怎樣在生活中培養儀式感?
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我是個沒有生活儀式感的人 但我在努力地使我的生活變得幸福
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- 洗臉時使用可愛的發卡,打洗面奶認真打圈圈,把每一處都搓洗乾淨,洗漱時可以放一首蒸汽波音樂,美好的一天開始了。
- 吃早飯盡量在家裡,自己準備的更健康些,有條件買麵包機,沒有條件就買土司片,泡上一杯咖啡或者倒一杯奶,咖啡一定要使用專門的咖啡杯,這樣更有儀式感。我會在時間不緊迫的時候邊吃早餐邊聽有書電台,什麼感興趣聽什麼。
- 買魔膳師小容量咖啡杯,裝一杯咖啡去上課。我很喜歡咖啡,品咖啡的香醇,上課無聊喝一口回味咖啡的獨特的味道真的很美妙。
- 找時間靜靜地看書,坐在窗戶邊,窗戶最好開著,泡上一杯咖啡或者茶。
- 買一身健身服,去就近的健身房辦張卡,買一副藍牙耳機,閑下來就去健身,哪怕只跑跑步,邊跑步邊聽點輕音樂。
- 買香水。不得不說大牌香水跟名創優品香水就是不一樣,香水味一定不能聞著廉價。作為學生黨消費不起大牌香水,可以選擇小樣,這樣可以試很多種味道,換著噴。味道不宜過重,淡淡的自己能聞到就夠了。
- 可以在桌子上養盆多肉,在乏味的工作時間能感受到一點生氣。
把生活空間劃分成幾個功能區,工作區只擺放工作物品 不能在那裡玩手機看劇吃東西
穿過的衣服放在一個框里 不可以在其他地方擺放 滿了就必須洗
中心思想就是做一件事要有專門的時間地點環境裝備態度 以保證做事的莊重純粹神聖 喚起自己的認真態度
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無論何時生活都需要儀式感
就算是打地鋪也要放上床頭櫃
先從每天起床疊被子,把床單鋪平整開始做起吧。
用心
比如電腦配上專業的電競椅,懸臂式顯示器支架。
電視換成85寸大屏或者150寸投影儀。
空調用一級變頻空調。
功能強大就是最好的儀式感,別整那些表面功夫。
擁有一顆自律的心
我是一個比較喜歡儀式感的人,尤其是電子產品。怎麼說,我總感覺這些電子產品會帶給我一些生活上的便利。而且對這些電子產品要求不高,只要能滿足相應的功能就好
比如說在大一時買的人生中第一個手環-小米2(現在好像已經出到小米4了),它已經陪伴我3年的時間了,它的功能不是很多,只能看步數,時間,心率之類的,但是我還是喜歡一抬腕就可以看時間這種感覺,真的很方便
還有藍牙耳機,儘管和同價格有線耳機音質有一定的差距,但是我還是很喜歡脫離手機的那種自由感,和每次從耳機盒裡拿出來的儀式感
還有最近入坑的kindle paper3 ,總覺得有一個可以專門用來看書的東西就可以心無旁騖的看書,那種感覺真的非常nice
最後是我還在路上的電子驗算板,真的非常的喜歡,不得不說,那種專門用來完成一件事的電子產品真的很討喜
建議不要培養儀式感,完全是浪費,有那個時間培養點別的吧
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