作為抑鬱症患者想問問正常人是什麼樣子的？

04-07

1，怎麼才算是不矯情？
2，你們平時怎麼鍛煉身體，不鍛煉身體的話身體好嗎？
3，真正父母與孩子的關係應該是什麼樣的？
4，平時你們怎麼交朋友？日常對話內容是什麼？
5，求別人幫忙怎麼開口？還有別人說感謝的話時怎麼回復？

6，怎麼面對別人的關心？
7，你們對「愛」，「恨」怎麼理解？
8，你們對患有抑鬱症的名人比如海子，海明威，貝多芬（躁鬱症），列夫·托爾斯泰，馬克·吐溫，卓別林等（可以自己補充）怎麼看？你們對患有抑鬱症的普通人（比如知乎有關抑鬱症答案下的抑鬱症患者或者生活中）怎麼看（如果沒了解過可以跳過）？
9，正常人普遍認為應該怎樣治療抑鬱症？有沒有經歷過相關科普或者自己查過資料？
10，正常人應該是什麼樣？
比如應該長什麼樣？
說話應該是什麼樣？
行為應該是什麼樣？
面對過失應該是什麼樣？
面對討厭的人應該是什麼樣？

面對喜歡的人應該是什麼樣？
被人討厭但是自己很喜歡那個人怎麼辦？
被人喜歡但是自己很討厭那個人怎麼辦？
誠惶誠恐邀了自己覺得比較熟悉的人，請不要罵我＞－＜，罵我也可以留下答案再走(*^﹏^*)。
我只想看看正常人的思維方式是什麼樣的，我只是太久沒跟正常的健康的人說話了，隨便答～
有些時候，我不說我是抑鬱症患者，人家就罵我噁心，矯情，作，任性，無情，我說我是抑鬱症患者，他們有的就開始表示理解，有的就開始罵我是神經病，怪不得那麼噁心那麼作，也有人對我像正常人，普通人那般的，但是我還是很疑惑正常人是什麼樣子的，或許我成了正常人就不會被罵了～

抑鬱症我感覺去年被大家熱議一陣子，但是我真正看了雅人叔的《丈夫得了抑鬱症》才了解了多一點（很棒的一部劇推薦～）。其實我感覺抑鬱症就想劇裡面說的就像心靈的感冒，需要自己和身邊的人一起努力才能克服，畢竟我們不是一個人在戰鬥。

那我就從我自己來說一下對這些問題的見解。

1.成熟就不矯情吧

2.喜歡打籃球，不打籃球的話每天晚上都出去走走也行，反正我是閑不住，女生可以找人一起打羽毛球一類的。

3.父母與子女的關係的話，就是小時候他們把你當小孩子，你長大了他能就把你當大人看待。最開始和父母處於平等對話的時候是高考選擇專業的時候，他們說讓我選擇我喜歡的專業。從那以後，我和他們討論問題都會被重視而不像小時候都聽他們的。感覺有話語權被尊重。

