「自信」為什麼會變得困難？

我認為這個是有諸多原因的，一、家庭成長環境是主要原因，譬如我從小就是非常不自信，甚至是自卑的，因為從沒有得到過家長的任何鼓勵，對我的只有奚落和嘲笑，導致我在成長過程中一直很自卑，直到今天我依舊會被這個弱點所影響。即便是我下意識地去改變這個缺陷，也是要費很大的力氣。可即便是改變很辛苦，但是仍要為之努力的，畢竟一個人不自信的話，會對其自身有非常大的影響。

二、外界因素影響，比如說小時候同學的書包、文具比你的好看、貴；同事的收入比你高，車、房子比你的高檔等等。當然這些都是避免不了的，只要你不是生活在孤島或原始森林裡。最主要的還是要調整自己心態，只要心態健康了，樹立正確的三觀去才能更好地為自己的理想所努力呀！

自信不是與生俱來的。如果早年的自信沒有建立。後面的訓練會很難。

世上成功的人是少數，所以通往成功的路一定是艱難的。沒有人一步就能成功。

自信也是一樣。

一個人要有自信他肯定本身具備自信的條件。

比如孩子他的成績首先肯定是優秀的。和同學們相處是和諧的。他的內心就處於一個相對高自尊的狀態。比成績差的孩子就會相對自信。

如果這個階段老師只看中成績，對差生忽視，再加上周圍環境的影響。孩子會不自然的自尊水平下降。沒有幫助很難在學習上建立自信。

要建立自信的方法得慢慢來的，不會一蹴而就。

先給自己設立一個小目標。自己通過稍稍努力可以在一定時間完成。

完成後再稍微增加一點難度。通過認真努力你同樣完成了。這時候你的內心會有一點成就感。

後面就是計劃的堅持和調整了。

等你完成一個小目標。你會發現外界的讚賞對你來說特別重要。

人這一生都是在追求歸屬感和價值感。

此時對你的讚賞就是一種肯定。也是給你增加自信的一種幫助。

當你堅持的這些東西給你的精神上和物質上帶來一定的收穫的時候這時候你的自信會大增。才會有堅持下去的動力，如此良性循環……

這是我個人的心得體驗，希望可以幫到你。

「自信」來源於源源不斷的肯定和鼓勵，你想想，你有多久沒被「肯定」和「鼓勵」過？

打個小廣告，本人微信公眾號「胡拼亂湊」中有一篇《自信是天生的嗎？》，或許可以解答這個問題。

自信 我這輩子都不可能自信的

大概是因為從小沒有被肯定過吧

自信來源於自身的能力和實力，天天靠心理暗示，只會是自欺欺人，努力成為自己想要成為的人，你自然就有自信了。