處在低谷期,有什麼讓你醍醐灌頂的話?


我苦在不痴不慧中。


分享我的「金句」給你:今天是你餘生中最年輕的一天。類似的還有網上一位高齡讀博的媽媽,她說:我今年40歲,如果我不讀博,2年之後42歲的我和40歲沒有區別,讀了,我就是42歲的博士。還有其他這些類型的句子,主旨就是一切為時未晚。

人處在低谷期,走不出來是對未來失去信心了,要麼覺得自己太失敗了,要麼覺得自己年紀太大,要麼覺得自己錯過機會了,再也來不及了,所以很難再爬起來。這些都是「固定型思維」作祟。

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推薦你看《終身成長》,書中最重要的是思維就是「成長型思維」。失敗不代表你不行,只是你這次沒有做好。人生不可能像一條直線一樣一直向上,都是曲折的,有波峰有低谷。走到低谷有很多原因,最重要的是吸取教訓。跌倒了不要緊,只要趴在原地好好想一想自己為什麼摔倒,想明白了,吃一塹長一智,爬起來接著走就是了。

人和人不同,適合我的話未必適合你,可以多讀書,多和你認為厲害的人交流,一定能找到你的「啟動鍵」。


人這一輩子最主要就是和自己相處!

孤單的時候看書去吧,和書對話就是和智者在交流,靈魂不孤單,幸福滿滿!


謝邀。

答:怎麼活不是活啊。


1、很簡單但對我很管用的一句話:「都會過去的」

2、年輕時特別糾結難過覺得又邁不過去的坎時,看看講浩瀚的宇宙、銀河系的之類的片子或者資料,再看看身邊的人,看看自己,一下就如夢初醒。

3、特別低谷痛苦的時候,偶然原因陪朋友去醫院檢查身體,等結果時在醫院的急診科或者重症ICU轉一下,看到很多患者和家屬的狀態,看見了至今難忘的眼神,也還記得一些家屬的談話,有時候想一想,真的是感恩啊,珍惜身邊的一切的想法油然而生。

4、因為這個低谷包含的太多了,前面主要說的是面對低谷的心理建設方面,其實這是最重要的一點,有很好的面對低谷的心態之後,很多家人朋友的安慰,很多師長牛人的建議意見也能聽進去了,沒準很普通的一句話也讓你感覺醍醐灌頂了。

發現沒有,不是外界變了,而是你自己調整好心態之後你的感受變了,仔細回想一下,這個低谷帶來的也不盡然全是壞處,凡事都有兩面性嘛,隨著你積極的推動,可能慢慢就有低谷慢慢升上來了,既然已經是最低谷,怎麼走都是上坡,還擔心啥呢?好好走吧!


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