有人說「我們要感謝那些讓我們痛苦的人，因為他們讓我們更堅強」，你同意這個觀點嗎？

最近我們再次聽到有人說：「感謝我生命中的那些苦難，它們讓我更加堅強。」

影視劇中也常常會有人專門刁難主角，讓他們吃盡了苦頭，最後洗白的時候說一句：「不經風雨怎麼見彩虹？你受的這些苦都會是你人生寶貴的財富！」

這種「痛苦就是財富，我們應該感謝它。」的論調被大家理所當然的接受和欣賞著，似乎覺得苦難是個好東西，是我們成長所必需的，甚至是值得追尋的。

但柴靜曾經說過一段話：「痛苦是財富，這話是扯淡。痛苦就是痛苦，對痛苦的思考才是財富。」

今天我們想跟你聊聊，苦難真的是成長所必須的嗎？它值得追尋嗎？我們真的有必要去感謝苦難嗎？

苦難使人成長，所以我們要感謝苦難？

成長有很多條路徑，你讀的書、走的路、見到的世界、對自己的反思都可能會帶來成長。為什麼唯獨「從苦難中艱難的成長」這條路這麼受大家歡迎？甚至抱著沒有苦難創造苦難也要上的念頭啊。

苦難能帶給人成長是因為它有時無法躲開，我們不得不去成長，去克服它。

可以順風順水自然的成長，是超級幸運的事情。如果你因面對苦難不得不變得更加堅強了，那為什麼要感謝苦難？

應該感謝你自己啊。

既然苦難不值得感謝，為什麼還有這麼多以前一直過著苦日子人在宣揚「人就是要吃點苦」呢？

以前王小波曾經說過一段話很有意思，他說：「人是一種會騙自己的動物。我們吃了很多無益的苦，虛擲了不少年華，所以有人就想說，這種經歷是崇高的。」

但在這背後隱藏著的可能是人們在想盡辦法合理化自己受到的苦難，覺得這些苦難都是對他的磨練，這樣才能暫時逃離無法掌控自己命運的那種無助感。

弗洛伊德對受虐狂也有過如下的解釋：假如人生活在一種無力改變的痛苦之中，就會轉而愛上這種痛苦，把它視為一種快樂，以便使自己好過一些。

經歷了苦難就一定能成長嗎？

我們聽了太多在苦難中掙扎，最終堅強的克服困難成為人生贏家的勵志故事。

但這其實可能是一種倖存者偏差（Survivor Bias）。有一個很有名的例子可以說明什麼是倖存者偏差：

「熊不吃死人，所以在野外遇到熊只需要裝死就能逃過去！」

「這話是那些逃回來的人跟你說的吧？」

意思是你所看見/聽見的都是活下來/成功了的，失敗者根本沒機會讓你看見，不是所有人都能因苦難而成長，很多人可能就倒在苦難之下了。身在苦難中的人想躲都躲不開，我們為什麼還要去追尋它呢？

此外我們想陳述一個觀點：我們沒有經歷過別人的痛苦，痛苦這東西本身是很主觀的，它沒有可比性。

我們不應該以自己的立場來判斷別人的經歷夠不夠痛苦，就像沒有抑鬱症的人不應該跟抑鬱症患者說：「這沒什麼大不了的，你堅強點兒就好了。」

不輕易的去斷定別人沒在苦難中挺過來是因為他們不夠「堅強」，是對人起碼的尊重。

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跳出心理舒適圈去吃苦真的有必要嗎？

心理舒適圈，更多地被人們熟知為Comfort zone，雖然沒有心理學意義上的嚴格定義，卻成為各種雞湯文中用來說服大家去追尋苦難的最好的借口。

很多人宣揚要跳出心理舒適圈，去挑戰自己，故意去做自己不擅長的事情，去做自己害怕的事情來「進入更廣闊的天地」。

這個理論乍一聽十分勵志，可仔細想想，卻不是那麼回事。

每個人都有自己擅長的事，我們在自己的舒適圈裡努力地做著擅長的事情，同樣可以過得很好，同樣是為祖國建設奮鬥在第一線的優秀公民呀，為什麼非要逼著自己跳出舒適圈去，去感受挫敗，才覺得沒有辜負人生呢。

舒適圈、社會期待和自我追求，這三者是互有重疊三個圓，只有當三者得重疊最大時，個人體會到的幸福也是最大的。

與其去鼓勵人們跳出「心理舒適圈」，專門去挑自己不擅長的事情來挑戰，去尋求苦難。

倒不如鼓勵大家去發現更多自己擅長的事情，去擴大自己的「心理舒適圈」，在舒適圈裡過的更舒服，也許更可能增強個人的幸福感。

吃太多苦，人真的會變傻

ACE（Adeverse Childhood Experience）研究表明小時候「吃太多苦」是會影響身心發育的，然而，這多麼理所應當的事實，卻被我們大多數人硬生生地忽略了。

小時候物理上、生理上甚至是心理上的「吃苦」，都會對孩子今後人格的發展造成不可磨滅的影響。這些人會比其他人，更多地經歷肉體上和精神上的疾病。

不要吃沒有意義的苦，不要刻意去被磨練。

所謂的吃苦，都是因為你在從事違背本心的活動。當你是自願「吃苦」的時候，就成為了努力，而不是吃苦了（吃苦和努力本質上是有區別的，不要把他們等同起來）。從這個角度來看，主動吃苦這句話，根本不成立。

