情緒不高，老是感覺想哭，很容易對孩子發脾氣，感覺自己對啥都沒興趣，幹啥都沒意義，會得抑鬱症不。?

是不是內心有什麼求而不得的事情？如果有類似情況要麼努力實現要麼努力放下執念！兩者都不容易，但是只有如此才能拯救自己！聽聽音樂，走走路……

你好，你的低情緒持續時間多長了？如果是2周以上，可以去醫院進行檢測。如果只是暫時或者間斷性的，只是抑鬱情緒。

千萬不要隨意給自己下定義，是不是抑鬱症，因為抑鬱症和抑鬱情緒相似，在網上的判定選擇也相似。如果只是抑鬱情緒，那麼進行調節就好了，畢竟每個人隔一段時間都會有抑鬱情緒，這個很正常。

不會，單純的難受而已多找知心的家人朋友來家裡聊聊天釋放一下壓力，不要什麼都系都自己扛著要找到一種合適的發泄方式，唱歌就很好，有多餘時間的話可以打球，跑步多運動。構建自己的圈子構成一個「學習—釋放壓力—分享能力—記錄精彩點滴—學習」的閉環讓後讓他轉起來你才能有動力積極生活。

這個時候應該去醫院心裡質詢一下了，個人建議近期早些去。

看看這種狀況持續多久了？最好的辦法是去正規醫院看看醫生檢查一下，這東西發展速度太快，很痛苦的