容易上火、口腔潰瘍、牙齦出血紅腫敏感怎麼辦？

03-15

體質屬於易上火性體質、經常口腔潰瘍、刷牙時牙齦敏感出血，用了很多牙膏不管用，請問該怎麼辦？用什麼牙膏好？

我以前高中住了一年學校，牙齒莫名的就出了三個牙洞，還得了胃病。牙齦後來就一直紅腫，偶爾刷牙還出血。偶爾會有口腔潰瘍，且恢復的慢。這種情況持續了7-8年吧。

給你的建議:

1刷牙至少每天一次，兩次更好。

2不能吃辣，尤其火鍋（否則幾天內牙齦紅腫厲害）。

3飯後溫開水漱口，淡鹽水更好。

4多吃帶葉青菜

注意事項:選牙刷要那種刷毛柔軟不傷牙齦的那種。如果樓主也有口腔潰瘍恢復慢的情況可以考慮每天吃一片維C，含在潰瘍處能加速潰瘍面癒合。同時能減少你的口臭，也能緩解口腔問題。

最後，祝樓主早日擺脫口腔困擾！

0 首先做一次全面身體檢查，乙肝，腸胃炎等等，有病先把病治好。

1 每天刷牙三次，飯後即刷！（電動牙刷，牙線，漱口水都試試）

2 每天9點半就上床睡覺，保證睡眠充足。免疫力提高。

膏其實只是起一個保健作用的！你可以選擇雲南白藥，六必治之類的用下輔助

但經常上火主要原因是：

1、你的口腔結構與你睡眠姿態導致，壓著毛細血管導致口腔潰瘍（如有犬牙爆牙）；

2、太少運動，個人免疫力下降（上火是一種免疫力下降，高蛋白進入血管會抵消部個人免疫力）；兒童吸收力好不易上火就是這個原因。

3、飲食不合理，愛吸煙、愛吃燒烤煎炸爆辣食品，太少吃蔬菜。

建議你：可以買點金銀花、菊花這些清熱解毒降火的泡水喝！多吃蔬菜水果補充維生素！這樣才能有效避免口腔上火已經口腔潰瘍的發生！

還有就是看牙醫看牙醫!如果你沒洗過牙，也有可能是牙結石造成的牙齦炎等！口腔衛生環境太差了才會經常口腔潰瘍，牙齦敏感出血等

謝邀。怕上火就喝王老吉。刷牙出血是有牙齦炎，跟牙膏關係不大，說牙膏的都是廣告，去洗個牙吧。

謝謝

看牙醫看牙醫看牙醫！！！！

重要的事情說三遍！！！!

如果樓主屬於易上火體質，平時一定要注意飲食平衡，多吃點水果和蔬菜，鍛煉也必不可少，口腔問題的話，出了日常的護理外，可以試試使用漱口水，我推薦一款我在用的，魯迪博士，感覺不錯，樓主可以試試，如果仍然沒有效果的話，建議去牙醫診所看看。