在的位置，使你暫時延緩困的感受。

但當咖啡因在你身體已經承受過量的時候，身體會產生更多的腺肌來抵抗咖啡因的侵入，所以在這個時候再攝入咖啡因不會帶來提神的效果。只會越來越困，而且會呈現出非睡不可的狀況。但只要有一個小小的歇息，英文「coffee nap」中文「打個咖啡盹」就可以滿血復活了。

並不是奶與非奶的關係。

奶製品先發揮作用了吧。嗯，沒別的了。蠻正常的，我還以為是喝黑咖喝多了困呢。我是黑咖喝多了困。

作為都市白（民）領（工），每天起床一杯咖啡是我們的基本修養。

但為什麼有的人喝了咖啡就能變精神小伙兒，而有些人卻完全無感？為什麼有時候喝完能精神幾個小時，而有時候能喝完能立刻躺地上睡著？

其實咖啡的工作原理不是讓大腦更加興奮，而是阻止大腦變困，在大腦中負責讓你變困的cp是腺苷和腺苷受體，它兩就好像插頭和插座一樣，插好通電之後，你的神經細胞活動就會變弱，用人話說就是變困。

咖啡因呢，好死不死也能插上這個插座，但是它並不能通電，於是負責製造困意的腺苷就沒地方用愛發電了。所以雖然身體疲倦會一直產生腺苷，但是因為被咖啡因阻撓，它們沒辦法插到腺苷受體上，人就會持續清醒和興奮了。

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含奶多的咖啡就是越喝越困，想提神喝那種純的美式黑咖啡。

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很可能真的缺覺了，喝咖啡也沒用了；還有可能就是看到作業就犯困的那種

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