最後，回答一下文章開頭提出的三個問題：苦難真的是成長所必須的嗎？它值得追尋嗎？我們真的有必要去感謝苦難嗎？

苦難不是成長所必須的，它不值得追尋，我們沒必要去感謝苦難。

如果你因苦難而成長了，感謝你自己。

Reference

McLeod, S. A. (2014). Carl Rogers. Retrieved from www.simplypsychology.org/carl-rogers.html

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需要感謝的人很多，但並不包括那些讓我們痛苦的人。真正需要感謝的，應該是那些在意我們，與我們相遇相知相輔相成的人。

必須要承認，一生中我們會遇到很多人，但只有少數人是在意我們的。

世界上有20%的人會莫名奇妙地喜歡你，有20%的人是莫名奇妙地討厭你，剩下60%的人莫名奇妙中立無感，就是大家常常提到的「粉、路與黑」。

我們應該把關注點放在那20%喜歡你的人身上，因為在意你的才是值得你在意的人，我們需要與他們呼吸相通，為他們創造價值。

就是那些「真心實意真正在意我們的人，也值得我們去在意的人」。

對於我來說，這些在意的人或者是的家人，或者是朋友，或是在一起共事的夥伴，或是之前留言給我表達認同的許多素昧平生的讀者……

但他們都有一些共同的特點：

他們喜歡你真實的樣子，認同你的理念，喜歡和你交流分享，你們之間的談話會很簡單自然，你根本不需要解釋為什麼自己要做某個事情，不需要解釋自己要追求什麼，還在乎什麼，堅持什麼。

他們跟你很像，他們都懂。

以上

PS. 個人微信主頁「祝你玉樹臨風」（ID：wbingow），持續輸出，有時治癒。

需要感謝的人很多，但並不包括那些讓我們痛苦的人。真正需要感謝的，應該是那些在意我們，與我們相遇相知相輔相成的人。

必須要承認，一生中我們會遇到很多人，但只有少數人是在意我們的。

世界上有20%的人會莫名奇妙地喜歡你，有20%的人是莫名奇妙地討厭你，剩下60%的人莫名奇妙中立無感，就是大家常常提到的「粉、路與黑」。

我們應該把關注點放在那20%喜歡你的人身上，因為在意你的才是值得你在意的人，我們需要與他們呼吸相通，為他們創造價值。

就是那些「真心實意真正在意我們的人，也值得我們去在意的人」。

對於我來說，這些在意的人或者是的家人，或者是朋友，或是在一起共事的夥伴，或是之前留言給我表達認同的許多素昧平生的讀者……

但他們都有一些共同的特點：

他們喜歡你真實的樣子，認同你的理念，喜歡和你交流分享，你們之間的談話會很簡單自然，你根本不需要解釋為什麼自己要做某個事情，不需要解釋自己要追求什麼，還在乎什麼，堅持什麼。

他們跟你很像，他們都懂。

以上

PS. 個人微信主頁「祝你玉樹臨風」（ID：wbingow），持續輸出，有時治癒。

謝邀

我覺得是狗屁

沒他們 我可以過得更幸福更快樂

人的成長是先天加後天 但這種痛苦著成長我真的不想需要

我只想安安穩穩快快樂樂得度過這一生

不需要什麼痛苦堅強

好了 以上為發泄

確實 活在這個世上 總有一些無法預料的事情

好的壞的都得承受 各種事情也是雙面的

一面讓我度日如年 一面又讓我在成長

想想還真可怕

其實讓我慢慢成長變得堅強我可以接受

但是不會感謝

沒有這些人 我可以過得更開心 我開心得成長

我也可以變得堅強

明明沒有他們我也可以成長得很好

所以為什麼要去感謝這些讓我痛苦著成長 痛苦著變堅強的人

而且 就因為有這些人的存在

我發現這世上

人心怎麼可以如此惡劣

人的貪婪程度怎麼可以這麼高

（我是不是偏題了哈哈哈）

要分情況吧，比如：老師給我布置了很多作業，我必須犧牲一些休息時間才能準時上交，為此我不得不熬夜，很是痛苦，我是很討厭這種疲憊的、掙扎的、時時刻刻感覺做不完的痛苦。有時候我也會吐槽啊，覺得老師太過分了，就不能寬限幾天嗎！但是，還是會感謝他呀。而且，時間越久，就越想說一句謝謝。

但是如果是某些惡意的對待帶來的痛苦，我就不能接受，我當然恨，那我為什麼要去感謝呢？不過呢，表面上，當然還是要裝模作樣的說一聲謝謝呀！一方面，顯得我多大度啊，以德報怨；另一方面，如果對方尚且還有一點點良心，那至少看到我這個樣子內心還會有一點點的愧疚，我用人性的光輝閃死你！如果對方真的是道德淪喪了，那我也氣一氣他，你看，你一點兒沒傷害到我！你說氣人不氣人！

《孟子》有句話，是要求必背的一段：入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡。然後知生於憂患而死於安樂也。

達爾文的進化論，也證明，地球上的生物之所以是現在的模樣，是惡劣環境不斷鞭策的結果。

也就是說，挫折、痛苦、逆境，憂患，這些東西從某個角度而言，是好事，它有可能激發你身上潛在的能量，讓你擺脫逆境，並成功get到一些寶貴經驗。

注意，我用的是『有可能』。

因為還有一種可能，是你太懦弱，根本做不到戰勝痛苦，就直接沉淪了，翹辮子了也說不定。

所以，那些讓我痛苦的人，真的沒什麼好謝的，我堅強是我自己的事兒，跟他沒關係。

就像長頸鹿不會感謝樹太高，國人永遠不會感謝日本那些年的侵略行為，華為不會感謝谷歌封禁安卓一樣，我感謝不著他們。

非要感謝的話，還是感謝他們八輩兒祖宗比較合適些吧！