鎖骨異常敏感怎麼辦？鎖骨恐懼症？

右邊鎖骨特別特別敏感，不能碰任何東西，穿高領的衣服要把衣領提起來不能碰到鎖骨。不能戴任何東西在脖子上。

重度失眠，晚上要睡的時候右邊鎖骨就會特別難受。就是似癢非癢，像是有一根細線穿進了鎖骨裡面的非常令人難受的感覺。根本就睡不著。

特別絕望，特別崩潰，還想自殺。。。

有人救救我嗎。。

15年了！我靠！我以為只有我一個人這樣！還以為是我一個人有問題！終於有終於找到小夥伴了！

我是從4年級的某一天中午，在學校的床上躺著午睡開始，兩邊鎖骨突然出現敏銳的不舒服，會讓你所有的意識聚集在鎖骨這裡，自此午睡從來沒有睡著過，不能穿有領子的衣服是正解了，逐漸演變到晚上也不能入睡了，一躺下來鎖骨就要用手壓著，然後買了個水袋壓我的鎖骨，很快就沒有用了，經常鎖骨被我用指甲掐得一道道紅印子。

就在剛剛，驚恐的發現：老子瑜伽躺下放鬆剛閉眼鎖骨就開始作妖了…

氣死了，放鬆不適合我。

我不是醫生，不懂這方面。不過你的敏感度太高，也不是食物花粉過敏之類的，我個人感覺應該是心理方面出了問題，導致你情緒極度不安焦慮，反映在身體上就是鎖骨觸覺極其敏銳。非常建議您去看看三甲醫院心理科醫生，做個檢查，看看是哪裡出了問題。一定要去正規三甲醫院，其他醫院沒有資質或者能力。如果還不行，建議您去北京正規三甲醫院找專家，他們見多識廣，奇怪的病症應該也能有方法。北京正規三甲很靠譜。

試試在那地方貼個傷濕止痛膏看看有無效果，如果沒用，就乾脆起床看看電視或書，等到很困時也許就能睡著了。實在不行的話，也可以去試試催眠治療，最起碼能讓你睡個好覺。

我好像也是，最近一直戴口罩，口罩下沿到鎖骨 太難受了，不能戴項鏈，感覺特別發癢，而且持續時間久了我沒有拉領子整理的話，還會出冷汗，但是皮膚實際上完全沒問題，真的不懂，感覺對我造成了影響了

真的有同類人啊啊啊啊啊啊啊，我也不舒服，右邊鎖骨不能碰，睡覺必須壓住，意識點都擺脫不了這個位子！

話不多說，我也是！身邊有個同事也這樣，非常影響睡眠

我也是這種，從小就有的一種感覺，鎖骨老感覺不舒服，但又沒有任何損傷，現在又是這種感覺了，睡覺意識老是聚集到鎖骨這裡，由不得人，太難受了

我從小學就發現我的鎖骨敏感，在學校午休根本無法入睡。靜坐時，也必須用手扯開附近的衣服。非常羨慕那些什麼坐姿，任何地方都能倒頭大睡的人。我睡覺的唯一方式就是脫光裸睡（目前還沒覺得被子會影響睡覺），所以在參加那種集體活動，需要和別人在外面睡覺的時候，就做好失眠一整夜的準備（總不能在男男女女面錢扒光吧，哈哈）。後來我發現我媽也有這個問題，就發現是遺傳了。

目前我這個問題是對生活有影響，特別是在坐車，看電影，等人，輸液想休息時，坐卧不安，特別難受。然後為了讓衣服遠離鎖骨，會經常下意識的前傾，伸脖子，形態不佳。大多數時候，只要不是靜坐，感覺不是很強烈。就是不要「很賤的」特地去想：「哎，我今天這鎖骨居然沒感覺」，那就完了，馬上滿腦子都是鎖骨那裡，就又不舒服了。

