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博士階段如何緩解文章沒有出來的焦慮?


首先我個人的性格屬於時下流行的躁抑型的。做事本來就不夠沉穩易急躁,如果事情的難度大到超過自己能夠handle的,就又轉向消極逃避怠工的狀態了。博士階段文章出來慢絕對是一種煎熬,深知如果在意了我個人是會崩潰的。最好呢辦法就是鴕鳥策略,不去想這個問題,想自己的畢業論文還差幾章等其他需要自己去行動的,論文是一定會發表的,博士學學位是一定能夠拿到的,中間需要的就是煎熬著,但千萬別放棄。曾經放棄過一次的我,現在從新能夠回到十年前,哪怕爬著,脆弱如我也會把爬完的。


每年無論發表與否,我都堅持寫兩篇文章。作為一名學者,你應該嘗試去寫文章,而不是一味地追求發表。覺得不錯了,拿去投稿。目前年均發兩篇論文,而且我從來沒掉過稿子。我想說如果你喜歡做科研,那焦慮是不存在的。如果你為了發文而發文,那焦慮就大了。希望你能理解科研和文章的關係。國內學風浮躁,某種程度上,焦慮也源自外部。但是任爾東西南北風,我自巋然不動。


博士階段是指博士生階段?

我當時就是安慰自己大不了就去教書為主的學校,不做科研了。


繼續寫其他的論文,不能在一顆樹上弔死,廣撒網,才能逮到魚。


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許多作家把人生比作馬拉松,暫時領先的人不一定會取得好名次,因為路實在太遠。

人生中遇到過不去的坎坷,有的人不幸抑鬱,有的人破產自殺,他們都是臨時退出比賽的人。

雖然,他們曾經那麼牛,但沒有堅持下來,沒有承認自己的無能,沒有和自己握手言和。

我從來沒有考過第一,但我考過倒數第二,甚至還掛科很多次,但不妨礙我讀到博士。

以至於,很多陌生人,聽說我是博士生,以為我很牛啊。

我確實不牛啊,我很垃圾的,嘿嘿,我比身邊人差太多。

但不妨礙我一直跑嘛。

我要健健康康的跑到八十歲,為社會為家庭活服務到老,還要好好看看周圍的風景。

真的,考一名不太適合我啊。

以至於我的博士導師說,×××(我的名字),你太慢!

真的對不起,親愛的老師,我是慢。

但我沒有拒絕過你給我的課題,我把它堅持完成了。

我沒有那麼多的文章,也沒有那麼快的畢業,但我沒有讓你失望。

或許,對很多老闆來說,慢就是一種原罪,慢就得開除。

沒關係,失業了,我自己干,我自己搞,我還有很多想做的事情呢。

我相信,有適合兔子的跑道,就有適合烏龜的跑道。

那麼快,我真的做不到。

但我會一直跑。

我有夢想,

也有目標,

一直跑。


我師姐這段時間就是這樣的

感覺不斷繼續做實驗 是正解


因為文章發不出去而產生的焦慮,唯一根源上解決辦法的只有:繼續寫,不斷投,可能的話幾個項目同時做(可能只針對部分學科而言)。

而已經焦慮好幾年的我,最近緩解焦慮的辦法是時不時去關注industry job market 哈哈


文章出來總得順著它的步驟來,過份的關注總會讓人過於焦慮……

可以給自己設定一些目標任務,轉移注意力……

或者是這麼想,文章只要投出去,就肯定會發表出來,只是時間早晚的問題……

加油,肯定會發表的


發出來仍然會焦慮……


畫餅充饑。把內容好好規劃規劃,告訴自己雖然現在文章還沒有出來,但是等某一塊內容做完了,會出來很多的文章,或者數量不多但是會出很精品的文章,就好了。總有快有慢嘛,興許你就是那個十年磨一劍一劍走天涯的人呢


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