人如何才能改變與生俱來的懶？

懶確實是與生俱來的，人有愛好舒適的本性，但是也有趨利避害的本性。

不想做，做不下去，本質上不是懶，而是沒有利害關係。

比如今天定鬧鐘六點去春遊，你醒來往往會偷懶一會不想起，但是如果定六點鬧鐘去參加高考，可能一下子就清醒了。而定六點鬧鐘準備趕飛機，逃避仇人追殺，甚至不用鬧鐘，大概會一晚上不睡吧。

首先要「與懶共舞」，該懶的時候懶，然後給自己假設一個巨大的利益，就是老生常談的「目標」，再去行動吧。

我一般都會強迫自己幹活

怎麼證明你的懶是一生下來就有？

二(月齡)抬、四(月齡)翻、六(月齡)坐、八(月齡)爬、十(月齡)站、周歲走、二歲跑、三歲獨足跳。

1歲前我們大家都在努力學習以上的，所以我相信人是勤快的，到這種勤快是建立在興趣，好奇心上，所以，去找一件你感興趣的事情，才能找回你什麼都不想，只想站起來，只想翻身的時候，那種專註，那種動力。

下狠心，下手狠點。訂個時間表，按表執行，堅持一周就好了。

這個問題我也想了很久，我一般都是想累了然後睡一覺繼續研究這個問題。

1.外在鞭笞

最有效的方法，沒有之一。

2.堅定信念

為了……，我要……

先玩個痛快，再痛快地勤快

要用獎勵的方法。

首先給自己幾個任務，每完成一個任務都獎勵自己一下。讓自己嘗到努力的甜頭，如果一直努力成了習慣就不會再懶了。

自律非常重要