成年人是否需要性教育？成年人性教育的意義是什麼？
有不懂保護自己而感染艾滋、青春芳華的大學生（男同居多）……
有矇昧無知、認為艾滋病只有外國人才會得的可悲老年人……
有未經婚前體檢倉促結婚、被感染性病的可憐女人……
有不懂性衛生、盲目模仿A片而染病的少男少女……
甚至很多已婚女人，由於性知識匱乏而婦科病叢生……
掌握性知識，有利於避免性病、擁有性健康、性生活更和諧，也是婚姻幸福的重要基礎！
諮詢師裕悅：《婚戀必知的兩性醫學與心理學知識》?zhuanlan.zhihu.com
先回答問題：什麼年齡段都需要！
性教育是一個很大的概念，絕不僅僅是簡單的背誦「背心褲衩蓋住的地方不能給別人摸」、「戴tt可以避孕」。性教育包括但不限於：男女生殖器官的解剖學知識；發育期的身體變化狀況；生育的過程；性的道德教育；計劃生育、優生知識等。
性觀念是一個人三觀的重要組成部分，性也是伴隨人類一生的僅次於生存的第二重要的事情（這裡的性不單指性交，而是指與性別有關的一切）。一個人的思想性格與他（她）的性別息息相關，了解自己，了解異性，了解這個世界，都要必須先了解性。
如果一個成年男子揚言：生不出孩子是女人肚子不爭氣/來月經的女人超晦氣/有過性經歷的女人要掉價/不能跟女人講道理……你會認為他是一個有素質有文化的好男人嗎？這樣的男人，你覺得他的婚姻和家庭幸福的可能性有多大？
如果一個女人認為男人JJ越大的性能力越強/經期也可以同房/朋友圈發孩子的裸照沒什麼……你會覺得她是一個高素質有思想的女性嗎？她的人生會很好嗎？她能保護好自己的孩子嗎？
男性歧視女性與女性臣服男性一樣，根源都是錯誤的性觀念。我們人生中遭遇的種種困惑，很多都可以追溯到錯誤的性觀念。比如，一邊讓女性經濟獨立，一邊讓女性把更多的精力放在家庭，女性要想得到與男性平等的地位，只能比男性付出更多的努力。這讓很多女性不得不透支有限的青春與健康，活的苦不堪言。
劉總理直氣壯的要女副總給「兄弟們」讓出機會，說明骨子裡是排擠女員工的。果然沒過多久劉總就輕車熟路的做出了對不起老婆的事情。劉總性道德有虧，股價就狠狠的給他補了一堂性教育課。
從此以後，更收斂更謹慎的劉總一定可以超過兩分鐘。
能不開心嗎？
《印度合伙人》的男主之所以得到全印度乃至全世界的讚揚，根源就是他有一個正確的先進的性觀念。他關注女性的健康，從一開始對妻子的「小愛」延伸到對全印度女性的「大愛」，繼而造福國家造福下一代。
由此掀起的印度社交媒體上手持一片衛生巾面帶微笑的拍照風，不就是一次排山倒海的面對全體印度人民的性教育嗎？
而這幾天紅到發黑的羅志祥，一大堆讓人毀三觀的爆料，讓所有人知道，表面光鮮亮麗的明星，內心卻隱藏著不可直視的低下的性道德。你說這樣的成年人需不需要性教育？
這是幾年前一個很轟動的新聞，在火車站大廳，一個成年男子在眾目睽睽之下，將手伸進小女孩的無袖連衣裙里，摸到胸部的位置，然後若無其事的揉了起來。而男子身旁的爸媽並沒有制止，猥褻的過程整整持續了5分鐘！而小女孩全程玩手機，面無表情，一副無所謂的樣子。
經調查，這個小女孩是這個家庭的「養女」，可見，這個「養女」一點都沒有得到應有的對待。後來這個猥褻小女孩的渣男被拘留了。
這個令人氣憤的案件里的所有人：幼女、成年渣男、成年渣男的父母，哪個不需要性教育？
何況，此案的根源恰恰在於作為成年人的渣男的父母根本沒有給與他們的兒子正確的性教育，沒有培養他的性道德，讓兒子走入歧途，也傷害了另一個孩子。
更別說紅顏薄命的林奕含，如果她的母親不是認為「性教育是給那些需要性的人」，哪怕僅僅在她小時候告訴她一句「背心褲衩蓋住的地方不能給別人摸」，都可以避免林奕含一生的悲劇。
