總是活在別人的世界裡怎麼辦？

每當做一件事的時候，我總會想像著別人會怎麼看我，會不會對他人造成不好的影響，感覺活的好累。

一千個人有一千個哈姆雷特，你肯定累

你就是太缺乏自信，所以需要外界的肯定

多讀書豐富自己的精神世界，培養良好的生活習慣可以顯著的增強你對自己的把握以及對世界的認知

人是神工智能，生出來只是一台機器。智能住在人裡面對人負責，為人服務。在人出生後通過經歷和遭遇為人收集知識，累積技術技能技藝，建立觀點觀念，讓人成為事實上的現實中的人。

人生本來是非常實事求是的，人類只要生活在正確的信息和準確的數據中人間就絕對不會出現失敗的人生。可是自從人間生出來一個既得利益集團以後，人類就很難接觸到正確的信息和準確的數據。於是失敗的人生成了常態，人們想要正常生活真的成了痴心妄想。

既得利益集團霸佔了人們的生存資源和生活資料，完全控制了人們的言行舉止。為了一己私利，為了保護捍衛和發展它們的既得利益，它們堅決地把人們和事實分開堅決不讓人們看見事實。把人類放置在虛空虛幻虛無當中讓人們迷惑迷茫束手無策因此而只能聽從它們的安排服從它們的控制接受它們給予的一切。美好的人生變成奇皅，美麗的人間變成地獄。唯有既得利益集團洋洋得意，心滿意足。

如果人類不脫離事實，如果人間不存在既得利益集團，那麼人是世界上的萬靈之靈，可以肯定人類生活的美滿幸福。可是世界上沒有如果，既得利益集團出現了，它們霸佔了世界控制了人類把人間弄成了活生生的地獄讓好端端的人變的愚昧無知無能，因為沒有了生存資源生活資料而成了世界上唯一一個自己養活不了自己的生物。眼看著人們受苦受難出路難尋，它們又裝成神仙皇帝菩薩佛主，為人們唱詩頌經禱告祈求，似乎還想做人民的救星。然而隱瞞事實製造真相的做法它們不會停止，民可使由之，不可使知之的信念在它們心中根深蒂固。玩弄人民乘機獲利才是它們的真正目的。普及教育表面上看是一件天大的好事，可是它們卻夾帶了私貨利用教育讓人更愚蠢！這就是現在的可怕，你活在別人中間自己覺的不爽？你己經被這樣的知識充滿了，想改變？可能嗎！因為人就是知識引領行為的動物。人雖然是神工智能但是卻只能接受知識的引領。有正確的知識引領你就有無限的聰明智慧和能力。有錯誤的知識引領你就可能愚昧無知無能，也有可能違法犯罪成為法辦的人。因此知識對人的重要毋庸置疑。利用教育給人灌輸錯誤的知識真的是罪大惡極，天理難容。

就這吧，也許你不想聽。不過，人這一生收穫不到正確的知識真的是天下人間最大的不幸。不滿意自己的人多了去了，就因為沒有正確的知識引領。己經這樣了也就只能發發怨言了。

凡所有相，皆是虛妄。借假修真，把自己的真心修鍊出來就無所謂了。

想著別人怎麼看自己和會不會給他人造成不好影響，這完全是兩回事。

前者其實是普遍存在的現象，很多人都不同程度的在意他人的看法兒。自信增強一分，這種顧慮就會減少一分，如何增強自信？我認為還是要多讀書，讓自己的精神強大起來，自然就有自信了。後者是一種高貴的品質。 其實，你已經具有了這樣高貴的品質，就已經比很多人強了，為啥還在意那些不如你的人呢？

年輕的時候我曾經被一個人迷住，幾乎不能自拔……淚水燒乾之後，一直到現在，不再犯這樣的錯誤了。人有時候很糾結，難過坎。幸運的是理性佔據了主動。

這是一種長期養成的習慣性思維以及行為。究其根本原因還是你的原生家庭影響。你在成長的過程中極少得到認同，也很少有人給予你鼓勵。所以當你得不到可靠的信息來驗證自己的能力時，便無法形成自己的自主思維，因為你怕犯錯。試錯成本對於你太高。你不敢嘗試新事物。需要通過反覆確認外界的信息是否符合安全的條件後才能繼續進行。所以只能把自己禁錮在一個你認為的安全的範圍里。因為這樣你才有安全感。

這種情況。如需改變需要徹底更換生活環境。並且完全徹底的改變生活習慣。也可以嘗試專業的心理諮詢，千萬別到網上隨便去找 大部分不靠譜。國內的話需要專業的機構一般在一線城市。要改變也不是一天兩天的 需要付出的也很多。

而且別人壓根就沒打算看你一眼

謝邀。

是你在注意、是你在計較，還是活在你的世界裡。

考慮太多確實比較累，做事不要想太多，出發點是好的就行。

那是因為小時候家裡的人經常說你的缺點，感覺很羞恥。所以你長大了習慣關注你自己的羞恥，總是用別人的眼光看自己的羞恥，感覺別人都認為你很羞恥。你缺少一個公正的評價，活在早年父母的評價當中。現在需要通過心理諮詢矯正你對自己的評價，好讓你敢於對別人對你的負面評價說不。反攻擊療法能夠非常容易的解決你的問題。

你好，唯有強大自己。

惡性循環，這樣容易把弱小的人塑造成畏威不畏德之人，會把惡霸們慣上天。。。別人很重要，你更重要啊。。。他們要賽臉，你不能給他們臉，你得把他們臉打腫了，讓他們知道做人的界限在哪，他們內心經過博弈估量之後會認為惹你得不償失。。。道德和法律都是人類實力博弈後豎立起來的。。。你看人類對低等動物講法律嗎

真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不糾纏於多餘情緒和評判。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。