觀想和觀呼吸區別在哪？

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觀想和觀呼吸有什麼區別嗎，亦或是觀想包括觀呼吸，新人一枚，請諸位大神多多指教

觀想的範圍很廣，不一定要觀想呼吸，觀想呼吸只是其中的一種入定法門，其他的觀想比如觀想四大，觀想四無量心，觀想佛法僧等等，這都是可以觀想的對象，南傳佛教列出40種入定的法門，都是用來觀想的。

觀呼吸，是局限於自身生理呼吸而做客觀觀察，觀想是發揮自己心識的力量，依據出現的世間萬象或佛經依據，主觀能動的構建世間萬象的心理圖像。前者主要培養清明如實的覺知與無常空無我的體證。後者主要培養有相的止觀定境與萬法唯識的體證。前者的觀主要為觀察，後者的觀主要為觀看，兩者並非截然對立，觀呼吸也有帶有觀想的觀呼吸，觀想也有帶有觀呼吸的觀想，就好像觀察中也會有觀看的觀察，觀看中也有觀察的觀看，端看以何為主。觀想的部分可以參考心理學中的視覺遺像。

謝邀。觀想一般分觀自身體內和體外觀自身。觀自身體內密宗是非常詳細的方法和道次。30年前，基本我們修行時候基礎功夫觀腦中菩薩坐像，心中菩薩坐像，甚至有緣可以看到身體內部的各個部分的數字顯現。有關中脈七輪觀法是觀想法的高層次，能催動七輪，荷葉展開那是另一種美妙的景像。體外觀自身就是禪宗修法，自己是誰，自己在幹什麼，不跳出體外，就沒有客觀的自我認識，這要有禪定的定力，則進階很快。呼吸就是吐納，《黃帝內經~靈樞~五十營》岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分，人氣行一周，千八分，日行二十八宿。就是人一天運行50個周期，每個周期和自然呼吸是相應的，修行則在訓練呼吸吐納時候，必然要配合周期，有心人可以拓展研究。呼吸和觀想的配合簡單來說就是修行內容和修行時間長短的配合。

傳統太極拳的觀想和呼吸則更為簡單，當然，這也需要高水平老師在邊上的認真教學，否則效果不佳。在這方面的研究，國內太極拳老師公開文章不太多。

觀想和觀呼吸不一樣只是在中文中都帶觀字而已。

觀想多了一項動作，那就是「想」本來沒有的東西，你要把它想出來。比如面前什麼都沒有，你觀想一個圓月，一尊佛。其實都是一樣的，這是培養定力的法門。雖然修習會讓人得到利益，也很容易誤以為是正確的路，但是不能解脫。

觀呼吸就只有一個動作「觀」，不添加任何判斷，呼就是呼，吸就是吸。然後觀察得更微細，你會發現它們無常苦非我的特性。這條路才是正確的路。才是導向解脫的路。

建議您依止以為實證人來指導自己修不然會走偏的

字數不同

觀想和觀呼吸都是通過觀照力，修定的方法，目的都是一樣的，只是修行方法上各有不同。觀呼吸是修安那般那、六妙門的修行方法，觀想是意做觀想，禪修、止觀、密法都是用這個修行方法。就是修行法門的不同。