為人父母的成年人，沒有經受正確的性教育，就不可能給與下一代足夠的性教育。這裡又要用到日本小說家伊坂幸太郎說過的一句話：一想到為人父母，居然不用考試，就覺得真是太可怕了。
近些年曝光的老年人嫖娼、罹患艾滋的新聞越來越多，你說這樣的終極成年人需不需要性教育？
老年人的性需求不容忽視：「我91歲的老奶奶感染了艾滋病」_手機搜狐網?m.sohu.com
人類社會在飛速發展，性科學與性道德都在豐富和變化，所以性教育貫穿一生才是應有的狀態。
當然，一個人能夠從小接受正規的性教育是最好的，如果沒有那麼幸運，成年以後儘可能學習和糾正也是亡羊補牢，把損失降到最低，人生之路也會走的更平坦順暢。
人類因性而生，自帶性徵從生到死，性決定了我們的生物角色也決定了我們的社會角色，也持續影響著我們一生，還將影響我們的下一代。性教育的最佳時機，一個是幼年，一個是現在。
我身邊有很多患者，因為缺乏性生活中的健康、衛生常識而導致異常出血、疼痛、炎症感染等問題。
其實這些問題都是可以通過性教育，更好的衛生措施進行避免的。
其實，性生活，對很多人都是一件未知的事情，既有些期待，又有些緊張，還有些恐慌，還有些擔憂，擔憂可能引來各種各樣的問題，然後興奮的是沒有過的體驗。
所以從這個角度講，這件事情我們既欣喜，又害怕。
需要老六在中間做的事情就是把所有的風險給大家講清楚，所有該做的事情提前準備好，然後再去儘可能的獲得比較美好的體驗。
俗話說得好，「磨刀不誤砍柴工」「工欲善其事，必先利其器」咱們先把這些知識，理論上都搞清楚，然後去實踐的時候也基本手拿把槍。
因為這件事情沒有多難，大家基本與生俱來，稍微學一學就會。
首先是外陰的情況，對於女性來講，自己的外陰都可以看得到，男性看得更明顯一些。
但是男性普遍比女性探索更早，女孩這塊要不就是受傳統觀念影響，要麼對性知識比較匱乏，所以不太敢接觸或者不太敢去觀察或者學習等等這些原因，女性在生理知識這塊掌握上稍微差一些。
對於外陰這塊我們可能分為幾部分來講，比如大陰唇和小陰唇其實是作為陰道口的一個看大門的，它就是門，平時是一個閉合狀態。
閉合狀態的情況下就是為了保護陰道，避免外界的比如細菌、病毒、微生物進入陰道，引起什麼炎症反應之類的。
說完大陰唇和小陰唇，它其實打開裡面去看的話就是陰蒂、尿道口、陰道口，就是基本這個概念。
很多人就是對陰道口的位置也找不準，也不知道在哪兒，也沒有觀察過，同時又總是覺得下面有時候不舒服，什麼之類，也描述不清楚。
所以如果說有條件的話，或者是說願意去學習的話，可以找一張外陰的圖。
尤其是醫學圖譜，它們上面會標得很清楚哪裡是尿道，哪裡是陰蒂，哪裡是陰道口，依據這個位置去描述自己的癥狀，不舒服什麼之類的，甚至說在同房過程當中可以相互指導，共同學習。
說完生理知識這塊，第二點就是關於個人清潔問題。
為什麼要提到個人清潔問題？
正兒八經的事還沒幹就已經開始提清潔問題了，因為本身身體的接觸，性器官的接觸最主要的問題就是比如體液交換。
身體表面包括陰道當中的細菌、病毒、微生物的交換，本身就是這個事，加上有汗液、毛髮、刺激加上它們表面的一些所謂的東西。
因為本身這些東西，別人的東西對於我們身體來講都叫異物，所以這種東西也需要提前洗乾淨。
老六通常建議，同房之間一定要雙方認認真真去清洗，男性這邊從頭到尾要洗，翻開包皮，藏污納垢的地兒都洗一洗。
女性這邊，大小陰唇之間，表面，會陰處，毛髮這塊。用清水清洗，自己專用的毛巾擦洗也可以，用沐浴露、香皂也好都行。
