有沒有必要逼自己跳出舒適圈而讓自己不開心了？

有沒有必要去做一些自己不喜歡的事但是又對我有好處 但是也不會很開心 是要開心還是要變好

是否有必要得看你的初衷是什麼。

如果你的初衷是改變自己，是把「跳出舒適圈」當做讓自己變得更加優秀的手段，你大可嘗試。你得因此承擔這個過程中帶來的所有的痛苦，這是你需要為此付出的代價。這份代價可能不會讓人開心，但是結果呢？儘管經歷了這些痛苦，但你達到了自己目的，那麼一切過程中的不開心是值得的，你會感謝自己逼了自己一把。

當你對於想改變自己的訴求堅定的話，那麼為「跳出去舒適圈」承擔代價，哪怕代價會讓人不開心，依舊是有必要的。

可是從題主提問的方式很明顯初衷是把「跳出舒適圈」當做了目的。這與我兩年前的處境一模一樣，我仍然能記得當時的感受，那種對「跳出去」依舊保持猶豫、懷疑的矛盾…

沒有人會對自己成長起來這件事情不開心，但是為什麼會認為「跳出舒適圈」會不開心？因為你把它當做了目的，把那個不得不經歷痛苦的過程當成了完成目的的手段。意識不到這只是個過程，你就永遠無法達到自己的目的，你會誤把「經歷痛苦的事情當做手段」，你會永遠不開心，因此你會不斷的懷疑自己，不斷的懷疑這一切是否值得的惡性循環，如果在這認知層面不改變，你將無法擺脫這個漩渦。還可能變得沮喪，自暴自棄，放棄希望，最壞的結果再也不會嘗試改變自己這件事情，最後的結果就真的失去了改變自己的能力。

所以希望你能認知到這一點，再做決定。

兩年前的我正是是陷入了這個漩渦，當時的我是孤身一人，內心敏感脆弱，我費了很大力氣才擺脫漩渦，好在現在內心強大了，那一切痛苦值得。

當你能真正明白「跳出舒適圈的」意義時，你會明白自己的目的，你會採取一些手段，你不會懷疑是否值得，更不會不開心。

願你內心強大。

平庸會使你開心嗎？

四六級沒過，工作不好找，用人單位用鄙視的眼光看你。而你同學輕輕鬆鬆拿幾個高工資的OFFER。

公派出國的名額沒有你，因為你雖然還可以，但是跟那幾位優秀的比，不行。

努力的娃，大二開始，多花一萬塊錢，報名更專業的網課，沒有寒暑假，天天學，同個網課班都是那些已經工作的人。最後拿到了大廠阿里的OFFER。一起進去的都是清華，上交大神。

還在追求舒適圈和開心，那是因為還沒有被社會毒打。 社會毒打你的時候，會讓你沒有飯碗。那時候就不是舒適圈的問題，而是求生問題。。

反正我自己，公司運營不善的時候，在我這裡挺舒適的人員，已經被告知可以去找下家了。而挺努力的人，呆了很多年。

社會本身不是表面的風平浪靜，你現在還挺舒適是因為有人罩著你。總有一天你要獨自面對風雨，那時候你會感謝現在努力的自己，痛恨現在得過且過的自己。

有

除非能保證你的舒適圈能永遠不變

現有的開心和跳出舒適圈的不開心都是暫時的，理論上想要持續性的獲得開心，肯定是要跳出舒適圈讓它擴大的。

所以從長遠角度來看，是的

延遲滿足感