限制孩子玩手機的時間對孩子有用嗎？家長們覺得呢？

---

限制時間是對的，孩子本身是沒有自控能力的，

所以就需要父母來引導和培養孩子這方面的能力。

就比如玩手機這件事，其實就涉及到原則和自由的問題。

想玩會手機，這是孩子的自由，我應該予以尊重和支持。

但原則玩手機必須要有度，比如一次或者一天玩多長時間。

如果不限制不僅傷害孩子眼睛，還會讓孩子沉迷其中從而影響學業。

我兒子從2歲多的時候，我們就是這麼做的，那時候還只是看電視，

每次想看電視了，都會和我們商量，我看會電視好不好，

然後問他看他多，他就說兩分鐘，後來大一點，就會說2分鐘+5分鐘，

其實每次都告訴他，這一集看完就不看了。

所以每次看完，他都會很自覺得關掉電視。

所以限制是對的，但是在限制的同時，又要讓孩子有自由選擇的權利。

如果只有自由，孩子就會越來越無法無天，難以管教。

如果只有限制，孩子就會覺得人生沒有意義，一點自由空間都沒有。

就像我們人生活在這個社會上一樣。

法律賦予了我們每個人自由的權利，但同時也給我們划了一個圈。

在這個圈裡我們可以自由活動，但是出圈就不行。

這兩者缺一不可！

---

你好，我是彭華勇，心理諮詢師。

我認為每天限制孩子玩手機的時間是否有利於孩子的成長的，因為孩子在成長的過程當中是沒有任何的控制能力的，不僅僅包括小孩子，對於大人來說這是也是一個非常普遍的現象，在玩手機的過程當中往往不會按照父母的要求進行在沒有大人看管的時候就是孩子是能夠玩一天的手機的，這對於孩子的身體是不好的，而且對於孩子的學習成績也是有巨大的影響的，我認為我必須要對孩子的手機時間進行限制，才能夠給孩子一個更好的成長。

每天利用大量的時間玩手機，對於孩子的眼睛的影響是非常大的，因為孩子的抵抗能力是非常弱的，在18歲之後的眼睛的抵抗能力比較強，但是在18歲之前的眼睛的抵抗能力是非常弱的。正是因為眼睛的抵抗能力比較弱，所以玩手機的過程當中的時間必須要被限制，因為輻射對於眼睛的影響是更大的，這些事也是為了保護孩子的眼睛，目前社會當中戴眼鏡的孩子是非常多的，其實絕大部分的孩子即使都是因為玩手機造成的，所以更應該讓孩子減少玩手機的時間。將玩手機的時間控制在兩小時以內最好。

其實孩子在成長的過程當中，每一個動作都是跟父母學的，父母在要求孩子減少玩手機時間的過程當中，必須要自己做出一個很好的榜樣，父母必須要在孩子學習的時候不要玩手機才能給孩子一個很好的標杆，只要孩子能夠向著父母的行為學習，就會逐漸的戒掉手機的。

目前社會當中很多學生已經被手機給禍害了，因為手機的存在導致很多學生不會進行獨立思考，而且學生的學習能力也在直線的下降。

---

限制孩子玩手機的時間，對孩子肯定是有用的。

我們都知道在現在這個社會手機和網路太便利了，那麼我們完全不讓孩子玩手機其實是不現實的，畢竟這個時代的孩子是肯定要接觸手機的，但是如果孩子沉迷於手機，那麼對於孩子而言不僅僅是傷害眼睛，最重要的是對孩子的大腦和他的思想行為都會有一些不良的影響。

那麼家長到底該不該限制孩子玩手機呢？

我是堅決支持要限制孩子玩手機的，特別是小的孩子，因為小孩在6歲之前視力還沒有發育完全，那麼對於這種越小的孩子，我們讓孩子使用電子產品的時間就越短。畢竟如果孩子視力還沒有發育完全，我們讓孩子過早的接觸這種電子產品，可能會讓孩子的視力發育受到影響。

而在孩子的學習階段，孩子肯定會不可避免要接觸到電子產品，畢竟現在有一些網課，還有一些開會等內容，都是要通過網路來進行。

所以家長要讓孩子認到手機只是我們日常生活中的一個工具，我們用手機可以用來查資料，可以用來學認字，學數學等等，這些對孩子而言都是很有用的一個信息，我們在使用手機的過程中孩子也能從中學習到東西，這樣對孩子而言它是一種新型的學習方式也會感到好奇和有趣。

但家長一定要認識的一點是，孩子自制力有限，手機絕對不適合孩子長時間來玩，他要給孩子設定一個合理的時間和要求。

家長要帶孩子玩手機之前，跟孩子先約法三章。讓孩子明白手機是幹什麼用的，多長時間玩一次。同時，在孩子玩手機的過程中，家長幫助孩子篩選一些優質內容，屏蔽一些不健康的網站，來引導孩子更好的利用好手機。

