坐月子可以吃水果嗎？為啥婆婆媽不讓吃？

這些僅僅是我的部分點心圖

點心都會配點水果 跟一胎月子天天上火嘴唇乾裂真的沒法比啊！ 這個月子水果吃的我非常開心愉快

可以吃，吃常溫的水果就好，要怕涼或者太硬就稍微蒸一下！不要吃涼性或者寒性的，跟容易上火的水果！我是去年農曆十月份生的娃，月子里最常吃的是蘋果，都是老公去皮切小塊稍微蒸一下給我吃！主要是因為產後牙齒比較鬆弛，整個啃，不利於牙齒，還有天氣冷了，稍微蒸一下沒那麼涼，吃進肚子里胃比較舒服！那時每天至少吃一個，月子里的便秘遠離我！當然還有其他各種水果，例如橘子，冬棗，葡萄，櫻桃，獼猴桃…這些比較溫性的水果，但都沒有蘋果吃的多，畢竟蘋果便宜耐放又方便，蒸完整個碗端在我面前吃，不用吐核，剝皮！因為月子里娃是掛在身上餵奶，那時能有多懶就多懶的，有點空閑時間就趕緊補覺

適當吃些應該是可以的 我記得我生完孩子還在醫院的時候醫生說可以在小米湯里煮些香蕉或者蘋果吃 預防便秘 後來月子20天左右我直接吃酸奶拌水果 一次吃半碗 都是常溫的 也沒覺得有什麼 婆媽每次都只說少吃點 怕對胃不好 也沒說不讓吃 我經常胃不舒服 當時吃完也沒有不舒服 應該是可以吃的

熱評那個姐妹兒 太搞笑了 可以適當的吃 但要好消化常溫的哦~荔枝桂圓這些容易上火少吃~ 你要不知道吃啥可以去下個軟體，看下食用禁忌就更放心些

可以吃的，不是剛從冰箱拿出來的就可以吃。一般常溫食用即可，還是覺得涼，可以用溫水泡一會，熱熱再吃，或者蒸一下吃都可以

有些媽媽剛生完孩子，牙齒可能有點鬆動，不要吃太硬的水果，不要那種啃的水果就好。

科學生娃，科學坐月子，周圍那些所謂過去流傳下來的說法做法，聽聽就好，別當真。身體是自己的，自己對自己負責！

我朋友婆婆在她坐月子期間不給吃蔬菜，說青菜類的不能消化，坐月子期間只給做雞蛋麵湯，雞蛋麵條之類的。聽起來又可笑又可恨，不知道到底是為了產婦好，還是為了自己省事，恐怕只有鬼知道了

看你和寶寶的體質吧。我平時總是大量地吃各種水果，從沒拉肚子丶胃不舒服之類。但是生了娃兒後，在孩子百天之前，我吃一次水果(香蕉丶葡萄丶蘋果丶西紅柿)寶寶鬧一次肚子，拉稀拉得很利害，試了三回，寶寶拉了三回，我只好不吃了。

如果你吃了水果，寶寶沒不良反應，你也沒感覺不舒服，那就每天少吃些，沒壞處的，畢竟水果是很有營養的。

當然可以吃。

不但是水果，蔬菜，五穀，魚，肉……平時能吃的一切月子都可以吃，只是要注意味道清淡，調料少，不油膩就行了。均衡飲食，不要過飽，適當活動！坐月子也可以很開心的。

可以。月子期間吃水果是很好的一件事情。水果中含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和果膠等營養成分，產婦在月子里吃水果可以彌補單純進食魚肉、蛋類的不足。很多產媽，生產完之後，都會有痔瘡，需要蔬菜水果來保持排便暢通。除了那些活血的荔枝，桂圓需要少吃。其它那些常溫下的水果，都可以吃。香蕉，獼猴桃，是可以幫助排便通暢的，可以多吃。傳統的坐月子，都是長輩口口相傳的，我能想到的大概是，長輩認為水果、蔬菜比較生冷，生產後吃這些會對胃腸產生不良影響，不宜食用，其實這是一種錯誤的看法。你可以和婆婆媽媽好好溝通。

可以吃的。

我在月子中心坐月子，每天三餐之間的點心都是有搭配水果的。

有許多產婦月子期間嘴饞想吃水果，但是又不知道到底能不能吃。其實在月子期也是可以吃水果的！而且還有很多好處呢！傳統觀念認為，產後女性是不宜吃水果的，因為多數水果屬性偏涼，產婦食用後易誘發「月子病」。事實上，新媽媽只要選對水果進補不但不會著涼，還能補充營養，利於產後恢復。部分性溫熱的水果產婦還是可以放心食用的。水果含有豐富的維生素和纖維素，可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。足夠的B族維生素還能使乳汁充沛。

因此，水果是可以吃的哦。

當然可以吃，蘋果 香蕉 橙子 橘子都可以，只要別吃柚子那些太涼的就好，冰箱里剛拿出來的不要吃

盡量吃一些溫和的水果，蘋果香蕉桃子什麼的。不讓你吃可能還是基於她們的一些老觀念吧。

當然能吃 不然你缺少維生素便秘怎麼辦 月子期間本來就要保證營養均衡 所以水果不是能不能吃而是必須吃

可以燙燙吃，我冬天生的娃，婆婆手機都不讓我摸，說手機太涼會冰著手

坐月子可以吃水果洗澡洗頭刷牙勤換衣服曬太陽保持身體清潔室內通風空氣流通，清爽乾淨營養全面才恢復的快，只是注意適量和不吃涼冷就好。同樣寶寶也可以適當喝一點鮮榨果汁，如果是夏季可以每天洗澡。不清楚老輩人坐月子有些陋習怎樣沿襲下來的，科學和醫學知識多了解一些，不要把任何身體問題都歸結於沒做好月子就好。

可以吃 不過月嫂給我做熟了吃

可能是你婆婆怕你受涼啊

坐月子當然可以吃水果。

在你身體最虛弱的時候，是要多多攝入營養補充維C的。

當然吃水果也要避免寒涼性的。之前坐月子，月嫂都是把水果用熱水燙過以後給我吃的。