討好型人格有必要去看心理醫生嗎?


這就看你的內心感受了,如果你感覺積極痛苦,迫切的要求改變,或者由此產生了焦慮抑鬱情緒,那麼你就應該就醫了。至少要採用藥物的方式來控制併發症。其次是採用心理治療的方式。

實際上,日常生活中討好型人格還是比較多見的,對生活確實會產生一定的影響,但是通常都沒有那麼迫切。 我倒是建議自己想法改變,比如閱讀相關的心理書籍,名人傳記等,去提高自己的自信力,樹立自己的目標,為自己的目標而努力拚搏。

討好型人格的根本問題在於對自己的不自信,如果能克服這種自卑心,也就多半能調整好。又或者你討好別人是為了獲取某個利益? 那就不算是討好型人格了。

Howard:如何改變討好型人格??

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討好在生活中很常見,大部分人習以為常,無須諮詢,但如果討好讓你覺得不舒服甚至影響你的生活,那還是有必要去看諮詢師的。


不用 你可以接受自己,如果接受不了那就去哈哈


沒必要吧,自己活的開心就好,每個人有不同的生活方式。

如果意識到自己很不舒服的話,去看看心理醫生也可以,但是做出改變的其實還是自己,而不是醫生的「靈丹妙藥」


如果不會給你的生活造成很大的不便,也不會讓你感到持續的痛苦,不用去看心理醫生。我指的是非成長類的諮詢。另外,如果進行人格成長類諮詢持續的時間通常超過一年。


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