健身房提供健身墊嗎?

提供的話有地方放置來訓練嗎?還是說自己找空地(?O?)練


好幾百人次的汗液浸透。我是肯定不用


選擇健身房的時候盡量可以選擇那些有一大塊地專門供人們使用小工具訓練的場地。專門針對功能性訓練的場地,這樣訓練起來會很舒服。健身墊的話都會有,當然可以自己備用一個,因為用的人太多,你懂得。


選擇健身房的時候盡量可以選擇那些有一大塊地專門供人們使用小工具訓練的場地。專門針對功能性訓練的場地,這樣訓練起來會很舒服。健身墊的話都會有,當然可以自己備用一個,因為用的人太多,你懂得。


我去過的都提供 都是在操廳練的 當然疫情前每天晚上操廳有操課那就練不了了

有的人會覺得墊子不衛生 我一般就用之前拿噴霧噴一下擦一下 也覺得沒啥 反正健身完了本來也要洗澡換衣服 就無所謂了


健身房在操課教師 一般是會提供瑜伽墊的 因為是公用物品 建議你可以帶一條大的毛巾蓋在上邊 使用後清洗


啥玩意 瑜伽墊吧 不是課操才能用得上嗎?


一般健身房都會有提供瑜伽墊這類的。但是臟不髒的就自己知道了。

建議有潔癖的自帶或者帶個擦的毛巾即可~


一般都有瑜伽墊的 我會自帶一個瑜伽鋪巾在上面


一般健身房都有瑜伽墊的,你可以把墊子拿出來練或者人家沒有操課了也可以進去練


提供呀,瑜伽墊是公用的,自己有潔癖的話可以帶個薄毯子墊上


提供,如果你是女生,有條件的話,最好自己帶


都有!有墊子,有場地,有器械,有教練,有俊男美女,有大爺大媽的。。。


一般都有的 就是比較厚那種 瑜伽墊


我們健身房都提供,我感覺這是標配吧。。。


推薦閱讀:

想要健康,拜託以後運動後不要馬上休息!
您的頸後富貴包真的「富貴」嗎
大力量是否等於大肌肉
腹肌經典動作
高級訓練者的誤區

TAG:健身 | 健身房 | 健身指導 |