如何改變自己?如何自我救贖?

因為感情上的糾紛我犯了錯誤,後來臨門一腳收回了,雖然沒有惡化,但我是無限愧疚又感覺心裡嘔著一口氣,然後總想著想著就為自己開脫,就覺得是別人的問題,自我安慰,我也知道自己做錯了,但就是覺得自己是無意識的做錯了,彷彿陷入了一個循環。

昨天我朋友和我說了一大堆,苦口婆心的我看到出來朋友是真的為我好。現在心裡真的很難受,我有些病態了,但有的時候思想陷入誤區,真的不知道如何改變。

我想知道如何改變的自己?我還有沒有走上正軌的希望,我知道時間會很漫長,但我願意去改變。大家罵我也沒有關係,越罵我越清醒,感謝大家。


首先祝賀你找到了正確的方向,改變就是要從自我開始,從自己內心開始

經歷過的痛苦、折磨,就是在推動自己改變,並堅定自己改變的決心

從內心開始回歸自己,就是要做自己。如何做自己,找到自己的樂趣,讓自己快樂的生活

為什麼要這樣,因為我們要面對一次次的失望,如果沒有樂趣,是不容易堅持的。就像我在習練太極,四年來的堅持根本原因在興趣,而且即便是一次次錯誤失敗,即便是今天剛知道練了四年錯誤了四年,自己依然初心不改,錯誤帶給我發現和改正的驚喜,讓我越走越正確

同時,樂趣也是責任,我們做好自己,也是在回饋世界。就像楊露禪,終身志於太極,並成功的將健身和技擊分開,這也讓我們能夠看到今天太極的普及


喜歡現在自己嗎?

如果不喜歡,就寫下自己喜歡的樣子,然後向著喜歡的樣子走去。

走的時候不要在意別人的看法。

走的時候不要怕遇見人,

走的時候記得昂首挺胸,

因為你不欠誰。

加油喔!

錯不可怕,

改了就好。

加油喔!


恩。其實,你自己想做的,不管是隨大流,還是奇怪的,都可以。不要為了別人的目光影響自己。

因為那個殼遲早會碎。

這些形象隨著生命走了也會消失的一乾二淨。所謂家族,愛情,金錢,房子,你苦心經營也好,都是落花流水。

沒。

就是「一眼」「一撇」,就沒了。

所以啊。有的人發現所有的東西都流逝的那樣快。發現自己的人生無聊,無趣,沒有意義。

有的人看見一隻雪白的小狗,就移不開眼,這是他最愉悅和滿足的瞬間。他的心情難以言喻。

有的人有一個最重要的人,他一生都無法逃離她的目光,所有他擁有的一切,都抵不上她在鄉間田野牽他的手的那一瞬。

這才是他們的夢。其他的教導都沒有了意義,都是短暫的,無所謂的,和生命一樣。

是空虛的。

只有夢是真真的,沒有期限的。脫離了生命的。


先從做些簡單的運動開始。

堅持個一周,你就會發現什麼自我厭惡都消失了。


運動看書運動看書,早起早睡少吃垃圾食品,自控自律,珍惜時間,少空想多做事


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