長期缺水會影響智力嗎嗎？還可以補救回來嗎？

有段時間我經常因為各種原因不喝水？是那種一天就喝500毫升的那種……只有到了很渴的時候才會去喝？這樣的情況長期維持 以至於出現了百度上所說的各種缺水後的癥狀 比如煩躁 心跳加快 是那種能意識到的心跳快 還出現是視力下降 這幾天我開始意思到了恐懼 關鍵的是缺水好像會導致所有的器官不同程度的受損 會不會給大腦帶來不可逆的損害啊！有懂醫學的朋友可以幫我解答一下嗎？我現在改還來的可以恢復過來嗎？謝謝了

可能還有其他原因 光喝水少一個原因是不會造成血容量下降的 及時就醫

我真是服了這幫瞎逼造謠的

題主以後不要亂看百度，都一群壞種，或者真實的蠢貨

人的內環境很精密，血液的晶體滲透壓膠體滲透壓掉一點，你頸動脈化學感受器就向大腦發出信號，你就渴的受不了了

你既然不喝水，那還是不渴，說明你身體也不怎麼缺水，至少沒有到危機身體健康的地步

當然多喝點水還是對身體好的，至少尿不黃

所以你就甭擔心了，更別提影響智力了。

相比較而言，更影響智力的是你看的那些謠言，這種問題直接把人拉回十五歲。

當然如果你真是十幾歲，那就無所謂了。

北方人吧？喝水少吧？我也是。

題主看到的癥狀是低血容量的表現，不是長期喝水少造成的。比如說你在沙漠里，斷水三四天了，才走這個路子。

你可能覺得，不對啊，書上說人一天要八杯水呢，我才喝一兩杯，我咋還活蹦亂跳的？

因為你吃飯啊。糖代謝會產生水，不然你以為米蟲是怎麼活下來的。

總結一下，作為健康人，長期缺水是不可能的，你的身體會代償，充分濃縮尿液，濃到你JJ疼；同時你會超級渴，所以一定會去找水喝。

把心放在肚子里，你不會變傻，只是會得尿路結石，到時候可能要去碎大石。

都知道人身體缺水會掛掉的，你自己的身體也清楚，所以你不用太擔心，不過很多人說腦子進水這句話我就不太認可了，腦子要真沒水的話，有可能會影響智力吧！

你這是癔症不是缺水 我有時候喝水連200ml都不到 渴了就喝就行了 別自己給自己造成焦慮 身體的水分通過飲食也可以補充 喝太多水會造成腎臟的負擔 然後變成大量的尿排出去沒什麼作用 可以下一個喝水時間（IOS有 別的不知道有沒有）可以根據體重計算你攝入的水量 還可以提醒 你所說的器官損傷是體液大量流失（劇烈腹瀉 嘔吐）血容量下降（溶血 嚴重外傷） 等等病理因素導致的 正常健康的人體在正常的環境生活不會因為喝水少就導致器官損傷 不然人早就滅絕了 有空多讀書少看百度 老是相信百度的東西才真的會影響智力

水是人體不可缺一的重要成分，也是人體血液混合的重要部分，多喝水有利於身體健康！

建議多喝點水