健身業四大認證NSCA、NASM、ACSM、ACE有什麼實際作用？

---

應聘門檻之一，如：

• 高端商業健身房
• 高端私教工作室
• 青少年訓練中心/工作室
• 教練培訓機構導師必備資質（賽普、567go、Onefit、以及四大認證旗下培訓機構等等）
• 網路健身平台（Keep、樂刻健身、快快等）
• 各大社交平台的專業領域認證，如搜狐、今日頭條、Keep等

個人專業證明，更具競爭力

擁有CPT證照，證明教練擁有一定的專業水平，在個人包裝上有一定優勢。

在美國的一份對600位在職私人教練的研究調查發現，持有體能訓練證照的教練比沒有的教練多賺42%的收入，而持有一般CPT證照，如NSCA、ISSA、NASM、ACE、ACSM等比沒有持有證照的教練多賺34%的收入。

提升專業水平，課程質量

持有四大機構的CPT證照，經過系統的專業學習，應該對一般健身有了一定認識，具備一般的私人教練基礎職責：

Motivate，激勵客戶表現和堅持性

Assess，評估客戶的健康狀況

Train safely effectively，通過安全有效的訓練達成客戶的目標

Educate，給與客戶教導，使之成為有知識的消費者

Refer，必要時將客戶轉介給其他醫療健康專業人士

可以通過不同的機構體系的各自內容，來為客戶制定個性化的訓練指導。

比如NSCA的計劃設計原則，首先評估客戶，通過客戶評估結果確定目標，選擇訓練頻率，動作，順序安排，負重，訓練次數組數，間歇時間。同時考慮多樣化、周期安排與漸進性。

NASM、ACE可以直接採用OPT和IFT模型，進行訓練計劃的套用。

無論哪種方式，都要比盲目的採用抗阻訓練，健美式分化訓練更加安全，有效。

四大認證的介紹

四大認證詳細的介紹，可以參考下面文章，記得素質三聯

健身國際四大認證ACE 、NSCA 、ACSM 、NASM區別是什麼？?

www.zhihu.com

---

美國的四大認證：NSCA、ACE、NASM、ACSM是各有千秋的，這個要看本身教練員的教學對象是什麼樣的人群，教練員自我定位未來的發展方向是什麼。但在實際俱樂部中，因為要帶的會員基本都是普通體適能訓練，所以真正的區別就不大了。另外，現在傳統型綜合俱樂部中，主要的能力可能還是銷售佔多。

---

沒啥用

---

用到就用到了，不用到廢紙一張

---

美國的四大認證：NSCA、ACE、NASM、ACSM是各有千秋的，在中國的話國職和國際四大認證是教練以及健身房普遍認可的基礎上崗證，我在樂刻學院學的，感覺教學質量和環境都挺好的，在教練職教的時候幫助挺大的尤其是ace的訓練模型

---

認證之前一個門檻，還是要靠實打實的專業能力

---

推薦閱讀：