什麼東西可以讓人心情愉悅？
我特別好的一個朋友要過生日了，她總是一到晚上睡不著，還心慌胸悶氣短煩，有沒有什麼東西可以讓她看著或者聞著心安？對身體沒有傷害的！！！！
酒精——能讓人感到快樂，並且有助於睡眠
特郡大學研究人員通過一款名為「Mappiness」的app手機應用軟體對31,000名用戶進行了調查。內容是一天數次隨機調查受訪者的幸福指數，幸福等級從1到100。
這款軟體由倫敦經濟學院開發，主旨是更好的了解人類幸福成都，讓用戶在記錄幸福指數時，報告和誰在一起，在做什麼。
結果發現，三年來有200多萬受訪者記錄了他們的幸福指數，經由研究人員分析得出結論，當用戶在喝酒時，幸福指數平均增加了10.79.
飲酒的場合多為參加各種娛樂活動，比如與朋友的社交，研究人員摒除了這些外部因素，認為單純飲酒即可讓人的幸福指數提升4點。
之前我有同樣的問題，原因是陷入抑鬱情緒。
我本人鼻子比較靈，又非常嗜香，很喜歡味道好聞的東西，但是不能刺鼻。所以買了香氛蠟燭，沒選擇燃起來有煙的線香。
經親身體驗，果香最不容易踩雷。想必大家都有過覺得某人花香調、水生調香水熏人的體驗，但是果香的接受度相對是比較高的。
推薦個自己用過覺得比較滿意的一款吧，Voluspa的枸杞與塔羅科血橙。點起來味道酸酸甜甜的，會變開心。（請忽略凌亂的桌面）
至於據說安神的薰衣草，我本人不喜歡這個味道，所以沒有買。送禮物的話，在不確定朋友是否會不喜歡的情況下也不建議。
最後需要注意的是，買香氛蠟燭不要買以石蠟作為材料的，燃燒不完全會對身體有害。
基本上普遍被採用的安全材料是大豆蠟，Voluspa則用的椰子蠟，蠟質細膩白凈，融化後蠟液清亮透明，我覺得視覺效果上也是不錯的。
除了Voluspa以外，我用過覺得比較不錯的牌子還有Paddywax和Woodwick。
Paddywax圖書館系列的蠟燭以作家命名，我盲買了一款奧斯卡王爾德，還蠻驚喜的，味道我很喜歡。會考慮回購。
Woodwick燭芯的材質是木片而非棉線，因此燃燒時有嗶嗶啵啵的聲音，不大，很治癒。但Woodwick（實際上全部牌子都是）的味道需要仔細挑選，目前我還沒有選購到非常合心意的。下圖藍色的是我買的那款。
最後祝題主朋友好(?ì _ í?)
有一堆沙雕的朋友，還有一堆帶你上分的大神
喜歡的人呀~
吃吃吃（美食）
買買買（購物）
玩玩玩（娛樂）
睡睡睡（懶覺）
躺躺躺（追劇）
逛逛逛（逛街）
溜溜溜（溜狗）
擼擼擼（擼貓）
好像有點答非所問耶，，，不管啦，開心就好
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