在凌晨晚上中午哪個時間鍛煉不影響學習?


我是午休時間(午休時間1個半小時到兩個小時)去鍛煉,習慣以後發現還行

具體的話應該看個人安排,可以自己試試


這種問題怎麼回答啊,有空就干唄。


關鍵是你怎麼練,科學訓練只需要10分鐘。

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看你自己時間安排嘍,也看你練什麼,目的是什麼


中午


晚上


個人建議凌晨,中午睡了一覺後下午有更充足的精神,我今天是這麼感覺的。


最好是凌晨,看自身的安排,凌晨應該是學習最好的黃金時間,兩者衝突的情況下,故宜在晚上鍛煉進行。


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