怎麼每次想改變的時候，都不如意呢？

如果改變很容易，你覺得這種改變達到你改變的標準了嗎？

我要開始講故事了：

1.我要改變我熬夜的壞習慣。明明熬夜也沒有做什麼，看看知乎，刷刷小破站，想點小問題。12點了，網易雲上號，誒誒誒，偏了啊。還早，以前每天都要做早操，現在不用了，可以睡到7點半在起來。然後就到兩點了。必須要睡了。第二天上noSQL，這個資料庫為大數據服務，我一般稱它為，分散式資料庫，非結構化資料庫，又偏了啊。早上非常不情願的起床，還多睡了20分鐘，這20分鐘像個宇宙，無邊無際在迷幻的世界裡遊離。嗯，到教室了。誒？怎麼不是我熟悉的，溫柔的LF老師啊！一看書，雲計算……我還自信的做到第一排，老師講課離我1米2。啊～真的是，每一分每一秒都是煎熬，超級困。最後堅持不住了趴下睡著了。

2.第二天。一定不能熬夜，即使今天一整天都很困，也不能睡。我知道這樣學習效率很低，但，不行，不能睡，我要強制調整生物鐘。11點了，該睡了。嗯，真的睡著了。第二天明顯比第二天精神狀態好很多了。

3.現在是第三天，12點了，居然在知乎回答問題。我已經預判到今天會像第一天一樣了，或者嗶嗶完了，我會聽好久沒聽的古典音樂當催眠曲（超有效～），或者聽電台。

每次想要改變的時候，總有很多來自舒適圈的誘惑。

我覺得這種每次想改變的想法, 就跟平時去游泳, 腳尖剛沾到水面, 心裡就哎呀呀, 水太涼, 我害怕, 要是被水淹了怎麼辦,

1: 雜念太多：還沒開始做就想的挺多,, 就想著做了以後會怎麼辦, 自己給自己設限

2: 意志不堅定： 剛開始做, 稍微一遇到挫折可能就會心灰意冷, 感覺這個事很難, 開始否定, 甚至放棄這個改變的想法,

3: 缺乏堅持：即使是遇見困難, 也絕不退縮, 努力去克服

其實, 每一次改變都是由不可能變成可能, 這個過程必然充滿著困難,各種阻撓,障礙, 我們要做的就是努力解決這些困難,堅持走下去, 這個過程才是改變, 原先解決不了的事, 然後通過自己的努力解決了, 這不就是一個改變嗎,

每一次的改變,都會讓你離最終想要的結果更進一步,當把所有的困難都堅決完, 那麼最後必然會有想要的收穫.

而且前一次的困難, 都將成為解決後面困難的經驗, 所以,越到最後, 路就會走的越順暢.

希望能努力, 這次的開始改變就是最後一次, 不要再走回頭路.

意志不夠堅定吧

或者說，運用的方法不得當

更或者說，改變的方向不是和你

再在或者說，你的改變是有，但還沒有達到你內心預估的目標

每次？看來你的改變只是想想而已。

你是注重過程還是結果。

注重過程呢，走一步算一步看不到結果，想改變就沒有目的性，所以你的改變大多數是無意義的。

如果你的改變是要達成某個成果，過程就不重要，即使再困難，也會全力以赴去達成。

所以，不要總有想法，行動才是根本。改變不會一帆風順，風雨過後，你才能看到五彩斑斕的彩虹。

害 有很多原因吧 其實啊 只要你真的想 並去做了 那一定是可以做到的

如果沒有好的效果 那也許是你的方法不對 多反思一下自己哪裡做得不夠好 好好地改正 爭取以後可以做得更好

你應該更加堅定自己 如果你足夠堅定的想改變自己