你有過人生低谷期嗎？

有

高中的時候，沒好好學習，顧著談戀愛了，結果高考砸了，我去補習，他去上大學，在補習班掙扎一年，終於去了他的城市，結果大一軍訓結束他說分手了，。我一個人在被窩哭了很久，又不敢哭出聲，怕被新室友笑話，第二天起來想了很多很多，。後來想通了。 我想說的是現在我倒覺得我的低谷不是他說分手的日子，是我一個人，為了去他的城市在補習班拚命刷題，為了某一次模考分數沒有提高奔潰，為了一道做不出的物理題抓狂、流淚的時候。那才是真正的低谷。。。沒有什麼過不去的，那個低谷很難過，很不容易，但是現在都結束了，我有時候挺感謝它的，在那段日子，我學會了很多，也明白了很多。所以沒什麼好怕的，還不到20的我，以後的低谷肯定不會少，也肯定是比以前更「低」的低谷，但是我不怕！

有...

就在19-20年之間，經歷了工作和感情雙重打擊，一時找不到存在的意義。慶幸現在走過來了，除了感謝自己，更感謝我的家人朋友，在我奔潰的時候一直陪著我，無論我多麼狼狽，世界上都有人願意接受我。所以，低谷期的時候，不要給自己壓力，也不要強迫自己尋找，就放鬆，想做什麼就做什麼。會有一個臨界點，時間會給你答案。

工作難受大不了辭職重新找，每天23點下班後繼續披星戴月複習到凌晨三四點，終於從一個大廠跳到另一個大廠...

回顧這一段經歷，還是感嘆自己太年輕單純，但唯有痛苦才真正促使我成長，所以，我懂得了不懼。積極主動，思考改變，如果你正在低谷，那麼不管怎麼嘗試，你都是在往上走。那麼就勇敢的邁出第一步，大膽嘗試，活出自己吧！

有過，最低谷的時候甚至感覺活在世界上是一件很痛苦的事情。

然後開始酗酒，開始嘗試通過各種渠道去認識所謂的新朋友，開始嘗試著去各個地方旅行散心。

結果短暫的愉悅之後，帶來的是更深的孤獨感。

後來，我開始堅持每天跑步，這真的是我感覺最能幫助人快速走出低谷期的方式，跑步的時候，你的大腦是完全的放空，跟著呼吸，整個人是空靈的，然後開始慢慢的感覺到強大。

這個時候，我相信你已經走出低谷期了。

怎麼說呢。人生的低谷期貌似不太好定義。即使在我寥寥二十歲的人生經歷里，也有太多覺得處在低谷的片刻了。

為什麼會覺得人生的低估期不好定義呢

因為人生真的太多變故了。我們所能用來判斷人生是否處於低谷期的依據不過是已經歷過的那段人生罷了。

你或許當下正遇到一些困難，覺得壞運氣都在同一時間奔向了你，甚至周遭的一切，一眼望過去好像沒有一樣能令自己感到滿意。而自己彷彿也沒有力氣去改變。心中的城堡一次次崩塌又一次次重建。你能看到的只有黑暗。

可能每個人的承受能力不同。這樣的心情，我有過不止一次。而這好像已經不能把它稱作人生低谷期了。因為你也不知道熬過了這次，下次是否會比這次更難熬。

「人生實難」

而當我每次熬過黑暗，生活終於回歸平靜。回望過去的種種難處，那種無力的心情依然生動在我腦海，但我卻不能認定我熬過了人生的低谷期。因為前方的路好不好走，走了才知道。

我能對正處在這個階段的人包括我自己說的，只有：「會過去的」。

借用龍應台的一段話

「我的前半生是個王子，後半生是個乞丐，但是王子和乞丐像一條河的上游和下游，其實一直同時存在，只是當下不知道而已。」

所以，永遠不要丟失希望。

人生低谷不知道算不算，但是絕對是我這個家的低谷或者是重大打擊。

去年，2020年10月奶奶去世，2020年12月18日，媽媽從工地上摔下骨折，2020年12月25日，聖誕節，爸爸開車無意出了事故，使對方失去生命，現在媽媽的事情沒解決，爸爸即將入獄。

我，4月出去工作，7月畢業，8月由於打算考研回家備考，無任何收入。

妹妹仍在高中讀書。

我不知道這一切該怎麼辦，我一度希望這一切只是一場夢。

26號，我木著臉從家出發去市裡考試。是的，我仍堅持考完試。

直到現在，我仍未進入複試複習狀態，學不進去。

我多次登錄求職軟體，想著要不要去工作，可是我媽媽骨折了，該怎麼照顧自己呢？

我仍不知道該怎麼辦。

這段時間裡，我親身體會到什麼是事情只有自己去解決，沒有任何人能幫，或者能當做自己的事去幫，我懂，幫是情分，不幫是本分。但我的無能，只能讓我去尋求他人幫助呀。

我跟媽媽說，世界上善良的人那麼多，應該不缺我這一份善意吧，我以後可以不作惡也不行善嗎？

我還沒抑鬱，可是我會在晚上半夜看著手機，想著事情就流淚。啊，我現在看手機就模模糊糊的。

我大腦有點空白了

我不知道這一切能什麼時候結束，也不知道還能不能恢復到以前平常過日子。

我不願聯繫或者回復他人信息，我想消失在朋友同學的聯繫中。

窗外大家都在過著自己的生活，可我真的覺得我的生活有點苦，有點累了。

我現在最大的悲哀就是自己沒有能力，人脈，經濟，地位，什麼都沒有。