如何看待雙相障礙患者被說是自我墮落？

本人確診雙相情感障礙，然後母親不理解病症會出現的癥狀，經常抱怨為什麼我容易生氣，出去玩一直不開心之類的，本來心情還不錯，一聽到馬上就難受了，而我的父親一直說這種不是病，世界上大多數人去檢查都會開藥的，我只是自己不振作沒有調整心態諸如此類的話。

我真的快崩潰了，善意的安慰卻一步步把我推向低谷，我該怎麼辦？

現在已經好轉很多啦！感謝大家給出的建議！我每一個都有看

其實很多患者和你的境遇是差不多的。據我觀察，多數雙相患者，包括抑鬱等其他心境障礙類疾病患者，面臨的最大問題其實就是兩個：自己很難正確的認知自己的處境；家人朋友對患者的不理解。

心境障礙會影響人的認知。這造成的麻煩就是，如果我們不能自我覺察，我們很難擺脫心境障礙對自身認知的影響。以雙相為例，躁狂期過於樂觀和固執，而抑鬱期又過於悲觀和敏感。有幾次，患者和陳述的情況和另一方陳述的情況甚至完全相反，這讓我體會到了心境對人的認知影響有多大。所以對於像題主這樣的雙相患者，最重要的是需要能覺察到當前自己的狀態，覺察到自己的認知是否受到心境的影響了。這種能力是需要患者自身去不斷探索和鍛煉的，如果有一天你發現自己有能力擺脫心境的干涉了，那我相信你會感到你更能把握住自己的生活。

而另一方面，家人朋友包括社會，對於心境障礙類的疾病還有非常大的偏見。這種偏見多數時候很極端，一部分人認為心境障礙就是精神病，應該和精神病一樣的待遇，所以報以的是敵視和歧視；另一部分則覺得心境障礙患者誇大了自身的問題，甚至質疑相關醫學的可靠性，給予你們的是嘲弄和戾氣。作為患者來說，一開始就要做好自己不能被理解的思想準備。說實話，哪怕像我這樣相對包容的群體，最開始和雙相患者接觸時，也常常會不理解你們。真正和你們打交道多了，才慢慢理解心境障礙，也更能理解人類這個群體。所以，要給他人足夠的時間來理解你，只要他們真的願意去理解你。如果父母只是單純不理解你的病，而不是不願意去關心你，我覺得你可以推薦他們去看看相關的科普讀物。我曾經讀過的一本叫《雙相情感障礙：你和你家人需要知道的》，是個美國人寫的，面向的就是患者和家人。你可以推薦你父母去看看這些相關的書籍，當然如果你有餘力的話，我也極力推薦你也好好看看——畢竟我遇到的許多患者最大的問題就是，他們自己都不太了解自己的病。

當然還有一方面，人對於衝擊性很大的事情常常不是能馬上接受的。接納自己的孩子得了心境障礙，或者誤解得了精神病，是需要很漫長的過程的。對於這種衝擊性非常大的事情，我們常常得經歷否認、憤怒、妥協、沮喪、接受這五個階段。所以多數患者家屬最常出現的就是一開始極力否認患者得病的事實，這種否認的情緒有時候就會表現為：他們覺得你並沒有病。所以你父母的現狀也說不定正好處於否認的階段。隨著時間的推移，這五個階段會自然而然的慢慢向前推進。伴隨的情緒的自然變化，加上雙相相關知識的不斷了解，我相信總有一天你的家人是能夠理解你的。

題主啊，要明白一點，這並不是「善意的安慰」，他們只是在逃避，逃避他們對你的撫養是失敗的的這一現實，因此纔這樣說．

作爲一名患者，你要做的就是不理會他們的觀點，不指望從他們那裏獲得安慰．力所能及地遵醫囑吃藥．你在經濟上依賴他們嗎？如果不依賴，在意他們的觀點做什麼；如果依賴，那麼他們給你錢買藥嗎？如果給，那麼在意他們怎麼說幹什麼；如果不給，那麼即使是借錢也要好好喫藥．

你的父母的確是不了解這個疾病，大多數父母不了解。社會上很多人聽都沒聽過雙相情感障礙。

我08年第一次住院，都沒記住這個病的名字。我父母覺得這個病不好，而且覺得吃一陣就不用吃了。從躁狂狀態到出院的抑鬱狀態，我爸以為是藥物壓製得太厲害。我吃了半年多就不吃藥了。

我父母很愛我，儘管有時候也會嘮叨我。我第二次再複發，他們就有點更不知所措了。現在都順著我，很少說我了。

我認為得雙相的人，一般都很敏感，比較在意他人對自己的看法。

我們得試著和自己和解，和社會和解。愛自己，愛生活！慢慢調整狀態。每個父母都很不容易，試著諒解他們。年輕一代即使沒有雙相也總會與父母有矛盾。我們的有些認知不同。互相包容吧。

你首先愛自己，不用在意惡意評價。自己好，不用管其他人。加油！共勉！

——2020.10.18

分享一些生活和心得。

雖然生活很困難，疾病很難纏，好好生活。

因為鏡中人方知鏡中事。

和題主一個遭遇，家裡面的第一反應都是不認這個病，不敢醫生怎麼勸總是認為我就只是簡簡單單有些情緒，我個人情況比較複雜，是因為性別認知障礙加雙相，而一開始父母根本就沒有把我的「抑鬱症」當一回事，反倒是盯著我想做女生這個問題瘋狂指責，這讓我病情惡化的的嚴重。

直到過了三年之後，我的父母離婚，我媽好好帶著我去看了雙相情感障礙的問題，病情才有所改善，直接被強行關了一次精神病院，導致我對醫生失去信任，之後我的葯都是我自學自己開的。這個病真的很需要外界的理解，父母一味的固執己見只會給患者增加壓力，這樣病情也會不穩定。真的不理解這種傷害別人來自我安慰的形容，病了就要好好治療，不是你想開看開這種話說倆句就可以好的，雖然我媽到現在都沒有改掉這種壞毛病，但是通過治療我病情穩定了很多，偶爾聽聽這種雖然也會覺得嫌棄，奈何普通人就這個思路，無傷大雅罷了。