4.交朋友的話……雖然我逗比一個是個話嘮，但是正經起來也挺正經的，對待朋友真誠就好吧。

5.我們這裡不叫名字，都喊x哥x姐，容易拉近距離。老表在軍隊他們互相喊x爺，哈哈。說話甜一點別人一般都會幫你。別人說謝謝我一般都說小事兒，沒事兒。

6.別人的關心不要面對，感覺會壓力很大，接受就好，多關心別人也算是禮尚往來。

7.愛，現在家裡人給我的感覺就是愛。

恨……沒體驗過_(:з」∠)_，最多是討厭，離開那些你討厭的人就好。

8.我開頭說的就是我的感受，抑鬱症就是心靈的感冒。

9.不知道怎麼治療抑鬱症，如果真的要說的話，應該需要身邊最近親的人和他們加強互動吧，我也是從雅人叔的電影里想到的。

10.正常人是什麼樣……範圍這個太廣泛，我們可以逆向思維～除去你覺得不正常的人其他的都是正常人～(￣▽￣～)~

最後，同學，我覺得你找個男朋友之後就會發現你挺正常的。

謝邀。

我見到這個問題很久了，我一直沒有想好應該怎麼回答。

我或許無法給到你一個確定的答案，也不能真切地體會你的感受，但是我希望能與你一起面對這個問題。

每個人都是不完全相同的。所謂「證有容易證無難」，也就是說，要證明一個事物「不存在」，比證明一個事物「存在」要困難得多。比如，要證明「一個杯子里有水」是很容易的事，但是要證明「這個杯子里沒有水」就很難，需要藉助「杯子里有果汁」或者「杯子里只有空氣」等其他判斷來證明。

同理，要證明一個人是否存在抑鬱的癥狀是相對容易的，而要描述一個「正常人」卻是非常困難的。或許，對你比較有意義的不是關注自己相比起正常人「沒有什麼」，而是關注你自己希望得到什麼，希望過怎樣的生活。

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不過，既然你提出了這些問題，我還是嘗試回答一下。個人觀點，僅供參考。

1，怎麼才算是不矯情？

當A說B矯情的時候，往往是因為A不能理解B的想法。

2，你們平時怎麼鍛煉身體，不鍛煉身體的話身體好嗎？

會鍛煉身體，因為運動使我快樂。我也有不想運動的時候，因為那些時候我覺得睡覺、看書、聽音樂等讓我更快樂。

3，真正父母與孩子的關係應該是什麼樣的？

我不知道如何理解你所說的「真正的」，我所理解的父母子女關係，是父母和孩子可以互相體會到親密的感覺。

4，平時你們怎麼交朋友？日常對話內容是什麼？

關心自己，關心朋友。分享自己的生活，包括開心的和不開心的事，也樂於傾聽朋友的分享，有些時候會主動問問朋友最近過得怎麼樣。

5，求別人幫忙怎麼開口？還有別人說感謝的話時怎麼回復？

大概就是描述困難以及我無法解決困難的原因，我很信任你某方面的能力，如果你能幫助我，我會很感謝你。別人感謝我的時候，我會說不客氣、不用謝、應該的、有問題再找我之類的客套話，如果別人送來一些吃的或者什麼小東西作為答謝，會欣然接受。禮尚往來，互相幫助，下次別人幫助我的時候，也這樣謝回去。

6，怎麼面對別人的關心？

接受別人的關心，不論這種關心是否有利於我解決問題，但他們的心意讓我很感動。

7，你們對「愛」，「恨」怎麼理解？

這兩個問題很難解釋。我理解的「愛」是喜歡、親密、激情、責任；我理解的「恨」是不滿、疏離、埋怨、破壞。

8，你們對患有抑鬱症的名人比如海子，海明威，貝多芬（躁鬱症），列夫·托爾斯泰，馬克·吐溫，卓別林等（可以自己補充）怎麼看？你們對患有抑鬱症的普通人（比如知乎有關抑鬱症答案下的抑鬱症患者或者生活中）怎麼看（如果沒了解過可以跳過）？

我很喜歡他們，喜歡他們的才華、人品以及其作品，而他們恰好是抑鬱症患者。對於普通人，他們可能是和我分享生活的網友，可能是我身邊的朋友，他們有優點也有缺點，他們和我是一樣的，而他們恰好是抑鬱症患者，就像高矮肥瘦的差別一樣。由於種種原因，我喜歡或者不喜歡和他們中的一些人相處，與抑鬱症沒有必然關係。

9，正常人普遍認為應該怎樣治療抑鬱症？有沒有經歷過相關科普或者自己查過資料？

對抑鬱症沒有了解的人，認為「只要看開點就好啦」就能治療抑鬱症，這就像有些人對什麼病都說「多喝開水就好啦」一樣。他們沒有惡意，只不過是因為缺少這方面的知識。他們從經驗主義出發，認為這是一個很小的問題，自然也不會想到去查閱科普讀物或者資料。

