人這一生到底要怎樣過，才算圓滿？

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首先我覺得圓滿，一定是自己的一種感覺

我覺得題目問的是，我怎麼過一生，我自己會覺得圓滿。

人的一生，是每個人獨一無二的一生，外人評價一個人的一生，是基於自己對活著的理解，所以十萬個人，會有十萬個哈姆雷特，人這輩子，自己覺得圓滿是最重要的。

其次，聊聊怎麼過一生，對於我自己，我對人生圓滿的理解是舒服，舒服的定義不是我葛優躺，吃飽睡。而是自己內心真的覺得這是我想過的生活，是我想要一直這麼走下去，充滿活力，浪漫，刺激，甚至酸甜苦辣，痛苦和開心我都想嘗試的舒服和暢快。

舉個例子，我大學時天天吃飽睡，玩遊戲，放縱自己，但是我內心是空虛的，我需要那些消遣不停的刺激我，讓我的孤獨感暫時填滿，可無數個夜晚我都輾轉難眠，我是不舒服的，甚至覺得活著沒有意義。研究生時，我踏上了探尋生命的意義這條路，最終我發現，追求自己內心本身，就是在探尋意義。

我知道了我厭惡的原來是我自己某些性格和習慣，我知道了自己不想要的，追求的路漸漸就清晰了起來。自己對愛的能力的渴望，對探尋人心理的願望，對探索自己邊界的刺激。我覺得好舒服，舒服的狀態是工作，學習，娛樂，和情感有機的結合。

我所謂的圓滿，可能就是這麼追求下去，和愛的人一起，死而無憾。

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人這一生到底要怎樣過，這是無數人曾經思考過的問題，圓滿二字，是佛家提出的觀點。本回答脫開佛家的觀點，從最易又最難實現的角度談點看法。我更喜歡稱為活通透。

如何活通透呢？大概有這麼三點。

1.活明白，不受他人和自我認知蒙蔽。

想要活明白，首先要有自我獨立的認識能力，其次有完善清晰的邏輯思維能力，而後形成所謂的深度思考能力。這是一個基礎。

要有獨立的認識能力。需要經過兒童時期的無意識到有主見（從心智未形成到形成基本的性格，所謂成熟），從有主見到破主見（從所謂的成熟發現成熟不過是人的自我設限，甚至欺騙、教訓，原有的信仰崩塌，此時極易物極必反導致無法突破），從破主見到無主見（從所謂的謀求確定性、謀求完美追求到正視不確定性、從試錯到試對，此時極易無欲無求導致看破紅塵），從無主見到一眼可見（從沒有確定性到一眼可以看到事物的本質，每一個詞語在某一刻的定義都非常準確，而不可知就是不可知，不知道就是不知道），從一眼可見到無甚可見（改變自己能改變的，適應自己能適應的，知道人的本質局限性）

有完善清晰的邏輯思維能力。需要經過無邏輯到個性邏輯（人人的個性邏輯因影響因子不同而不同），從個性邏輯到固執邏輯（產生自己固有的思維邏輯習慣，輕易不可改變），從固執邏輯到形式邏輯（從固有的思維邏輯習慣到應用多種思維邏輯模型），從形式邏輯到跳出邏輯（認識到形式邏輯思維的局限性，直接從認識產生邏輯，回歸本道，宛如太極）。

如此將認識和邏輯反覆螺旋遞進，慢慢便能活明白。而活明白的捷徑，有三條。

一是反省教訓。人直接的經歷，對人的認識改變是最大的，但稍有不慎，難免沉淪、淪落甚至墮入空門。

二是系統學習。系統學習常規的科學文化知識，比如邏輯學，對邏輯思維來說鍛煉較強，認識容易固化，稍有不慎，難免教條、迷信權威。

三是內省哲學。哲學與其他科學文化知識不同，學習的不是常識、規律，而是直接面向認識提高思想認識能力，但稍有不慎，難免進得去，出不來。

2.活舒坦，不受他人和自我情慾控制。

人得知道什麼是自己真正想的，什麼是情緒帶動的，什麼是慾望帶動的。對自己的情緒和慾望能夠理解和調節，根據自己想法形成真正的主見才算是掌控自己的情慾。

人是本能慾望+情緒+理性+感性綜合而成的動物。這在腦科學、心理學、社會學的研究中都有發現。而尤其決定我們行為的，情緒是第一要素，圍繞情緒，情緒加本能慾望形成情慾，情緒加感性形成情感，情緒加理性形成情理。

情慾是人獸性的基本。從圍繞生存產生的貪婪與恐懼，從圍繞繁衍產生的性慾，這些是人基本的情慾。每一個正常的人都有情慾，吃喝拉撒睡，這些也是人必不可少的情慾行為。缺了、過了或者不予控制，就會產生不良問題。

情感是人社交化的基礎產物。從一句媽媽、爸爸和相熟的人建立溝通聯繫，從一道上學的發小到一地生活的老鄉到一國成長的國人，從相逢不如偶遇到道不同不相為謀，都會產生不同的情感。每一個正常的人都擁有不同表達形式的情感，通過情感人與人產生信任程度的不同，產生親子、同學、同鄉、同國人等等不同的共情能力。一個眼神，都能傳遞出不同的情緒，讓人產生情感的變化。

情理是人社交化的複雜產物。越來越複雜的社交化和人的演化經歷，讓人的智力通過使用越來越得到進化提高，這也是目前的人自主化程度最高的能力。也是人腦中的最高決策機構，當然它不可避免地受到情感和情慾的左右。

而要活舒坦就是要實現以情理為主導，調整好情感，控制好情慾。如果情感或者情慾佔據了主導地位，那對人而言，舒坦幾乎是曇花一現。情感會導致迷失，現在的人類社會非常複雜。情慾難以滿足，每次滿足之後帶來的是空虛寂寞冷。

3.活踏實，不受他人和自我安全威脅。

第一點活明白是對情理的強化，對情感的協調，對情慾的控制；第二點是理順情理、情感和情慾的關係；第三點是對基本情慾的保障，不然情感、情理容易扭曲，活著都不踏實，情感、情理如何去實現。

而活踏實的基本要求也不是多高。

一、吃的飽，穿的暖。肚子吃飽喝足，才有多餘的時間去思考人生。當然也可以理解為吃飽了撐的，哈哈。

二、住有居所，醫有保障。這樣人才能夠保持長久的穩定生活，而不致於流離失所，顛沛流離。

三、安全不受威脅。沒有提心弔膽的威脅存在，沒有人身安全的顧慮，這樣就可以去追求第一點了。

說簡單，非常簡單；說難，難過九九八十一難。多少人實現了第三點又掉進第三點；多少人一輩子理不清第二點中三情的關係，迷失方向；多少人在第一點圓滿的路上功敗垂成，有時，頓悟就差那麼一點點。。

這是我所理解的圓滿，通透。

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順遂無虞，皆得所願

但是，作為普通人來說，感覺圓滿是一種意象吧，

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問題是，怎麼才算圓滿？

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這問題你應該去問圓滿的人

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人各有所夢，各自圓滿。對我來說，如果能看透魔幻現實主義社會的本質，然後按照自己內心的圓滿去過這一生，就是圓滿的人生。

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有真正的愛，有愛的能力。

愛與被愛。

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世間一切都不能叫人圓滿。

唯有真愛可以。

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做自己

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無論怎樣都不會圓滿，人有悲觀離合，月有陰晴圓缺。

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