為什麼現在感覺抑鬱情緒會給自己帶來安全感?
心情是壓抑的，但是會沉浸在這個狀態里
因為這樣就有理由不去做自己不想做的事，也可以藉此機會讓身邊的人更關愛自己。
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發佈於 2020-10-09繼續瀏覽內容
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長生我有一壺酒，可以解千愁。謝邀@難乎首先你要明白抑鬱的本質是什麼
抑鬱真的就是一種病嗎？
因為很多人認為不是，現在有很多人說是。
有人說抑鬱的本質是窮
也有人說抑鬱的本質是軟弱
比如自卑，生活壓力，環境影響，生理及精神等複雜因素合成的一種應激反應。
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-->那麼問題來了
問題是：為什麼抑鬱會帶來安全感?
安全感又是什麼呢？
也許是一種精神和生理上的保護壁
人收到威脅會有應激反應
比如落水的掙扎，劇烈疼痛會暈，長跑會從酸痛到麻木，情緒變化反應不同，還有望梅止渴，巨大危機會腎上腺激素分泌.......
那麼長期的壓抑會導致什麼呢？
你的潛意識會產生一種自我保護因素，封閉你的某些感官，降低你的情緒變化程度，所以會對外界因素的反應變得比較平淡，從而起到保護作用。
那安全感呢?
安全感分為很多種
父母的關心保護
伴侶的陪伴與安慰
朋友的支持和奮鬥
老師的嚴厲和教育
親人的笑容和慈祥
........
這應該是最普遍的一類吧
說抑鬱帶來安全感，不如說抑鬱帶來危機感
真的是安全感嗎？那不過是你的腦子自欺欺人罷了，哪來的安全感啊，當你覺得越安全，便「病」的越重!!
安全感是依靠啊，感情的依靠，事業的依靠，集體的依靠，夢想的依靠....這些才是安全感，你充實了，滿足了，安全感自然就來了。
長期的抑鬱情緒會轉變為抑鬱症，抑鬱症很難治，但抑鬱情緒卻簡單多了，在這玩意兒發展的過程中掐斷它，你會感受到一些神奇的東西。
比如幸福
比如「安全感」
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首先你要明白抑鬱的本質是什麼
抑鬱真的就是一種病嗎？
因為很多人認為不是，現在有很多人說是。
有人說抑鬱的本質是窮
也有人說抑鬱的本質是軟弱
比如自卑，生活壓力，環境影響，生理及精神等複雜因素合成的一種應激反應。
&-->那麼問題來了
問題是：為什麼抑鬱會帶來安全感?
安全感又是什麼呢？
也許是一種精神和生理上的保護壁
人收到威脅會有應激反應
比如落水的掙扎，劇烈疼痛會暈，長跑會從酸痛到麻木，情緒變化反應不同，還有望梅止渴，巨大危機會腎上腺激素分泌.......
那麼長期的壓抑會導致什麼呢？
你的潛意識會產生一種自我保護因素，封閉你的某些感官，降低你的情緒變化程度，所以會對外界因素的反應變得比較平淡，從而起到保護作用。
那安全感呢?
安全感分為很多種
父母的關心保護
伴侶的陪伴與安慰
朋友的支持和奮鬥
老師的嚴厲和教育
親人的笑容和慈祥
........
這應該是最普遍的一類吧
說抑鬱帶來安全感，不如說抑鬱帶來危機感
真的是安全感嗎？那不過是你的腦子自欺欺人罷了，哪來的安全感啊，當你覺得越安全，便「病」的越重!!
安全感是依靠啊，感情的依靠，事業的依靠，集體的依靠，夢想的依靠....這些才是安全感，你充實了，滿足了，安全感自然就來了。
長期的抑鬱情緒會轉變為抑鬱症，抑鬱症很難治，但抑鬱情緒卻簡單多了，在這玩意兒發展的過程中掐斷它，你會感受到一些神奇的東西。
比如幸福
比如「安全感」
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這樣你就有理由，不去面對一些事情了。而不去做，正好滿足了你內心的安全感
這就好像鴕鳥把頭埋在沙子里，以求躲避危險！有的人積極陽光，看到困難和危險，會挺身而出，征服困難的人，就是自帶陽光的人，他能夠把不好的情緒用自己的陽光刷新，這是強大的心裡能量！
居安思危未雨綢繆的心理
重要的是你喜歡這份安全感嗎？
當你不抑鬱的時候和因為抑鬱帶來安全感的時候，你更喜歡哪種情況？
這還需要問嗎，解脫感，逃避感。但這樣預定目標是死亡。其實要麼馬上狗帶，要麼放棄這種輕鬆，不然十分浪費時間。當然這只是邏輯上，沒有人能不犯錯
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我發現對抑鬱症患者安慰居然真能起到作用。這是我無法理解的。
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