---

限制時間玩手機這個方法是對的，因為一些孩子還小，在一些事情上是沒有什麼自控力的，父母需要在這方面對孩子進行約束，以避免孩子玩物喪志。 但是孩子玩手機家長需要提前和孩子商量好，告訴孩子一天可以玩多久，什麼時候可以玩。畢竟玩手機是孩子的權利，父母不能以保護孩子為理由去剝奪孩子的權利。此外，還有一點就是，父母要正確的引導孩子，不要讓孩子認為手機就是一個遊戲機，上網就是去打遊戲，因為上網也是可以學習的，必須要樹立孩子正確的價值觀。

---

揚湯止沸，不如釜底抽薪。當孩子沉浸在遊戲中不能自拔時，那是因為孩子認為虛擬的世界是真實的。所以讓孩子認識到遊戲以及漂亮網頁背後是一串串編碼組成的，那相當讓孩子有了上帝視角。當孩子能夠通過學習編程，由他自己創造虛擬的角色時，他（她）自然不會沉迷其中。

西瓜創客6-12歲少兒編程零基礎入門課 互動式錄播課 老淘寶￥ 16.90去購買?

當孩子還沒有學習編程之前，我們如何讓孩子減少上網的時間呢？

像智能手機、筆記本電腦和平板電腦這樣的數字設備有很多好處。它們是很好的交流和教育工具，也可以是娛樂的來源。但是，在使用這些設備的時間上，取得適當的平衡是很重要的——尤其是在有孩子參與的情況下。

在這裡，分享一些基本規則，幫助你的孩子與他們的電子設備和上網時間建立一個快樂、健康的關係。

1. 設定可以和不可以使用手機的時間

不幸的是，對於看屏幕的時間沒有一個神奇的數字，McGarrigle說。重要的是「在屏幕前設定明確的時間界限，並樹立一個好榜樣」。這可以包括同意在家裡允許或不允許使用屏幕或電子設備的時間——例如晚飯時間、做作業時間或睡覺時間。當然，你自己也要遵循這些原則。

2. 找出你的孩子是如何花時間上網的

「這一切都是關於找到正確的平衡。」鼓勵孩子利用上網時間學習、創造和娛樂。「作為父母，很重要的一點是要知道你的孩子在網上是高效的還是被動的——他們是在學習還是在社交媒體上消磨時間?」一旦你們有了這些信息，你們可以就一些家庭規則達成一致，並在孩子長大後再回顧一下:

互聯網對兒童和青少年來說是一個極好的資源——但只有當他們有效地使用它時……對年幼孩子的父母來說，任何科技產品的使用或屏幕時間都應該受到監督。

3.讓你的孩子知道你也會遵守規則

除了制定這些規則，「在養成好習慣方面，樹立良好的行為舉止是非常重要的。」如果我們確實對看電視的時間制定了一些規定，我們需要通過自己遵守這些規定來給孩子們正確的信息。例如，如果你要求他們不要在吃飯時滾動屏幕，那麼你自己就盡量避免使用手機。

4. 每天晚上設置一個上網時間的截止點

對於年齡較小的孩子，一般性建議是，應該勸阻他們在睡前使用科技產品，並且應該監督他們上網。然而，如果你有一個十幾歲的孩子，這可能會更困難，所以這裡有一些簡單的建議:

制定一些簡單的規則，比如「卧室里所有的屏幕必須在一段時間後關閉」。或者，在睡覺前一小時關掉WiFi。提前十分鐘發出警告也有幫助。

5. 尋找其他的家庭活動

如果你擔心你的孩子花太多時間上網，那麼試著做一個榜樣，花一些時間和家人一起做一些不涉及屏幕或設備的事情。像一起讀書，玩棋盤遊戲，或者到戶外活動都是讓全家人減少上網的好方法。這一切都是關於找到正確的平衡。

6. 即使在有壓力的時候，也要試著遵守你制定的規則

最終你只會知道什麼對你的孩子最有效。但如果你能做到，那就不要過度依賴屏幕來取悅他們。

7. 盡量一點一點地減少屏幕時間

如果你擔心你的孩子花太多時間上網，和他們談談，採取分階段的方法。讓孩子們從花很多時間上網變成很少上網是很困難的。基於這個原因，建議從輕微的減少開始，然後從那開始。同樣的，試著幫助你的孩子了解上網的好處和花太多時間上網的負面影響。

8. 禁用通知並使用時間限制來提供幫助

最後，當你試圖幫助你的孩子平衡他們的在線和離線的時間時，利用他們的指尖上的工具來做到這一點是有益的。鼓勵你的孩子關掉通知，你也可以利用許多設備上的屏幕時間管理工具來設置應用程序的時間限制。這些工具並不能取代實際的育兒建議和指導，但它們仍然是父母和青少年的有力支持。

---

推薦閱讀：