為什麼生活總是充滿著挫折，總是不隨人願？

人生不如意十之八九，精彩開掛的生活幾人能夠？就算是別人光鮮亮麗的背後，也有不為人知的心酸。與其抱怨黑暗，不如點燃一支蠟燭。越是遇到挫折，就越要努力想辦法去戰勝他，經歷過後才會發現，自己原來可以那麼強大。

因為你想要的太多，資源太少。

這裡所說的資源包括你的技能儲備、人際關係、思想深度、信息甄選能力等等可以影響到你人生路線的所有事物。

慾壑難填，這是一個正常人的基本人性，即使去做了和尚，也有其基本的述求，誰讓生物就是以此來作為驅動力的呢。

人生總是充滿各種不確定性，也許你深思熟慮的計劃正按部就班的執行，但是總有那麼一些小狀況突然打亂你的步伐，讓你的整個計划出現偏移，無法完成階段性目標，一個階段完成不了，自然影響最後的總體目標，這時候你就會覺得，生活真 不隨人願（TaMaCaoDan）。

不知道題主是男是女，但是站在一個一個中年男性的角度來思考這個問題，我覺得你要有一個基本的應變能力，也就是你要對對你的計劃做好多重打算。

我對生活的態度一直都是抱有最好的幻想，做最壞的打算，如果一件事情影響到了我此刻的心情，我也會情緒低落一陣，但我會告訴自己，從其他方面來看待這件事情，你總能找到積極的一面。

還有一點，不要設法去改變一個人，包括你的至親，你的煩惱至少會減少三分之一，想法去適應他們。每個人經歷的不同，自然對待問題的看法也不同，你並不能確保你的想法是對的，即使你經歷過相同的處境，總結出一套完美的解決方案，但是大部分人不撞南牆是不會選擇回頭的，甚至很多人撞了南牆依然執著於或沉迷於一路到黑。這時候他們可能只是喜歡這種感覺罷了。

學會管理情緒，你會豁然開朗，其實這個世界的運轉是遵循客觀規律的，你情緒低落有什麼用呢？只會影響到你自己和在乎你的人，事情也不會向好的方向發展，反而向相反方向發展的幾率更大一些。

少刷抖音、快手、皮皮蝦、頭條這一類碎片信息，我發現這些東西真的會影響人的三觀，耳濡目染的問題，即使一個三觀堅定的人，在接收上千小時的信息轟炸後，也一樣會有所改變，從我自己的經驗來看，當我有一段時間無法控制自己的情緒後，我開始卸載手機里的這些垃圾資訊，改成看書，我的情緒控制能力就又回來了。仔細想過發現，其實我們的情緒控制是需要理智來參與的，但是生物又是趨利避害的，所以我們在接收這些信息的時候，潛移默化的承認了一些不好的價值觀，從而影響你判斷世界的能力。你會對你身邊的人開始刻薄、對你自己的生活感到絕望，因為別人的生活都是美好的、別人的朋友愛人親人都是善解人意的，你開始失去發現身邊美好的能力。

多讀書!多讀書!多讀書！不管是小說、歷史、還是其他的書籍，堅持讀完一整本，你才能了解作者的觀點，才會產生自己的想法，如果對歷史有興趣就最好了，讀史明智，這是真的！

最後，希望題主早日走出低谷，走上一條平穩的情緒路線！！

剛發生的事，隨手答下。

預約好了圖書館座位，計划到教學樓給電車充上電就去圖書館，（遲到一小時要被記違約的），下樓卻看到自己的小電驢……

此時的我還有半小時時間。

強忍著噁心卸掉擋風被，放到了六樓我們宿舍門口，又下來去洗車。

此時的我還有十七分鐘。

電車25％的電，慢悠悠的到了圖書館，差幾分鐘違約。簽到又簽離，去給電車找充電樁。

回到圖書館，每層可選座位屈指可數。終於找到了一個滿意的位子。

但我還是挺開心的。

幸虧是周末發生了這樣的事，若是在平時，我根本沒有處理的時間；沒有擋風被沒關係，今天久違的陽光明媚；洗車時師傅耐心教我水槍該怎麼用；找充電樁很幸運的碰見了一個空位；撿漏到了圖書館一個靠窗的位子……

這些小確幸，足以抵消之前的小壞事。

每天不可能總是歐氣滿滿，但也還不算很差。

滿滿的小小起伏，滿滿的出乎意料，這才是生活最真實的樣子吧。

期待今天夕陽西下時的美麗。

有人說人生不如意十有八九，但是至少你還有如意的一二啊。你之所以會覺得生活充滿挫折，不遂人願，是你內心裡覺得生活會處處平順，所以生活出現一些事情之後，你就會覺得與自己的認知不一致。如果你內心裡去接受人生不如意十有八九，出現挫折，你就會覺得理所當然。所以關鍵是自己如何去改變對這個社會的認知。

這就是生活呀。有時候被風雨洗滌過的世界會更美麗喔