有的人可能還會用一些洗液，這些洗液，所謂微酸性，長期使用不太推薦，適可而止就行，別指望它能有多大的幫助或者多大的意義，當沐浴露洗就完了。
另外一點，關於環境這塊我們也需要再強調強調。
雖然很多人，大多數第一次性生活或者平時的性生活要麼是在家裡，要麼是在賓館。家裡還好，自己的床單被罩，家裡的環境相對來講，我們更加放心一些。
但是賓館就風險更大一些，尤其是到外地出差、旅遊這種情況下，選擇的賓館其實有一些風險。因為賓館的這些床單被罩要麼是自己洗，要麼是交給統一的機構統一去洗。
但這些統一的機構，國家的監管其實並不是很得力，就每年可能都會曝出幾例關於賓館裡的這些毛巾、床單被罩，要麼就是被污染，要麼清洗不幹凈或者說不規範等等這些問題。
所以老六有時候會建議大家出去旅遊或者去賓館住的話，帶上自己的床單被罩。
有人說，老六你太事兒了，有人出去旅遊怎麼還帶這些，但其實如果說單純從衛生，從健康角度來考慮的話，老六確實是推薦帶上自己的床單被罩，可能更放心一點吧。
除了這個以外，還有就是健康的指標或者健康證明。
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女性健康私享課：給身體的關愛情話
六層樓 婦產科醫生，女性健康科普作者
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需要。
意義是：
1:了解性，知道性，清楚性。
我記得有本八十年代的書上說：
「兩口子結婚一年多沒有懷孕，去檢查，身體沒有絲毫問題，結果是把尿道當作了陰道。」
當然，這是極端個例，八十年代的老書，那本書是一本性教育的書籍。
2:享受性愛的快樂
有些人被傳統思維禁錮，羞於恥於談性，並不知道有些性愛模式是痛苦的，無法享受，只能被迫接受不開心的性愛模式。
3:如何保護自己
尤其是避免性相關疾病的傳播，保護自己的身體不受性病感染。
4:最重要的一點。
不要強迫他人與自己發生性關係；
不要引誘他人與自己發生性關係；
不要欺瞞他人與自己發生性關係；
不要壓迫他人與自己發生性關係。
關於壓迫，主要是職權壓迫，比如一個人是位高權重的人，有女性求他辦事，他說你來睡一睡，睡了我來幫你辦，這就是權色交易，是不對的。
性教育是我們人格健康必不可少的一課，性在親密關係中的作用不言而喻，成年人當然需要性教育。
01
「性生活」，也需要用力去生活
自人類開始直立行走併產生遮羞意識起，「性」這一生理需要，似乎在相當長的一段時間裡，都被冠上了污名。但性本身，是一件美好且十分重要的事情。
幸福的伴侶將他們15%~20%的幸福感歸因於令人愉悅的性生活。儘管親密關係中的「性」並非必須，但大量研究表明，和諧的性生活有助於增進伴侶之間的感情，減輕「親密關係倦怠感」。
臨床心理學家Sanam Hafeez解釋稱，這可以部分歸因於人們在性高潮時釋放的「催產素」。
它是一種能讓人「感覺良好」的荷爾蒙（也稱為「信賴荷爾蒙」），能夠使人放鬆、促進心理上的黏合。
但時至今日，在親密關係中認為「主動談性是一種恥辱」、「聊自己的性喜好是不矜持的表現」的群體，依舊不在少數。
舉個例子，我們可能對於性行為持開放的態度，但依舊羞於談論它——哪怕是和自己的伴侶。
也許直到一不小心在ta的電腦里看到「小電影」的瀏覽記錄，我們才驚訝於伴侶不為人知的性需求，並意識到我們之間「好像出了一些問題」。
男女觀看的色情片類型往往不同。「女同性戀」是最受女性歡迎的一類，而男性則傾向於觀看「日本片」。來源/P站2019年度統計
那麼，「性生活不和諧」對感情的影響大嗎？下面是兩組數據。
