請問湯臣倍健和安利紐崔萊的蛋白粉哪個效果更好?或者有更好的推薦也行。？

湯臣倍健和安利紐崔萊的蛋白粉哪個效果更好，單純用於增加蛋白質，增強免疫力，麻煩給個比較詳細的建議，謝謝啦

事實上都不推薦，這兩個品牌的蛋白粉說白了就是大豆蛋白，而且含量極低。指望喝這個不如去吃雞蛋了。

你應該去買歐普特蒙，熊貓等這種高蛋白含量的

你可以搜一下「PDCAAS」，這是評價蛋白質的一個很重要的標準。

安利紐崔萊蛋白粉的PDCAAS=1，是最高的。湯臣倍健的蛋白粉沒有看到說明。

另外根據我自己的體驗，通過蛋白粉補充蛋白質比通過食物要好很多。之前我剛開始健身的時候，健身後的那一餐，嘗試過只用紐崔萊蛋白粉補充蛋白質，和只用雞蛋補充蛋白質。

結果就是使用紐崔萊蛋白粉，第二天肌肉不會疼；用雞蛋補充蛋白質，第二天肌肉一定會疼。

肯定買國外乳清蛋白粉，無論質量，價格，蛋白質含量，都比國內好，專業。

便宜質量好的就應該熊貓粉

大把選擇，不貴

吃過湯臣的，不過不是光吃的蛋白粉，跟維生素什麼的一起吃的，連吃了三個月，效果挺明顯的。吃這些營養食品都要按時吃，有一頓沒一頓的不行。這款蛋白粉天貓有賣，而且經常搞活動，買一大瓶送一小瓶

蛋白粉中的蛋白質都一樣，差別在於兩個品牌的添加劑不同。如果都是純蛋白粉的話，沒有區別。但提倡蛋白質粉的雙蛋白營養更全面一些，因為動物蛋白和植物蛋白對人體都很重要。

我現在在吃的湯臣倍健蛋白質粉，是以紐西蘭進口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非轉基因大豆蛋白為主要原料，而且是植物蛋白和動物蛋白雙蛋白，長期沖服提高機體免疫力

湯臣蛋白質粉的大豆蛋白源自非轉基因大豆產品，營養雙蛋白。合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和動物蛋白(乳清蛋白)，全部為高生物價蛋白質

湯臣倍健蛋白質粉的營養成分中每1勺含量（約10克），每100克含量蛋白質為80g。適用於免疫力低下者。蛋白質粉含量還是挺高的，我也很喜歡吃這個品牌，淡淡的豆香味。平時還會跟豆漿，牛奶一起攪拌食用，口感還不錯，

都不行 歐普帝蒙金標蛋白粉