為什麼有些人的生活很累卻還是選擇活著?


借岳雲鵬一句話:

「我一個月兩千我還是很開心」

「為什麼?」

「因為我沒有辦法」


建議你去進行心理諮詢。

人的基線是快樂的,就比如小孩子。

但是不幸的是當很多的不快樂壓過來的時候,有的人會沒事,有的人會被壓垮。當然,更多的人是介於兩者之間。

基於你的描述,我感覺到了很真沉重的不快樂的感覺。

但是不快樂有很多種。當你自己解決不了,找專業人士是個不錯的選擇。

據我所知很多學校都有心理諮詢室。很多城市也設置了心理援助中心。

也有很多免費的心理援助熱線。

當你過不去了記得把手伸出來。不然別人都沒辦法拉你一把。


因為活著是本能,活著才有逆襲的機會。難道去死嗎?那樣太不甘心了


我在大學期間也有過這樣的情況,自己熬夜複習,每天壓抑緊張,可能還沒有別人隨便找大佬壓壓題,或者和認識的人組成車隊這種操作來的分高,覺得不公平,每次考試前期,壓力巨大。

以我的經驗這種情緒在考試之後會好很多,大學期間除了考試之外活動還是豐富多彩的,不同的社團活動,或者去圖書館看看閑書,出去找找實習,充分利用大學生活,就不會總想著這些負面情緒,考試當天可以吃頓好吃的,反正複習好久也不差臨時的那幾小時了,可以有效緩解焦慮

真是想死的情緒不是這樣的,我之前得過抑鬱,那種感覺是做什麼事情都不會使我快樂,如果你覺得還有讓你開心的事情,比如考完試的假期,兼職賺到的票可以搞一波假期旅行,那不是想死,只是一陣的負面情緒,會慢慢舒緩的,多想想好的方面,大學整體給人的節奏還是輕鬆的,對比高中,高中很累也不想死,因為我們期盼上大學,當大學生是怎麼樣的,現在也是同理,生活是有很多期盼的


人生煩惱識字始

從我們有了主觀意識開始,煩惱似乎就源源不絕。

從小到大,我總是陷在有意或無意的比較和被比較之中,有時候帶來的寬慰,有時是竊喜,有時是徒有其表的好勝心,有時是不可抑制的自卑感。

小時候,表弟和我一起生活,我倆打架,老爸聞聲而來,一臉怒容, 二話不說抓著我一頓揍,我不服,哇哇哭,「他先動的手,憑啥不打他打我」。於是老爸象徵性的打了表弟幾下,我雖然身上挨打的地方還疼,但心裡一瞬間就釋懷了。

有一次過年家裡來客,客人家的小孩和我搶電視遙控器,推搡過程中失手把電視遙控器摔壞了。那時候年齡少長,做錯事已不會再挨打。但那時候自尊心特別重,老爸當著賓客的面吼了我一頓,另一個小孩什麼事也沒有,當時的那叫一個委屈。

後來讀書了,我發現周圍的孩子學東西比我快,每次老師講完一個知識點,立馬會出題點人起來回答。我腦子慢,有時要讀很久才能讀懂題意,有時乾脆就是兩眼一抹黑。所以每次這種時候,心總是怦怦跳,恨不能消失隱身。但每次這樣的即時問答,總有同學能答對。剛開始還特別不服氣,後來慢慢發現,答對的同學靠的絕不是運氣,但那時候我也不知道那叫什麼,後來知道了,那叫天賦,真·羨慕不來。

小時候,情緒來的快去的也快。沒心沒肺,過一天是一天。現在我們依然會有情緒直來直去,但還有一種更可怕的東西,叫累積。大部分時候,情緒不對並不會立馬被撫平,隨著時間的增長他會不斷的累積,直到爆發,摧毀你一切。


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