- 在美國一位離婚律師接的案子里，「性生活不和諧」已經成為9成的離婚誘因；
- 國內的研究數據也表示，「性生活不和諧」的佔比，已經超過「第三者插足」，成為離婚的第一大原因。
02「看了就等於會了」：多少人的第一堂性教育課都始於小電影
喜歡看片無可厚非。問題是，性教育也似乎總與「色情影片」相伴而行。為了提高性生活質量，成人網站成了不少人學習性技巧的第一選擇。
根據P站2019年度報告，Lana Rhoades是全P站人心中最棒的女性Pornstar：
雖然男性也很努力工作，但唯一進入前十的男星只有Jordi El Nino Polla這一棵獨苗：
不過我要提醒你，不要覺得P站是男性用戶的天下。
2019年的報告顯示，他們的女性用戶比例已經達到32%。「Femdom」（女性主導）一詞也進入了P站的2019年度搜索榜。
根據性健康中心的Laurie Betito博士的說法，「這一統計數據清楚地表明，色情不僅僅是針對男性的！女性越來越多地觀看色情作品，這意味著她們正在從事一些自我愉悅的活動。這是一個好消息。因為它表明女性正在掌控自己的性取向，發現自己的身體，識別自己喜歡什麼。減少羞恥感，減少對女性性行為的禁忌，並擁有更多的探索」。
這是一件好事。但色情影片網站除了能給人勇氣和信心去嘗試新的性行為之外，終究不是一個適宜授受性教育的課堂。觀察性學習的作用是有限的。心理學教授Albert Bandura提出過一個「社會認知理論」，他認為，人類早已經進化出了一種先進的學習觀察能力，能從當前環境中無意識地擴展他們的知識和技能。
也就是說，在實踐中，我們往往需要經過反覆試錯、獲取經驗，才能改變個人的行為；而在觀察性學習中，僅一個印象深刻的參照模型，就可以向人傳遞新的思維、行為方式。
「看了就等於會了」，是真的。但它會導致什麼問題？
1）很少有色情影片涉及對於「性同意」（consent）的交流
心理學家對色情影片進行梳理研究和分析後發現：女性依然是被物化的重點對象，而不是被愛與尊重的同伴（Bockaj，2019）。
這些色情影片的主要劇本是「明確的口頭同意是不自然的，性可以在沒有持續交流的情況下發生」。更重要的是，我們很難在色情影片中發現「使用避孕套」這一環節（Wright，2018）。
2）小電影中傳遞的價值觀，可能會影響「性偏好」儘管心理學教授Martyniuk和同事證實，人們在色情網站上經常選擇的瀏覽偏好，和他們是否在現實生活中願意實踐這一操作沒有必然聯繫。
但另一項相關研究進一步表明，色情影片會影響人們原本的性偏好，一半以上的男性表示自己的性偏好已經受到色情網站中「性別歧視」特徵的影響，如控制和羞辱。
3）「覺得自己、伴侶跟色情影片里的人不一樣」
對於有伴侶的人來說，色情影片還可能在你腦子裡栽種了一個「別人家的孩子」。
研究者Tversky和Zilmann曾先後對「觀看色情影片對伴侶之間感情的影響」進行了研究。他們發現，男性在看到色情影片中漂亮的女性裸體之後，會不由自主地將自己的伴侶與其進行比較。
而這種影響也不僅限於男性，每周觀看色情影片的男性和女性均表示，他們對於伴侶的外表、在性行為中的情感投入等，都不太滿意。
最近我看一本英國NHS婦產科醫生寫的日記。他在書里記錄了這樣一件令人震驚的事：
一名19歲的女孩，自己用廚房剪刀把自己的陰唇剪掉了四分之三。她跟醫生說，她這樣做是因為「黃片里不是這樣的，我只是想讓自己看起來正常些」。
03
親密關係之間需要怎樣的性教育？
我們要相信，智慧的網友往往都有自我糾偏的能力。
