突然覺得很喪 那種有想死感覺可是我又不想讓親愛的人難過。不知道是什麼原因這樣，我現在該怎麼做好難受？

求求你們了 我該怎麼辦

去醫院，心理科。

重視情緒病。

心理壓力過重，承受能力又脆弱，就會有這種心態，我也有同樣的情況，只不過我用生活中的幸福掩蓋了這種心情，我愛的人還在愛我，父母健在，我的人生完美無缺，我脆弱的心理還不配讓我結束這條生命。

閑的！做做義工，連死都不怕，你還怕什麼。

死亡相關情緒問題不是小事，建議醫院挂號看診。

你死了，你愛的人會難過；你難過，你愛的人也會很擔心。

積極治療，祝早日擺脫陰影！

這時候的你要慢慢的放平心態，把那些你覺得令你煩惱事情慢慢釋懷，我知道這很難，我相信你能做到！慢慢來，生活節奏慢下來，有空的時候望望窗外，看看天空，晒晒太陽。

實在是自己解決不了的話，就要去看下心理醫生，畢竟有些事情是很難自己一個人消化的，不要對看醫生的事反感，就當是對一個陌生人傾述你的煩惱，發泄你的難過與低落。

人生總不可能一帆風順，磕磕碰碰才是人生

出去旅遊

建議你停下一切事務，去專心做一件自己喜歡的事，讓自己感到開心的事

沒有什麼是突然的，只有必然。必然你壓抑著自己太久了。人生需要積極的生活狀態，太悲觀了就會想到死。缺錢了就去掙錢，生病了就去看醫生，餓了就去吃飯......該怎麼樣就怎麼樣。我覺得可以堅持一項興趣愛好，聽聽音樂，多多和愛人交流，組織一場旅遊，沒有什麼過不去的坎，要自我調節情緒，活著比什麼都重要。死了那得錯過多少美好的，未曾開發抵達的地方。嘗試開發新生活方式，生活有無限可能，開發新大陸！

找個能聊的人當樹洞聊聊吧 傾訴出來會好很多