強烈建議，有類似問題的朋友裸睡，別為了「體面」，自己遭罪。

我也是！！！！！穿低領不舒服穿高領更難受 就覺得不舒服

找到同類了，真的是自己給自己找罪受。高考那天晚上因為洗澡抓到鎖骨，導致整晚失眠。以前午睡的時候必須要用手放進衣領里擋住衣服跟鎖骨的接觸。現在每晚必須裸睡（上半身），不然絕對睡不著。還有就是不能穿高領衣服，帶領的衣服，不能戴項鏈戴首飾

以前沒有太大的感覺 只是冬天帶圍脖和去剪頭髮圍裙步在脖子上特別難受，自從疫情開始帶口罩被口罩沿碰到脖子之後就特別難受 主要是兩個鎖骨附近，異常敏感難受，注意力全在上面一整天像螞蟻撕咬一樣，誰有共同經歷的 或者有辦法消除么

有沒有人治好的幫忙指點。拜託。難受！

我也是！睡覺的時候脖子兩邊像是被人揪著一樣，睡不著。穿衣服只能穿鎖骨露出來的，只要有衣物碰到就很難受。試過好多辦法都不起作用，困擾死了

我也是，有什麼辦法能解決呀，右邊鎖骨裡面總感覺裡面痒痒的，得時不用手揉揉撓一撓，坐著也想扭來扭去，像多動症一樣，有衣服也總想扒拉，沒衣料遮蓋也感覺不舒服，而且斜方肌還一直緊張，已經有些影響生活了感覺

我很小的時候就這樣了，然後很久沒這樣了，最近有些焦慮又這樣了，睡不著，好難受，注意力一直在鎖骨，太難受了，一定要用手壓著才能睡，哭了

我也是，右邊很嚴重，感覺還是心理作用，尤其睡覺的時候注意力不自覺的全集中在這一塊兒了，又酸又癢，要側身拿被子墊著才能睡著。盡量少想努力克服吧

媽耶！我也是！我看到別人那種明顯的鎖骨(或者只是在腦子裡想鎖骨)就會覺得很害怕 內心不安 就得努力控制自己不去想鎖骨 以及把手覆在鎖骨上會覺得好一點

我也是，從小就這樣，以為別人也是這樣，發現自有自己，胸骨有點點前突，也是駝背，冬天永遠在拉領子，保暖內衣毛衣衣領都被拉鬆了

樓主我也是這樣八年了 你好了嗎

原來以為只有我這樣，看到這麼多病友我很開心，但看到沒有任何解決方法我又很沮喪。作為病友之一我也分享一下我的情況。

都不知道難受了多少年了，一直沒有解決方法。我鎖骨敏感的起因是小時候新白娘子傳奇裡面有個畫面，說是要用刑具穿過鎖骨（病友看到這個文字現在應該已經瘋了吧，敲這幾個字的時候我都是腳指頭抓地狀態完成的，太痛苦了，不能想）。從來沒覺著是病，感覺就是自己身體比較敏感，可能過一段時間就轉移到別的地方敏感了，比如肚臍眼兒什麼的地方。但是，這個問題卻一直沒有消失，一直折磨著我。別說高領毛衣，就算是雞心領的衣服，只要有觸碰都不行，每件衣服我都要用手揪著脖領子，弓著背，不讓任何東西碰到鎖骨。後來因為樣子比較怪，就努力剋制不去碰他，用其他方式去緩解，比如用力閉一下眼、動一下鼻子、緊閉一下嘴，最終問題沒解決還養出來其他更多的臭毛病。目前找到的一些緩解的方法是運動，讓自己處於極度疲憊的狀態；再有就是讓身體的其他部分產生疼痛感，分散對鎖骨的關注。但這些都不是解決問題的方法，只能是有所緩解。（by the way，我現在都TM能跑馬拉松，完成鐵人三項了。。。）

本來想就這樣算了，但最近幾年因為長期被這個問題困擾，我開始出現了抑鬱的傾向，影響到了自己和家庭的生活，無比痛苦又無計可施。我打算最近去看看精神科，如果有效果再來跟病友們分享。