標籤:

在上課很困怎麼瞬間提神?


你永遠叫不醒一個裝睡的人


老師,我有點困可以站一會嗎?(如果位置靠前並且老師正在講課不建議此方法)此方法特別有用,正常情況下老師都會同意的

風油精什麼的因人而異,我同學用就特別清醒,我就無動於衷

掐胳膊掐腿,擰手背,五指交叉使勁掐

喝水,高三上課經常喝水讓自己保持清醒

課間吹吹風,溫暖使你瞌睡,冷風使你清醒

小零食,不要有味道的,小巧的,以前試過好吃點的麥麩餅乾,小速食麵,桃李麵包,巧克力,山楂片…(一般最後一節課提神用)

小玩具,高三用過一段時間減壓筆,下面這種,寫作業的時候可以提神

做感興趣的事,比如上英語自習特別困,可以刷一會感興趣的數學提提神,頭腦清醒再做英語


站起來,站一會兒就清醒得很快。但是,你可以事先和老師打個招呼,要不然顯得比較突兀。


被老師點名能讓你瞬間提神。

提前提神:喝杯咖啡。提前30分鐘喝效果比較好。建議接近中午時喝。


我經常用的兩個方法,第一個就是臉皮厚一點,自己站起來,或者站到教師後排去。第二個比較殘忍,也比較難忍,這個方法適用於經常眨眼的人,在上課的時候,不讓自己的眼睛眨動,用手撐住眼皮,直到發疼流淚,不斷流淚直到你的精神被疼給壓下去了


主動站到教室後面去

丟臉不要怕

總比老師叫你罰站強太多了

(別問我怎麼知道的)


推薦閱讀:

有啥飲料喝了能夠提神抗疲勞?
喝咖啡太多,如何恢復對咖啡因的敏感度?
晚上喝很多茶葉水,來提神好不好?
求推薦一款提神效果好的咖啡?
節後上班第一周,拯救你的假期綜合征。

TAG:提神 | | 犯困 |