為什麼很多的創傷可以在和心理諮詢師的治療關係中被治癒?


心理學家有一個觀察,在二戰期間,那些跟父母在一起的孩子,即使經歷過轟炸的後,當他們從防空洞出來的,他們的臉上仍然有笑容,而那些被送到鄉下,沒有經歷轟炸卻跟父母的分離的孩子,則有不同的心理創傷,范范的說,一段感覺安全的關係,以及一段高質量的陪伴,使得一個人更有力量去面對自己的內心,面對生活、以及生活帶來的挑戰。


首先,在回答這個問題前我想先說說精神分析的基本要素和原則,幫助大家了解下我們精分流派的心理治療師是如何來工作的:傾聽、回應潛意識、解釋、發展內省力以及通過處理移情和反移情促進來訪者的理解和行為。

一般情況下,在來訪和治療師的移情關係中就能反映出來訪源於原生家庭早期體驗的被壓抑的情感和行為,這就促成了來訪的「內省」,一旦「內省」發生了,來訪的成長也就開始了。

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其次想說的是,來訪者和心理治療師的治療關係一旦建立,治療關係本身就營造了一個環境,它類似於來訪者早年的生活情景,讓當時的早年情景在來訪和治療師的關係中重現,但它又與早年情景不同,裡面有可能曾經導致來訪受到傷害的很多客體關係變成了來訪想要的理想客體關係,諮詢師會有機會在這樣的治療關係中幫助來訪進行充分的修復工作,重建創傷的意義,幫助來訪重新成長!

不同的出現是因為這些經過了培訓、體驗以及個人成長的治療師,會把一些發育良好的承受痛苦、焦慮和喪失的能力帶入到治療關係中,提供一種「抱持的環境」(母親的情境抱持),也提供父親幫助母嬰分化的作用,讓來訪可以直面他們的防禦和焦慮,不安和創傷,讓來訪的很多創傷可以在這種治療關係中被治癒!

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前面的回答都挺好的了。我就隨便說說。

我理解大概是移情。

你的每個心理問題,都是關係的問題。

而諮詢,恰好是建立一段關係。

在這段關係里,你習慣性的心理模式,情緒反應模式,會作用在諮詢師身上,就是移情。然後諮詢師幫你發現你的模式,你的思維問題,你小時候沒在關係中得到的東西,再通過這段關係,給你補上。


1,良好的關係本身就有治癒性,不只是心理諮詢關係。

2,心理諮詢師受過專業訓練,專業知識和職業素養是很大有利因素。


我們嘗嘗會把「諮詢」形容成一段在黑暗中前進的旅程。

這個過程中,諮詢師可能是來訪者拐杖,可以拿來探路和支撐;諮詢師也可能是路燈,為來訪者照亮一小段路;諮詢師也可能是一路同行的夥伴,為來訪者在黑暗中「壯膽」……

心理諮詢就是這樣,看似很平淡無奇的行為,往往都在觸碰著最深刻的內心。而許多的創傷,並非無法彌合,更多的是來訪者本人無法獨立去面對。面對了,也就好多了。

看過一篇寫心理諮詢如何起作用的文章,分享在這裡:

聆雲心理:心理諮詢如何讓改變在悄然中發生?

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