吃東西也需要儀式感嗎?
03-16
個人來說,非常需要。
不管吃什麼東西,水果,飯,零食,一定要坐下來。
很認真的吃,而且大部分自己吃飯的飯點,要在電腦前,看自己喜歡的視頻...
會花一個小時的時間吃飯....
從不在太趕的時間,或者是路上,課室里辦公里人很多收拾時間裡吃任何零食或者東西。
大部分都寧願餓著,也不會和別人買零食一起吧唧吧唧,或者一起圍著吃盒飯。
挨餓久了,就習慣了,所以很瘦。
需要啊,吃飯前在食材的選擇方面要講究葷素搭配,而且要新鮮。吃飯時,碗筷擺放整齊,一定得要個勺子(不然喝不了湯)然後先菜後肉,一定得細嚼慢咽半個小時以上,我曾經狼吞虎咽,結果胃被自己折騰的賊不好,後來細嚼慢咽,也不脹肚也不拉肚子,在時間充足的情況下一定要慢點吃呀
有時候要給自己獎勵的時候,就會有儀式感的吃飯,點自己喜歡的菜,放好喜歡的綜藝,然後開吃
平常的日子裡就隨意地吃啦,這麼開心怎麼來
這麼問的原因是什麼?生活中很多事情很多細節需要生活化,但是有些時候必不可少的需要一些儀式感來增加幸福感。比如大到過年的團年飯,小到過生日需要慶祝;偶爾自己下廚做飯,餐具、擺盤、感覺和飯店一樣很美味。
個人覺得沒有吧,那樣有點累。
但是可能對於一些人來說,吃東西也要有儀式感
有儀式感真的會增加生活的幸福感
但是我懶
雖然很想有儀式感一點
但是懶惰讓我望而卻步
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