抑鬱自殺的經歷應該被拿出來講嗎?

一個同學在課堂上講述自己的自殺經歷，他也常跟別的同學講述這些經歷，不知道要做何反應，我已經聽過好多次了。

抑鬱症患者自己講述自己的自殺經歷是可以的。因為這也是他一種表達內心的方式。他想藉此表達某些精神，某些痛苦。但是若是別人拿他的自殺經歷出來講就不對了。我也抑鬱。我很喜歡跟願意聽的人講我的故事。一般沒人願意講自己的經歷，萬一別人不愛聽，又是一種傷害

希望這個世界能給抑鬱症患者多一點關愛

沒有親身體驗過真的很難理解，一個抑鬱症患者是多麼的痛苦。

有時候抑鬱症並不是說受到了多大的打擊而抑鬱，可能是遺傳，也可能是長期的壓抑導致。

我也曾患過，並沒有說受什麼事情刺激。甚至我至今也沒能明白是什麼原因吧。

但會讓人變得特別敏感，非常在意他人對自己的態度，內心也是非常期望得到他人的關注。

我自己是很少和他人說這些，只是在網路上說一下，有時候陌生人的一個點贊，一句關愛的評論，能讓我感動半天。

也渴望得到身邊的朋友、同學、同事的關注。

在他人眼中，我是個非常樂觀、健談的人，經常組織朋友間、同事間的聚會。

幾乎沒人知道我曾經抑鬱。

在網上看過不少人說抑鬱症就是自己和自己過不去，就是矯情，我害怕別人尤其是朋友、同事對我也是這種看法，所以從不輕易表露。

和朋友、同事一起聊天、一起玩遊戲、打牌、唱歌等等，能讓我短暫的擺脫抑鬱的狀態，能讓我感受到身邊人的關注。

所以我害怕冷場，害怕每次聚會會成為最後一次。所以我盡自己能力讓聚會更加熱鬧，唱歌時，五音不全的我也會儘力去唱，成為一個麥霸；打牌時，即使輸了很多，我也不會不開心，只要他們陪我打牌，我就已經很高興，變得沒那麼在乎輸贏；聊天時，別人說話我會盡量附和，不管是不是我所感興趣的話題，都能投入其中，別人不那麼健談時，我也會主導話題，讓場面不那麼尷尬。

所以每次邀請別人參加聚會，一個拒絕也會讓我非常悲傷，內心戲十足，擔心別人是否厭煩，擔心以前參加是否僅僅是為了給個面子，而內心其實並不想參加；所以每次給別人發信息時，我都會變得非常謹慎，每個字都斟酌好幾遍。

越是這樣，活的越發的痛苦。

心理醫生勸我說，可以把自己的經歷和別人說說，可以把自己的內心打開讓別人看看，不要藏著，這樣會更好。

我做不到向身邊的朋友傾訴，所以也很佩服這位能夠在課堂上說出自己抑鬱自殺精力的人。

我不知道他反覆和別人說這些經歷，能否卸下一部分自己內心的壓力。

但聽到他說這些話的人，即使厭煩，希望你也能夠耐心的聽下去，不用安慰，給個微笑就好了，他便能滿足。

謝謝邀請。。。

其實我覺得，這種東西不應該拿出來在大庭廣眾下直接講的

因為有部分人會覺得很不真實，而且有點做作。。

我曾經在學校被人提問了一些問題

我如實的一一回答了，很認真的回答

然而，我的過去被當成了笑話，被人以捏他的形式

當做方便好用的交流素材快樂的使用著

所以我很清楚，一切的心理陰影故事

絕對不能隨便拿出來跟別人說，沒必要

往往傷的都是自己，倒不如隨時間一點點忘記

那是一段極其痛苦的回憶，至今我都不願意回想起，更不要說與人分享。而且就算跟別人說了，別人也根本感受不到你當時的痛苦，只會說你是矯情，或者跟你呵呵。這樣有意思嗎？

如果實在憋得慌，建議找個樹洞進行傾訴，或者把自己的經歷寫在自己的日記上。

但其實最希望的是，能夠把這一段經歷徹底忘掉，永遠不要再想起(?′ω`?)

工作不應該，但是為人相處，看人而講。網路上你隨便講，吐露心聲，你會感覺沒什麼難受的。慢慢釋懷吧。

沒必要，說出來會被說博同情，我去年這樣說被我姐說做作裝可憐綠茶婊婊子白蓮花，去年那幾個月我不知道怎麼度過的，我出事後都說我命大，我媽覺得說出去會讓別人覺得她造了福撿了一條命，去年覺得哇會不會那個人會同情我憐憫之心什麼的，但是現在真的完全不想被別人知道我有這個歷史，真的很不想提起雖然我現在每天都很喪但是我真的不想聽別人說我的過往，去年我在網上博同情，說我有多慘校園暴力（其實沒有）什麼的，編造故事搞得自己多慘，現在覺得我噁心，沒必要，活好當下最好，幾個月前我因為去年這些傻逼事情覺得很愧疚但是現在我不想活在過去還是做好自己最好，希望你也能這樣想陌生人