當你覺得無法改變自己生活現狀會怎麼辦?


剛才煮速食麵,打了一個雞蛋入鍋,ok^_^

再打一個入鍋,臭氣隨著湯的熱氣蒸騰的滿屋子都是。再看蛋殼內,青灰色的,原來是臭雞蛋。

之前還有就是大米生蟲子,一撿上百隻,也沒撿完。遂大米投入冰箱冷凍間。

也是這個月,自己去吃烤肉。肉都放箅子上烤了,來個電話,多說了一會兒,回來之後肉全煳了。

生活中大事,生老病死,婚喪嫁娶,這些對人的心情的影響很低,因為有宿命論兜底啊。而且個人的影響力也是有限的。所以比較容易解決或者說服自己接受。

但是那是吃喝拉撒睡的小事,明明是自己掌控的事情卻總是失控,這根本沒地說理去。

失敗的經驗積累多了,心情自然也不好。也無心做其他的事情。

但是人生還很長,又不死刑犯的臨終一餐,偶爾的失誤只是為我提供了更好的建議。

打敗人的從來不是事情本身,而是心情。

情緒管理很重要。

就醬。


首先,儘快想盡一切辦法消除這種感覺。一旦你認同了這種想法,你就真的無法改變了。

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——《灌籃高手》中,三井壽在國中時期率領武石中學籃球隊在縣大會的決賽最後12秒,三井壽為了救球,最終弄傷了膝蓋,而此時球隊還落後幾分,面對這樣的絕境,三井壽有了放棄的念頭,安西教練走到了三井的面前:「直到最後時刻,也不要放棄希望,一旦你放棄的話,比賽就結束了」。三井壽備受鼓舞,奮起直追,終於在比賽的最後一刻反敗為勝,率領武石中學籃球隊奪冠。

人如果持續不斷地遭遇失敗的打擊,就會開始懷疑自己,繼而慢慢地失去信心。人一旦失去了信心,基本上就沒有翻身機會了。所以當務之急就是要消除這種「覺得自己無法改變……」的想法,重拾信心。就好比我國抗日戰爭時期,剛開始的時候日本侵略者打得我們節節敗退,以至於我們一碰上日本侵略者就先自怯三分,全國蔓延著將要亡國滅種消極情緒。直到後來百團大戰的勝利才扭轉了局勢,雖然實際上百團大戰中打死的日軍也就三千人左右,我方的傷亡也差不多,可謂兩敗俱傷,但好歹是打破了「日軍不可戰勝的神話」,讓全國抗日軍民重拾信心。

我們應該向八路軍學習,從一個點上突破,先想辦法改變打破這種習慣性的失敗,從一點一滴開始,慢慢地重拾信心。先給自己定一個容易實現小目標,例如從自律開始,堅持規律的作息。然後再學習一點技能,要想改變,學習是必不可少的,沒有投入哪來的產出呢?可能你會很茫然,不知道學什麼,沒關係,只要你保持一個開放的態度,多看多了解,總能找到適合你的,前兩天,我在喜馬拉雅上看到一則教播音配音的廣告,於是去聽了他們的公開課,給我的感覺是:看到了從未見過的新天地,跟我們以往想像的完全不一樣,原來也不是很難嘛,也看到很多原本普普通通的學員,學完以後也通過這個手藝掙錢了。只要你保持開放的態度,你會看到更廣闊的天地。

而當你成功逆襲的時候,你就活成了「勵志」本尊了!就像最帥大爺王德順。

那個小吒吒:快奔三的人了,還沒成就,該如何改變自己??

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或者,你也可以向跑長跑一樣,找一個目標,追著他跑。

那個小吒吒:我總想做點什麼改變自己,總是做不到,典型的三分鐘熱度??

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只要你不放棄,你就會有希望!


回頭看看過往,總歸一句話,置之死地而後生。可以先看看身邊的人都是怎麼做的。初三的時候,英語超級差,面臨中考不知道該怎麼辦。然後對英語做了簡單的剖析從語法、辭彙等等幾個維度展開複習。每天都有計劃,不考慮結果就是按部就班每天晚上多學一點多背一點多做一張卷子。後來自然而然就上去了。大四畢業,因為各種原因找了一份不太合適工作,離家超級遠,家裡也幫不上忙,壓力超級大,每天坐班車的就在車上默默哭,也不想讓別人看到。後來毅然決然回來脫產考研。大冬天的站在自習室外面背書,站不住了就拿個小板凳坐一會,凍的手都僵了。後來就考上了。所以我覺得在這種不知所措想改變又不知道怎麼改變的時候,最主要是要先分析現狀,選對一條方向,然後堅持走下去,一定會有收穫的。


這個不用想怎麼辦,因為到時候總該會知道怎麼辦。我們通常覺得自己現在的生活狀態沒有辦法改變其實是自己當下無能的體現。

但是好多人都不願意接受這個事實,這個事實也是我經過數時間的經歷才明白過來的,既然是對於當下自己無能的一種體現,其實就是努力提高自己的能力,讓自己有足夠的勇氣去面對所有的現狀。有時候挫折和當下無助的生活狀態也許是上天要讓自己進行反思,提升自己的時候。

越是無助,越是覺得生活狀態很差,就越要沉下心來,接受現實的洗滌,面對所有的事情,只有勇敢的面對,總歸是可以熬過去的,所謂的熬不過去,只不過是自己的心理作祟,自己好面子,不肯面對而已。時間在推移,只要還有一口氣,也不會差到哪去。時間只會讓面對的事情隨著時間推移去解決。


當你覺得無法改變自己生活現狀時就接受吧,告訴自己就是這樣子的狀況,想改變很難或者需要付出的代價是你還沒有準備的。也可以認為是時機未到。。。某種想改變的心在你心裡是會有上竄下跳的過程的。直到你感受到了、想必須改變了。改變就開始了。


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