10，正常人應該是什麼樣？比如應該長什麼樣？說話應該是什麼樣？行為應該是什麼樣？面對過失應該是什麼樣？面對討厭的人應該是什麼樣？面對喜歡的人應該是什麼樣？被人討厭但是自己很喜歡那個人怎麼辦？被人喜歡但是自己很討厭那個人怎麼辦？

沒有人能告訴你正常人「應該」是怎麼樣的，關鍵在於你希望自己成為一個怎樣的人，你能做的是做你自己的樣子。

面對過失的時候，首先需要的是承認過失已經是既成事實。對於已有的過失，我或許會有很強烈的挫折感，很悲傷，很自責，對於後面要做的事情很迷茫。但是，我不會一直沉浸在這種情緒之中。過失已經無法改變，我唯一能做的是行動，哪怕是隨便做什麼事情。相比起莫名的自責、擔憂、恐懼，行動將給一切帶來轉機。

不論如果覺得他人不能理解你的想法，你可以嘗試表達你的想法。表達以後，對方可能不一定能理解你的意思，但沒有關係，因為這本來就是很正常的現象。求同存異、「君子和而不同」，想法不一樣，並不影響我喜歡或者討厭他。

額，謝邀

其實不同的人有不同的活法

對於一切的認知都是發自內心的感覺

我沒覺得抑鬱和非抑鬱者之間有太多的不同

而且你也沒有必要去糾結這些問題

而且很多問題也不是答案分為抑鬱症患者和非抑鬱症症患者兩個方面來回答

抑鬱症患者也是正常人，沒有什麼不同，也沒有什麼看法

搬個小板凳坐下，等答案。

我不抑鬱，但是有和題主同樣的大多數問題。

回答一下我的答案，如果有不對的地方歡迎討論呢。

1，怎麼才算是不矯情？

沒有矯情不矯情，介意的事情假裝不介意會好很多。

2，你們平時怎麼鍛煉身體，不鍛煉身體的話身體好嗎？

我不鍛煉身體，很少運動，不能算身體好，比較虛弱。

3，真正父母與孩子的關係應該是什麼樣的？

應該是互相關愛的吧，不管怎樣出發點都是好的，雖然會有例外。

4，平時你們怎麼交朋友？日常對話內容是什麼？

等待回答，我沒朋友。

5，求別人幫忙怎麼開口？還有別人說感謝的話時怎麼回復？

多求幾次就好意思開口了，然而大多數時候不會求人也不會表達感謝。等待回答。

6，怎麼面對別人的關心？

等待回答。

7，你們對「愛」，「恨」怎麼理解？

愛是佔有，恨想摧毀。

跳過吧，不了解。

9，正常人普遍認為應該怎樣治療抑鬱症？有沒有經歷過相關科普或者自己查過資料？

很多很多很多愛。雖然我沒查過資料。

10，正常人應該是什麼樣？

同問等回答。

比如應該長什麼樣？

吶，就是題主現在的樣子，如果單純外貌的話。

以下全部等回答。

說話應該是什麼樣？

行為應該是什麼樣？

面對過失應該是什麼樣？

面對討厭的人應該是什麼樣？

面對喜歡的人應該是什麼樣？

被人討厭但是自己很喜歡那個人怎麼辦？

被人喜歡但是自己很討厭那個人怎麼辦？

沒有所謂的正常不傷害別人就夠了我不是天使也不是超人但是我努力的話我就是個有用的人

你想的太多了

自我一點ok？這個年代不自我我都不知道你怎麼活下來的- =

老虎總是形單影隻的智者通常也是孤單的就問你要選擇什麼

其實在我看了你那麼多的回復後，你還是挺正常的，不過偶爾抑鬱罷了。祝好～

世界上沒有獨一份的痛苦。

也沒有「完全正常」的人。