2019年，「業餘」類視頻是P站搜索中的頭號增長類別，業餘演員、真實情侶們所PO的視頻大受歡迎，比上一年瘋狂增長108%：
這意味著，比起完美的小電影，人們開始尋求真實情侶之間發生的、更真實的性。「性」已經越來越不被人們所避諱（雖然以P站來下結論，難免需要注意一些文化差異）。
根據勞里博士的說法，「情侶們正在色情世界中尋找一個空間，在那裡他們可以向世界「暴露」自己的性取向。這些人很可能從這種類型的表露行為中獲得刺激，並以炫耀他們的親密關係為榮。」
《與神對話》的作者Neale D. Walsch曾說，「人類行為的核心都來自於兩種能量：愛或是恐懼」。
觀察知乎、豆瓣的情感專區，甚至想想我們自己，就會發現很多與「性」有關的事情，都是出於恐懼。
- 「如果我不同意跟他出去開房，他可能就要生氣了。」
- 「他說他的前女友就跟他做過xx，如果我不願意做我就輸了。」
- 「我不敢同伴侶發生婚前性行為，我擔心別人對我指指點點。」
……在「性」這一問題上，出於恐懼而做的事情多半是畸形的。在不觸犯法律的前提下，與伴侶進行的性行為應該是像吃飯和睡覺一樣，「我願意去做，才會發生，並且我能承受可能帶來的結果」。正如上文所述，性親密度與親密關係之間的滿意度休戚相關。當伴侶之間性行為有恐懼、不適或者非自願的情況時，問題很可能就會出現了。
因此，基於「性」，我們針對如何減少「親密關係倦怠感」給出的建議是——
1）「談論彼此的感受」
進入戀情後，伴侶雙方往往需要共同面對生活中不斷增加的瑣事，來自外部的壓力會影響到人們在親密關係中的情緒。這種情況下，伴侶之間必然會在滿足彼此性需求的程度上存在差異，這就是對於「性」溝通不足的結果。性溝通，是親密關係的溝通中很重要的一部分。如當生活環境出現問題時，我們對於性需求有何變化，是不願意被打擾，還是比以往更需要對方的理解和陪伴？
這當然不單單是「活兒好不好」的問題。
與伴侶交流自己的性觀念，以及在性過程中的感受；探討哪些性行為對方可以接受，哪些是完全不可以的，是共同探索彼此增加愛意的方式。
2）「增加情趣，製造新鮮感」
美劇Modern Family里有一對兒樂天派夫妻Phil和Claire，每一年的情人節，他們都會精心打扮一番，假扮成另一個身份在昏暗的酒吧佯裝偶遇、搭訕，並共度春宵。
儘管廚房裡堆積著隔夜的盤子沒洗，衛生間的下水道里總是堵著女兒們掉的長髮，小兒子永遠在闖禍，他們總能找到一個機會逃離生活中的瑣事，重溫浪漫和激情作為生活的調劑，保持婚姻中的新鮮感。
人類都有喜新厭舊的特點。在一成不變的情況下，接觸到的同類刺激越多，所起的反應自然會越來越弱。
為減少「倦怠感」發生，我們也可以同Phil和Claire一般，通過時不時地製造小驚喜來維持情調。
比如，通過健身保持自己在伴侶面前的性吸引力，為伴侶進行一場私人按摩，嘗試滿足雙方曾有過的性幻想，一起學習新姿勢或者進行角色扮演等等。
總之，性並不是一件羞恥的事情，而是一門可以與伴侶一同研究的學問。親密關係中持續不斷的愛意，是隨著時間增長，彼此之間互相「賺得」的。
長期共處一室而「相看兩生厭」，雖然極大可能會更加頻繁地引發矛盾，然而對於親密關係來說，「如何維持長時間的和諧相處」，正是我們和伴侶在未來生活中早晚會遇到的問題。對於每個個體而言，「準備好才去經歷」不是常態，「措手不及，但必須硬著頭皮去解決棘手的問題」才是。
最後，祝願所有熬過疫情還依舊在一起的神仙眷侶們白頭偕老。
References:
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